「朝、時計が鳴る前に目が覚める」 働き盛りに多い「過緊張」ほっておくと危ない
毎朝、目覚まし時計が鳴る前に目が覚める。結構なことのようだが、本当は危ない症状なのだ。「過緊張」といい、それが疲れの原因になっているというのだ。働き盛りに見られる不眠、肩こり、体のだるさ、ほてり、女性に多い冷え症もそうだ。病気とまではいえないが、ほっておくとよくない。 几帳面、まじめ、頑張りすぎが「過緊張」を引き起こす 「過緊張」とは、心や体の緊張が進んでしまい、ゆるめたくても自分ではゆるめられない状態をいう。病気というほどではないが健康でもない、いわゆる「未病」を引き起こす「元凶」ともいえる。 たとえば、毎朝、目覚まし時計が鳴る前に目が覚める。体内時計が朝起きる時間を覚えているなどと自慢げに話す人がいるが、そんなことを言っている場合ではない。仕事へ出かけなければならないという緊張状態からくる一種の症状で、ストレスが溜まっていく前ぶれなのだ。 眠りが浅く夜中に何度も目が覚める、トイレに起き
2008-11-18
雨はみぞれになった。ブリ起こしが鳴っている。こんな日にはお客さんは来ないので、ようやく休日になった。書類の提出やらツケ払いやら、溜まっていた作業を大体片付けた。医者に行ったら予想以上に時間がかかったので、着物の整理と掃除は半分だけ。 寒いのが苦手な俺には、これから死刑を待つ罪人のような重苦しい日が続くことになる。ストーブを久しぶりに焚いたが、不完全燃焼して目が辛くてたまらん。あぁ、｢目がからい｣ってのは富山方言か。 この一年、｢アニメ彫刻｣として地元の新聞やらＮＨＫやらで取り上げられている。いちおう匿名サイトとしてやってるんで、どこのどんな記事かは明言しないが、色々話しているうちに思った事。 アニメ彫刻のきっかけは？という質問が当たり前のように出されるが、俺にはルパン三世を見て声優を目指したとか、マッケンローを見てテニスを始めたとか、そんな型通りの美談は、無い。俺は単純に「木をほじって食っ
駄文にゅうす
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海賊版 - Wikipedia
この項目では、著作権侵害コンテンツ全般について説明しています。その中でも特に音楽媒体については「海賊盤」をご覧ください。 海賊版（かいぞくばん、英語: pirated edition, pirated version）とは、法律上の知的財産権を侵害し権利者に無断で、権利を有しない者により販売、配信されるコンテンツのこと。その由来は、著作権を侵し複製・販売する行為を非合法な手段で略奪する海賊になぞらえたことによる。 物品の移動を伴わず、映画や漫画などの内容をインターネットを通じて流す場合は「海賊版サイト」と呼ばれる[1]。 なお、文化庁ではインターネット上の海賊版による著作権侵害対策情報ポータルサイト内に相談窓口を開設し、主にインターネット上の海賊版による著作権侵害に関する相談を受け付けている。 海賊版とは、著作権（一般には複製権）などの権利を無視して製造・流通される違法、非合法な製品やコン
高校生が海賊行為について話してた - P2Pとかその辺のお話@はてな
昨日、盗み聞きするつもりはなかったのだけれど、偶然、電車の中で数名の高校生の会話を耳にした。 テストやアルバイトなど、他愛もない（しかし誰もが経験する）高校生の日常のお話を（ダベリ口調で）しているなぁと思っていたのだが、ふと気づくとおしゃべりはiPodの話題に移っていた。 iPodにどんな曲入れてるの？というやりとりから、どこから曲を手に入れているか、というお話に流れていったのだが、その中で1人が「俺はネットからダウンロードしてるけどな」といった。「タダで？」と確認されると、その子は「まぁ」と答えた。 へぇ、やはり高校生もそういうことしてるのねーと思っていると、別の子がこういった。「バーロー、タダでダウンロードするなんてのは中学生までだろ？ちゃんと金出せ金。」 ダウンロードしているといった子はそれに反論して「だって、Tsutayaで借りたって結構かかるぜ？金足りねーよ」という。 バーローの
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賃貸暮らしのわが家の地震対策【揺れから命を守る編】 以前のブログでも記載した、防災の優先順位に基づいて対策を進めています。まだ手をつけられていない部分もありますが、ある程度まとまってきたのでざっくりとご紹介していきます。 優先順位別に改善していっているため、今回は主に地震の揺れ対策がメインになります。…
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