2019年12月20日のブックマーク (5件)

  • SankeiBiz(サンケイビズ):自分を磨く経済情報サイト

    サービス終了のお知らせ SankeiBizは、2022年12月26日をもちましてサービスを終了させていただきました。長らくのご愛読、誠にありがとうございました。 産経デジタルがお送りする経済ニュースは「iza! 経済ニュース」でお楽しみください。 このページは5秒後に「iza!経済ニュース」(https://www.iza.ne.jp/economy/)に転送されます。 ページが切り替わらない場合は以下のボタンから「iza! 経済ニュース」へ移動をお願いします。 iza! 経済ニュースへ

    SankeiBiz(サンケイビズ):自分を磨く経済情報サイト
    danboard_twins
    danboard_twins 2019/12/20
    自分、深い眠り35分とかやで…。8%とかやで…。死ぬ。
  • 7時間以上寝るのやっぱり大事。40億件のFitbit睡眠データが立証

    7時間以上寝るのやっぱり大事。40億件のFitbit睡眠データが立証2017.06.15 18:3031,149 mayumine みんな、夜は寝ましょう。 睡眠は大事。当たり前のことですが、Fitbit(フィットビット)のビッグデータと研究者が科学的に立証しました。「7時間以上の睡眠は健康に良い影響を与える」とする、睡眠研究者たちの定説が裏付けられたんです。睡眠時間が7時間以下だとレム睡眠が減少し、短期記憶や細胞再生、感情制御への影響を引き起こす可能性があります。 別の研究でも、6時間以下の睡眠は徹夜するのと同じだったことが明らかになってましたし、やはり睡眠時間は7時間は確保しないといけないようです。 フィットネストラッカーを開発し続けるFitbitは、2010年から延べ40億件以上の睡眠の測定を続け、最も大きな睡眠データベースを保有するまでになりました。(関連記事:Fitbit Alt

    7時間以上寝るのやっぱり大事。40億件のFitbit睡眠データが立証
    danboard_twins
    danboard_twins 2019/12/20
    自分のfitbitのデータ見ると深い眠りだけが平均よりかなり下回る。8%ほどだ。疲れが取れないハズだわ。どうしたらいいんだろうか…。
  • 川で高校生死亡 同級生ら「罰ゲームで飛び込んだ」と説明 川崎 | NHKニュース

    19日夜、川崎市内の多摩川で市内の高校に通う16歳の男子生徒が死亡しました。現場にいた同級生らは「一緒に遊んでいて罰ゲームで飛び込んだ」と説明しているということで警察が詳しい状況を調べています。 19日午後9時45分ごろ、川崎市幸区古市場の多摩川で「友人が川に落ちて浮かんでこない」と消防に通報がありました。 消防が捜索した結果、およそ1時間半後に現場近くの水中で市内の高校1年生の太田羅月さん(16)が見つかり、病院に搬送されましたが、その後、死亡が確認されました。 警察によりますと、現場には男子生徒のほかに中学校時代の同級生5人がいて「ラップで韻を踏む遊びをしていて、罰ゲームで飛び込んだ」と説明しているということです。 男子生徒は橋脚を登っておよそ5メートルの高さから川に飛び込んだと見られ、体に傷などはないということで、警察が詳しい状況を調べています。

    川で高校生死亡 同級生ら「罰ゲームで飛び込んだ」と説明 川崎 | NHKニュース
    danboard_twins
    danboard_twins 2019/12/20
    川崎Divisionやばいっすなー
  • 声優に水樹奈々を起用しないでくれ

    あの紅白にも出たアイドル声優水樹奈々のことである。 何故表題のようなことを言うかというと、この水樹奈々、何の役をやっても水樹奈々なのだ。 水樹奈々に演じられてしまったキャラクターは、キャラクターの個性が吹き飛び水樹奈々になってしまうのだ。 声に特徴がありすぎるのか、はたまた役を演じる気がないのか知らないがこの声を聞くと急激に現実に引き戻される。 ぶっちゃけてしまえば下手だ、棒読みだ。 演出家もわかっていて無口、冷静キャラにばかり水樹奈々を割り振る。 その結果更にキャラクター「水樹奈々」が創作世界を破壊してしまうのだ。 頼むから水樹奈々を起用しないでくれ。 追記:アフィカスはちま死ね それとはちま見て飛んできた脳みそ空っぽのお前 お前が馬鹿なのはお前のせいじゃない お前の親がまともに教育しなかったからだ ま、その空っぽの脳みそにはまとめブログ詰め込んでるのがお似合いだな 文句があるならはちま

    声優に水樹奈々を起用しないでくれ
    danboard_twins
    danboard_twins 2019/12/20
    池田秀一的ポジションなんだな。でも秀ちゃんは「シャア系」で需要ある。が、声優としての水樹ってよくわからん。代表作は?歌手って思ってる(しかも代表曲分からん。TMRさんと一緒に歌ってるなあ…程度の認識)
  • 夜勤明けの帰り電車を待つ

    現在私は工場勤務で、昼勤夜勤を繰り返す部署にいる。工場の御多分に洩れず、最寄り駅に各駅停車しか止まらないような田舎に職場があり、住んでいるのも各駅停車しか止まらない安さだけが売りのアパートである。夜勤の場合、いつ終わっても30分は電車を待つ必要がある。 私は、かつてこの30分が嫌いで仕方がなかった。 工場勤務は退屈である。ただ同じ作業を繰り返すのみ。作業をしながら考え事をするか、うるさい環境を利用してそこそこの音量で歌うくらいしか退屈しのぎがない。そんな退屈が終わった後に30分も無為な時間を過ごしたくない、早く帰って飯って酒飲んで寝たい、以外の感情がなかった。 去年の今頃、勤務中退屈しのぎに考えていたことを、30分の退屈しのぎに文章に起こすことを始めた。工場勤務者の御多分に洩れず、私は頭が良くない。私がそれまでに書いた文章なんて、2ページと1行の読書感想文が恐らく最長だろう。四苦八苦しな

    夜勤明けの帰り電車を待つ
    danboard_twins
    danboard_twins 2019/12/20
    漫画とろ鉄読んでるみたいな良い文章だ。ずっと書き続けてほしい。書くことは癒やしであるというのは言われ尽くしたことであり、筋トレかそれ以上に人生を豊かにする行いだ。