How do you increase the charge on your smartphone battery? You might think charging it while you're asleep to regularly hit 100 percent is beneficial, but that actually harms your battery and shortens its life. Here's the truth about maintaining smartphone batteries—and why you shouldn't charge it overnight. How Is Battery Life Expectancy Determined? You want your tech to be usable for as long as
日本の技術で減らそう宇宙ゴミ。木造人工衛星で宇宙開発をサステナブルに2021.01.06 20:006,522 Victoria Song - Gizmodo US [原文] ( 山田ちとら ) 木箱のような人工天体。 住友林業と京都大学が共同で『宇宙木材プロジェクト(通称LignoStella)』をスタートし、2023年に世界初の木造人工衛星(LignoSat)の打ち上げを目指しているそうです。 なぜ木造?地球のまわりには数多くの人工衛星が飛び交っています。GPS、天気予報やインターネットに欠かせない反面、大量の宇宙ゴミをつくり出す原因にも…。 運用終了後の人工衛星が地球の大気圏に再突入する際、完全に燃え尽きないのが問題だそう。元宇宙飛行士で2016年に京都大学宇宙総合学研究ユニット特定教授に就任した土井隆雄氏はBBCのインタビューで以下のように説明しています。 大気圏に再突入した人工衛
Usually, the discussion around physical books and ebooks is based on which one is better than the other. And therefore, which one you should commit to going forward. However, there are numerous benefits to using both formats to get the most out of your reading experience. So, here's the case for physical books, the case for ebooks, and the reasons why you should be using both. Physical Books... Ca
忙しいなかで“ホッ”と一息つけるタイム。そんな時間を大切にしている人も多いのではないだろうか。しかしながら、頻繁に購入していると相応にコストがかかるのも事実。本稿では少しでも効率的に利用するため、主要チェーンのお得なカードについて紹介する。活用すれば気兼ねなく、を存分に味わえるかもしれない。 ●毎日飲むと意外とかさむ代金 1杯あたりの値段はそれほどでもないものの、毎日飲むと意外とかさんでしまう。店やの種類にもよるが、たとえば300円だとすると、毎日一杯ずつ飲めばひと月で9000円になる。一日に何杯も飲んだり、より高価なを飲んだりしたら、さらに高くなるだろう。 片岡物産が2019年11月20日〜12月17日の期間に、「1杯50円 究極のセルフ カフェ」講習の参加者約1500人に実施したアンケート調査によると、への支出額を把握している人の1カ月あたりの代は平均で4888円。半数以上は3000円
ルービックキューブは異なる6色で構成された各面が3×3の9マスに分割された立体パズルであり、世界大会も開かれるほどの人気を誇っています。「Rubik's cube」は、そんなルービックキューブを解く手順をワンクリックで再現してくれるウェブサイトとなっています。 Rubik's cube http://gregfjohnson.com/rubik.html Rubik's cubeのウェブページにアクセスすると、中央にルービックキューブが配置された画面が表示されます。 左上の「Scramble」をクリックすると…… ルービックキューブがシャッフルされました。 この状態で「Solve」をクリックすると…… ルービックキューブが自動で回転し、色を合わせていきます。 次第に面の色がそろっていき…… 数十秒でルービックキューブが完成しました。 また、Rubik's Cubeでは完成時の状態から表示さ
ハロウィーンのキャンディ、選挙ウィークのストレスによるやけ食い、来たるサンクスギビングのディナー。 そんな風に、普段よりもいきなり食べる量が増えたときには、どう対処すればいいのでしょうか?すぐに運動して摂取カロリーを燃やす必要はありません。 あるいは、自分はそうした「ご褒美」をもらうにふさわしいことをしたのだと、どうにかして自分を納得させる必要もありません。とにかく食べることを楽しんでから、気持ちを切り替えればいいのです。 ただし、そうした特別なときの「ごちそう」に対処する方法について話す前に、少しだけ指摘しておきたいことがあります。 過食タイプの摂食障害とは?過食タイプの摂食障害は病気の1つで、食べすぎにより罪悪感が生じ、ダイエットや行動制限につながります。 これには循環性があり、ダイエットがまた次の過食につながる傾向があります。こうした状態をしばしば(たとえば週に1回とか)経験している
日本に数多く存在する、四季折々の風習。しかし、常識だと思い込んでいたそれが、案外「勘違い」だったということもしばしば…。日本人ならば、きちんと学んでおきたいものだ。 今回、取り上げるのは「大掃除」について。一年間の汚れを落とすため、年末の長期休暇を使って家中の掃除に精を出す、なんて人も少なくないはず。でも、実はそれが大きな勘違いなんだとか! マクロミルが実施した「年末年始の過ごし方」についてのアンケートでは、全国の20~60代の男女7,500人のうち、6,070人が「大掃除をするつもり」と回答。大掃除を開始する時期で最も多かったのは「12月30日」で10%、次いで「12月29日」8%、「12月28日」6%、「12月31日」が3%だった。また、15%の人が「日にちは決めていないものの、12月26~31日に行う予定」と回答しており、合計42%が「12月の最終週に実施する」と答えていた。 しかし
The Morning After: Should you upgrade to an iPhone 16?
コンビニやコーヒーショップで飲み物を購入した時や、公共施設の休憩スペースに設置されているドリンクコーナーなど、使い捨て紙コップは日常生活の至る所で使われています。そんな紙コップに注いだ熱湯を分析した研究により、紙コップでコーヒーやお茶を飲むと大量のマイクロプラスチックが飲料に溶け出すことが判明しました。 Microplastics and other harmful substances released from disposable paper cups into hot water - ScienceDirect https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0304389420321087 Drinking hot beverages from paper cups poses health risks, shows
電子レンジで残り物を温めようとしたら、中身が爆発して大惨事になったことはありませんか? あるとしたら、それは重要な手順を抜かしていたせいです。濡れたキッチンペーパーを使いましょう。 汚れを防ぐだけじゃない。キッチンペーパーを使うメリット水に濡らしたキッチンペーパーを残り物を入れた容器の上にかぶせると、いくつか良いことがあります。 もちろん、一番の利点は電子レンジの内側に食べ物が飛び散るのを防げることです。 キッチンペーパーを濡らすことも重要です。 水で重くなり容器にかぶせやすくなるし、容器との密着度が高まり、乾いたキッチンペーパーやナプキンでありがちな、加熱中に容器からはがれて、中身が飛び出るという事態を防ぎやすくなります。 また、湿気が少し加えられるというボーナスもあります。残り物が軽く蒸され、加熱で乾燥することを防げます。 やり方はシンプルで簡単水を大量に含ませる必要はありません。蛇口
「やらなければいけないことに追われている」「一度落ち込むとなかなか立ち直れない」「重荷に感じるとつい先延ばししてしまう」など不安や気がかりで、頭の中がいっぱいになっていませんか? このような心の状態を解決できるのが「書く習慣」です。 今回は、なぜ、書く習慣で心の中にある不安や乱れが片づくのか? 手書きやテキスト入力による、書く習慣の効用を紹介したいと思います。 古川武士(ふるかわ たけし)/習慣化コンサルタント 関西大学卒業後、日立製作所などを経て2006年に独立。約3万人のビジネスパーソンの育成と約500人の個人コンサルティングの現場から「続ける習慣」が最も重要なテーマと考え、オリジナルの習慣化理論・技術をもとに個人向けコンサルティング、習慣化講座、企業への行動定着支援を行っている。主な著書に「続ける習慣」「やめる習慣」「早起きの技術」などがあり、全16冊、計70万部を超え、中国・韓国・
コーヒーをたくさん飲む人は長生きする傾向があるという研究結果がある一方で、カフェインの過剰摂取といった弊害もあるため、コーヒーを飲み過ぎるのもよくないとされています。そんなコーヒーを、毎日2~3リットルは飲んでいたという大のコーヒー党だったライターのオリバー・カルバヤン氏が、コーヒーを1年間やめて体に起こった変化を公開しています。 What Happened When I Quit Drinking Coffee For One Year | by Oliver G. Calubayan | In Fitness And In Health | Nov, 2020 | Medium https://medium.com/in-fitness-and-in-health/what-happened-when-i-quit-drinking-coffee-for-one-year-bc7a84
Inc.:あなたがスタートアップ企業で働いているなら、仕事とプライベートの境界はほとんどなくなっているにちがいありません。 一緒に働く人の多くが友人や恋人、家族よりも同僚と一緒にいる時間のほうが長いかもしれません。もしあなたが企業の創設者なら、24時間仕事のことばかり考えていることでしょう。 やらなければいけないことが山のようにあり、常に誰かがあなたの助けを必要としています。 しかし、そんな生活を続けていれば、いずれは限界がやってきます。正気を保つ方法の1つとして、リラックスと充電のために週末の活用法を理解しましょう。 スタートアップ企業には、毎週末をフルに休む贅沢は許されていないとしても、1~2日の休日を意識的にスケジュールしておく必要はあります。 今回は、週末を有効利用するための過ごし方を3つ紹介します。今のうちからこうした活動を習慣化しておけば、将来燃え尽きるのを防げるでしょう。 週
亀田製菓は、宇宙日本食認定を取得した「亀田の柿の種(宇宙食)」が12月8日に国際宇宙ステーション(ISS)に到着したと発表した。ISSに滞在中の日本人宇宙飛行士・野口聡一さんの元へ届けられる。 亀田製菓の柿の種は1966年発売のロングセラー。2017年に米菓として初めて宇宙日本食に認定された。市販品と同じ原料、製法ながら無重力の宇宙で飛び散ることなく食べられる工夫をした。 宇宙日本食は、ISSに長期滞在する日本人宇宙飛行士に提供し、ストレスを和らげ、仕事の効率維持・向上につなげる試み。メーカーが提案した食品のうちJAXA(宇宙航空研究開発機構)の宇宙食基準を満たしたものを認証する。 現在は45品目(20年12月時点)が認証済み。日清食品ホールディングスの「スペース日清焼そばU.F.O.」や江崎グリコの「SPACEビスコ」、福井県立若狭高等学校の「サバ醤油味付け缶詰」などが含まれている。 関
※本記事はアフィリエイトプログラムによる収益を得ています 自分のことをずっとあたたかく思ってきてくれたお母さんを描いた創作漫画「きっとお母さんに会いたくなるお話」が、Twitterで多くの人の涙腺を緩ませています。思わずほろりとしてしまうこのお話の作者は、漫画家の森永ミク(@miku39__mori)さんです。 いつも子どもを優先していたお母さん 早くに夫を亡くし、女手ひとつで息子を育てた“お母さん”。反抗期にも息子をやり込めるなど、いつも「母ちゃんには敵わなかった」と思わせる強い母親でした。しかし朝から晩まで働きづめで、それでもお弁当やご飯の準備はかかさず、いったいいつ寝ているんだろうと心配になるほど。 そう、いつも母には敵わなかった 忙しい母を心配する息子 幼いころからいつも自分を優先し「お母ちゃんのことはいいから」が口癖のお母さん、成長し家を出た息子はその言葉に甘えてしまっていました
寒暖差の大きい季節の変わり目に、なんとなく体調不良を感じている人が多いのではないでしょうか。 こんなとき、「自律神経がダウンしている」なんていう言い方をよくしますが、手軽に自分でできる健康法があれば、ぜひ知りたいものです。 小林弘幸さん著『自律神経を整える「長生き呼吸法」』(アスコム)には、自律神経を整えて、免疫機能を高める簡単な呼吸法が紹介されています。 心身安定のために深い呼吸をする著者である小林先生は、順天堂大学医学部教授であり、日本体育協会公認のスポーツドクターです。 それだけではなく、自律神経研究の第一人者ともいわれていて、プロスポーツ選手や文化人へのコンディショニング・パフォーマンス向上指導にも関わってきました。 近年では、たくさんのメディアにも出演しています。「腸のスペシャリスト」として、味噌をはじめとした腸内環境を整える食材や、腸内環境を整えるストレッチなどを提案。 著書の
料理の工程でよく登場する「あく取り」。煮込み料理を作るとき、表面に出てくるあくをすくい取ったり、下ごしらえの際に野菜を水にさらして、「あく抜き」をしたりすることもあります。取り除くことが基本とされている「あく」ですが、ネット上では「そもそも、あくって何?」「絶対に取り除かないとだめ?」「野菜から出るあくは、うま味になると聞いたことがあるけど本当?」「煮込み料理のとき、あくと普通の泡の見分けがつかない」など、あくについて疑問を持つ人が多いようです。 取り除くべきか、そのままでもよいのか、料理中に迷うことの多い「あく」の正体について、料理研究家で管理栄養士の関口絢子さんに聞きました。 栗の渋皮、タケノコ、ワラビ、ホウレンソウ…Q.そもそも、あくとは何でしょうか。 関口さん「あくとは、食材に含まれるえぐみや苦味、渋味などのもとになるもののことです。成分は食材によってさまざまですが、水分と一緒に煮
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