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18cm丸型 1台分 材料： ＜ミックスベリーケーキ＞ 薄力粉 200g ベーキングパウダー 小さじ1/2 砂糖 80g アーモンド効果 50ml サラダ油 50ml 卵 1個 ラズベリー 50g ブルーベリー 30g ＜アーモンドミルクのさっぱりレアチーズ＞ クリームチーズ（常温に戻す） 400g 砂糖 50g アーモンド効果 150ml 粉ゼラチン 小さじ2（6g） 水 大さじ2 アーモンドスライス（ローストタイプ）50g 作り方 1.オーブンは180℃に予熱しておく。 2.ミックスベリーケーキを作る。ボウルに卵と砂糖を入れて泡立て器でよく混ぜ合わせる。アーモンド効果とサラダ油を合わせて、少しずつ入れながら混ぜ、とろみがつくまで混ぜてしっかりと乳化させる。 3.薄力粉とベーキングパウダをふるい入れ、ゴムベラでさっくりと混ぜ合わせる。途中、少し粉気が残る状態でラズベリーとブルーベリーを加

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今年入社した同期7人のうち、5人が男性だった。その5人の男性のうち、3人の食べ方が汚い。ついでに研修に付いてくれた上司(男性)も食べ方が汚い。ハンバーグを丸々箸でつかまないで。パスタをすすらないで。顔をおにぎりに近づけないで。あまりにもがっつきすぎて人間じゃないみたいで怖い。 今まで男性と共に食事を取ることがあまりなかったから(デブスなので)、男の人ってこのくらいの食べっぷりが普通なの？？？とも思ったけど、綺麗に食べてる人もいるからそんなことないよね。ところで食べ方汚い人は同じように食べ方汚い人を見てもなんとも思わないのかな？

学校法人「加計学園」（岡山市）の朝日新聞の報道をめぐり、安倍晋三首相が「朝日新聞は言論テロ」などと書き込んだ知人のフェイスブックの投稿を評価する「いいね！」ボタンを押したことについて、朝日新聞の記者が２２日の菅義偉官房長官の記者会見で事実関係をただす場面があった。 首相が「いいね！」をしたのは、今月１９日に劇作家の男性が朝日新聞について「言論テロといっていいんじゃないか。およそ『報道』ではないし、狂ってる」との書き込み。首相を含め５００人以上が「いいね！」をしている。 これについて朝日記者は菅氏に「首相が『いいね！』をしたことがネット上で話題になっている。事実関係を承知しているか」と質問。菅氏は記者が質問を言い終える前に「承知していない」と即答した。 朝日新聞は、１８、１９両日の一面トップで「加計学園」の国家戦略特区への獣医学部新設計画をめぐり、内閣府から「首相の意向」などと伝えられ

岡山大は、ちぎれた臓器など、生きた組織をくっつける新たな接着剤を開発した。体に優しく、接着力も強く、すぐくっつき、剝がすのも容易。利点の多い新素材に、研究チームは医用以外にも広く使える「夢の生体接着剤」へつなげたいと期待している。 組織接着剤は、主に手術時に切断面の止血や縫い合わせた傷の補修などに使う。現在、血に含まれるたんぱく質を利用したフィブリン系接着剤が市販されているが、接着力があまり強くないという弱点がある。 岡山大歯学部の松本卓也教授（生体材料学）らは、骨や歯の主成分で、医用品や歯磨き剤、健康食品などに使われている「ハイドロキシアパタイト（ＨＡｐ）」に着目した。 ＨＡｐはたんぱく質などを吸着する性質を持つ。研究チームは、たんぱく質をより効率よく吸着する微細構造を設計。独自の手法で成形し、シートや粉末状にした。 このシートや粉末を切断面につけて押しつけると、すぐに組織のたんぱく質と

最近、「働き方改革」というキーワードが流行っている。 ただ、「働き方改革」の中身は、人によってかなり解釈が異なり、一種のバズワード、と言って良いかもしれない。 もちろんこれは、政府が主導で「働き方」についての議論をしているからだ。 首相官邸ではその議事録を公開している。 首相官邸　働き方改革実現会議 中を見ると女性の活用やテレワーク、障がい者の雇用など、一見、様々なテーマがあるように見えるが、結局のところ、この二つに話題は収斂する。 1.同一労働同一賃金 2.長時間労働の抑制 例えば、同一労働同一賃金をすれば、中流が復活する、女性が活躍する、非正規雇用が減る。 また、長時間労働の抑制をすれば、少子化が解消する、健康になれる。消費が増える。 そんな話をしているのが「働き方改革」の中身である。 だが、これをみて、多くの「できる」ビジネスパーソンは違和感を抱くに違いない。 議事録を見ていると、「

こんにちは。秘境をめぐる治療家の中村ひろきです！ 今回は、日本人に非常に多い「猫背」を解消したい人のために、1日13分でできる改善プログラムを作りました。 猫背を治すストレッチをしても1ミリも治らない。 生まれた時から猫背なのでもう半分諦めている。 背中の張りや偏頭痛が慢性的に続いている。 という方に、猫背の初歩的な知識から実践までギュッとまとめてあります。 今回はGIF動画付きでお送りします〜！ 猫背矯正の前に！そもそも猫背ってどんな姿勢？ 猫背矯正の前に！どうして猫背になるの？ 生活習慣 呼吸器疾患 遺伝 猫背矯正の前に！猫背のカラダで何が起こってるの？ 巻き肩 骨盤が後ろに倒れる 膝が伸びなくなる 猫背はどんなリスクがあるの？ 呼吸器の働きが悪くなる 慢性的な腰痛や肩こり 視力低下や偏頭痛 皮膚のトラブル 1日13分で猫背矯正しよう！ 1.肩甲骨タオル体操（3分） 2.牛と猫のポーズ

こんにちは。秘境をめぐる治療家の中村ひろきです！ 最近ストレッチをサボり気味だったので再開しているのですが、ぼくは上記の写真のような「前屈ストレッチ」が特に苦手です。 ぼくだけでなく、腰痛持ちの男性で「前屈がニガテ」という方は大勢いらっしゃるのではないでしょうか。 「前屈がニガテ」という状態は、一般的に「ふとももの後ろが硬いから伸びないんじゃないか」と思われがちです。 しかし、毎回ブログでお話ししている通り「カラダは全身つながっている」ので、一概にふとももの前側が硬いことだけが前屈困難を招いているわけではありません。 では、どこが硬いせいで前屈ができないのか。 今回は、その原因に迫ってみたいと思います。 前屈できない原因は全身にある！？ 前屈ができない原因は足裏だった 前屈をより効果的に行うポイント 入浴後に行う 他の場所もストレッチする リラックスして行う 前屈がニガテであることのリスク

Parrots in captivity seem to enjoy video-chatting with their friends on Messenger

中高生の間で頭がよくなる薬「スマートドラッグ」が大流行 1 名前：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)＠＼(^o^)／ [ﾆﾀﾞ]：2017/05/21(日) 17:11:56.62 ID:8qKZRBVl0.net 集中力高まると中高生に蔓延のスマートドラッグ、怖い副作用 都心のとある進学塾で国語講師を務めるA氏（35才）は先日、教室内で異様な光景を目の当たりにしたという。 「中学3年生向けの授業の休み時間のことです。1人の男子生徒が見慣れない容器から錠剤をのんでいたので、声をかけたんです。風邪ひいてるのか？　と。そうしたら、“いや、これ『スマートドラッグ』っていって、頭がよくなる薬なんです。 親からのむよう言われていて”と平然と答えるわけです。驚きましたね」 A氏が目撃した「スマートドラッグ」とは一体なにか。医療問題に詳しいジャーナリストが語る。 「もともとは1990年代後半にアメリカの

同僚の女性と他愛もない話をしていたら、同僚がとんでもないことを言い出した。 「テレビ見ないからみんなバカになるんですよ。そういう人は芸能人の話にも疎いし、話に厚みがないじゃないですか。」 俺は衝撃を受けた。そもそもこの女が自分のことを賢い側の人間だと認識していたことに驚いたが、それ以上にテレビ見ないとバカになると認識している人間がこの世にいることに驚いた。 うちの家庭では「テレビを見るとバカになる」からとテレビは１日１時間までだった。大学時代の友人も皆「テレビ見ない」「あんまり見ない」「そもそもテレビがない」という人ばかりだったし、世間一般では、テレビはくだらなくてそんなものを見るくらいだったら勉強や読書をしたほうがマシだと認識されていると思っていた。 俺は「テレビを見るとバカになる」とまで極端なことは思わないし、面白い番組、ためになる番組もたくさんあることを知っているし、実際にたまにテレ