4/11から1泊2日で 奈良京都に行ってきました。 といっても たまたま夫みーちゃんの用事に ついて行っただけなので 観光は京都の宇治を巡っただけの プチついで旅行です。 いやいやでも ついでなんてもんじゃないくらい 桜から藤、新緑へと 変わりゆく京都を堪能し 充足感で満たされる旅でした。幸〜。 宇治の町は、どこを歩いても お茶の空気感に包まれ まるでお茶風呂に入っているかのような そんな気分に浸れるのでほんとお勧めです🍵✨ お勧めルートと所要時間 駅前の桜〜紫式部像〜参道 水鏡が美しい「平等院鳳凰堂」 源氏物語の世界にトリップ！「朝霧橋」 一番心地よさを感じた「宇治上神社」 新緑の「さわらびの道」〜老舗茶屋「通圓」 宇治を訪れたら絶対食べたい抹茶パフェ お勧めルートと所要時間 今回は朝8:40頃、JR宇治駅を出発し 下記地図の矢印方向にぐるっと周りました。 JR宇治駅→紫式部像（宇治橋

今回は 16歳で私を産んだ母との関係についてです。 彼女は陣痛がくるまで 周囲には妊娠を隠しとおし 16歳で私を産みました。 当時のことをきくと 恥ずかしい気持ちや そのままにしていればなんとかなるという 未熟さゆえの出来事だったそうなのです。 そんな状態で出産当日に 彼女の両親は妊娠を知り 大騒ぎになりました。 そして 情が湧いてはいけないという計らいから 私は実母と一度も顔を合わせることなく 養護施設へ迎えられました。 のちに私が大人になり 実母を探し出して会って以来 彼女は何回もその事実を 私に謝罪していました。 これまで私の方はというと 自分が生きづらいことを 親のせいにして生きるのは 自分の為にならないと思い 前に進みたいからこそ 許そう忘れようとしてきました。 けれども 本当はそこにずっと蓋をして 忘れたふりをしてただけなんですね。 そんな私に 「ごめんね」と謝ってくれた彼女。

先週、4泊5日で沖縄に行っていました。 目的は、移住先候補の視察です。 そう、夫みーちゃんと私は 昨年秋から2年後に向け 東京を飛び出て沖縄移住することを 計画しているのです！ だだ～ん！ 移住計画を企てる理由 あえて搭乗より早めに来てみて！羽田の穴場「スタバ」 一通りそろう直売所「ゆんた市場」 テラス席で揚げたて天ぷらや丼ものが食べられる「読谷村漁協直売店」 地元民オンリー「カナイビーチ」 雨の日の気ままドライブ「残波岬」とカフェでまったり 緑の木道の先には・・・高台からの海の眺め「座喜味城跡」 海中道路を渡って足湯と動物ふれあいの楽園へ「伊計島」 リピートおすすめお土産 移住計画を企てる理由 移住する気になった理由は・・・ 簡単にまとめると 伸び伸びと 生活したかったから。 子供か もう少しつっこむと・・・ ・ADHDのみーちゃんは 音や気配に敏感で 人が多いところや せわしなさにとて

11年前に1度会ったきりの実母と会いました。 きっかけは 自分の名前が好きではない ＝自分の存在を受け入れてない と気づき、名前の由来をきいてみようと 思ったことからでした。 自分で考えたウソの本名の由来 降ってきた凰火の由来 自分で考えたウソの本名の由来 実母が私を産んだのは16歳の時でした。 すぐに養護施設に送られた私は 一人だけ親の面会がなく 服も何もかも自分の持ち物はゼロ。 他の子のおもちゃを取って 泣かせていたらしいのです。 おそらく生まれてすぐから 「孤独感」「居場所がない不安定さ」が 深く根をはってしまったんだと思います。 10代の頃、唯一心の支えだった 家(里親宅）の犬が死んだとき あまりの孤独感で、飛びおりて死のうと 思ったこともありました。 (実際は、死ぬ勇気などないことを確認する 作業にすぎなかった） それと私の思い込みの中に 「誰にも望まれないで生まれた」 「自分の

数か月前 洗面器に落ちた自分の髪の毛を見て その太さに驚いた。 細いのが自分の髪質だと思っていたけど 腎と髪の関係 腎気を養う方法 細いのが自分の髪質だと思っていたけど 洗面器に抜け落ちたその髪の毛は えっ、これ私の髪だよね？と 一瞬疑いたくなるほど 自分が認識していた太さと違う。 実はこの経験は2回目。 初めて太くなったと感じたのは 昨年春ごろ。 でもそこから時期尚早に無理をして 気力体力を使い果たし また髪の毛が細くなっていた。 そして全体的に体の調子が上がってきた今 自分史上 こんなに太かったことはないくらい 髪がしっかりしてきた。 ハリもツヤもでてきた！ 現在、アラフォーですが この年齢でも太くなれることと共に 元々、子供の時から細くて猫っ毛だったので そんなポテンシャルがあったことに 驚いたわけであります。 腎と髪の関係 東洋医学的には 髪は腎と関係しています。 この腎の働きが整

エルビスサンドって知ってますか～？ アメリカの有名歌手 エルビス・プレスリーが 大好きだったというサンドイッチで ピーナッツバター、ベーコン、バナナを パンに挟んだものです。 このエルビスサンドを グルテンや砂糖なしで 家で作って食べてみたいという願望が 湧き出て以来、試行すること2回目で まあまあいいレベルまで出来上がりました！ ただ砂糖を入れていないので （砂糖不使用の米粉パンレシピは まずないに等しい） 膨らみには限界がありました。 それと食べる前に軽く焼いたからなのか 周りが固くなった餅のような ガリっと感があります。 お店で売っているような米粉パンを イメージしてしまうと結構別物なので 胸をはって人におススメするかというと ・・・ではありますが とりあえず記録として書くので 米粉パン作りにご興味ある方の ご参考になれば嬉しいです♪ 完成写真。米粉のエルビスサンドだよ♪分厚っ！ 強