セブンイレブンでは弁当の価格帯を「松・竹・梅」の3つに分類している。600円以上の商品を「松」，401円～559円を「竹」，400円以下を「梅」とする。関東の一部地域における各価格帯の弁当の商品数は、2023年2月下旬で「７：９：３」だったが、今年3月には「４：９：５」に変わっている。 客数はコロナ前の水準に戻っていない 400円以下の「梅」の商品を増やす理由は、消費者の根強い節約志向がある。賃上げが叫ばれる中、物価動向を考慮した実質賃金は今年1月まで22カ月連続でマイナスが続いた。統計上では、賃金上昇が物価高に追いついていないのだ。そうなれば、消費者の財布のヒモは当然堅くなる。 2022年3月～2024年2月の2年間におけるコンビニ大手3社の既存店客数の推移（回復率）が問題だ。3社とも概ね右肩あがりの傾向にはあるが、未だ1を下回っており、コロナ前の水準まで回復していないのだ。 客数は各チ

先日「Prairie Card」の名刺を作った（下記）。 madenokouji358.hatenablog.com 名刺が完成し、当然色々トラブルもあったが、ある程度スマホで読めるようになった。 まだまだ使い熟せていませんが、新し物好きの爺さんの途中結果のご報告です🧓

がん細胞に尋ねてみるといい 30代、40代で夫婦ともに働いているケースは多い。しかも、この世代は仕事が忙しくなりがちで、自分の子供にばかりかまってはいられないのが実情だ。そうかといって、子供のことを放ってはおけない。それで、つい習い事をさせることで親の責任を果たしたつもりになっているうちに、子供が問題を起こしていることに気付いて慌てる。 「がん患者」やその家族が悩みを打ち明けるがん哲学外来でも、そんな話をよく聞く。その時、「がん細胞に尋ねてみるといい」とアドバイスする。 実は、「問題を起こす困った子供」と「がん細胞」は、とてもよく似たことをするのだ。一例を挙げると、困った子供は自分勝手な理由で家族をだましたり噓をついたりするが、「がん細胞」も同じことをする。人体の中に「がん細胞」が発生すると免疫細胞がこれを排除するのだが、「がん細胞」は免疫細胞をだますために自分が正常細胞である振りをするの

昨日歯医者へ行き嫌な事も言われたが、歯科助手さん有効的な情報も得た。 私の歯磨きが不充分なのだが、歯が良く見えないとの話をした。 それに対して、歯を見るミラーにライトが付いているものがあると教えて頂いた。 自宅に戻り早速ググると、例えばAmazonで販売されていた。 「デンタルミラー 歯石取り 歯科用ミラー LEDライト付き（写真）」である。 今日到着したばかりなので練習中なのだが、「デンタルミラー」ともう一つの鏡を使うと良く見えると思われる。 今まではリビングに上を向いて寝て、天井のライトの光で鏡を使っていたが、ほとんど見えなかった。 まだ工夫をしながら更に良く見える方法をトライ中だが、約1,500円なので使ってみる価値はあると思う。 ご参考まで🙂👍

今日歯医者へ行きました。 先生との会話中に、「私は後約2週間で68歳ですから」と話したところ、先生から「人生100年時代ですよ」と言われた。 私は心の中で、「今それを言う人は、金儲けをしたい人の言葉ですよ」と思いガッカリして帰ってきた。 私の理解では、「人生100年時代」とは0歳の人の平均余命（後何年生きられるかという期待値：下記＊1）が100歳になった時のことである。 現在は、まだ「人生100年時代」ではないはず。 最新の平均余命は、下記＊2を参照して下さい。 只今怒っており、冷静になるまで「ブログ」はストップさせて頂きます。 よろしくお願い致します🙇‍♂️ ＊1🔽 ja.wikipedia.org ＊2🔽 www.jili.or.jp

表面 裏面 以前から自分の名刺を作りたいと考えていた。 50枚～100枚印刷しても、渡す相手もいないのに。 しかし、来年頃役立つ「かも」しれない。 それにしても、50枚も使う可能性は少ない。 そんな時、「Prairie Card（下記）」を知った。 prairie.cards 却って高価になるかもしれないが、新し物好きの爺さんは作ってしまいました。 残り少ない人生楽しむべし。 果たして効果がるか否か❓

今朝非常に重要な事がありまして、朝の8時半までにある場所に行かなければなりませんでした。 ところが今朝の東京には、雪の予報が😥 昨日の午後から、ずっとニュースの天気予報にかじりついていました。 しかし予報がはっきりせず、気象庁や区役所にも電話をしました。 その場所はクルマでは簡単に行けるのですが、公共交通機関を利用すると非常に面倒なのです。 私のクルマはノーマルタイヤなので、一応チェーンも入手していました。 結局夕方になってもハッキリせず、夜になってしまいました。 夜になると雪の降る予報時間もだんだん長くなり、非常に悩ましくなりました。 最終的な天気予報の見解は、「雨」または「雪」あるいは「みぞれ」との非常に無責任な結論を報じました。 しかも、ノーマルタイヤは避けた方がよいとの報道もありました。 そこで私の決断は、朝早めに起きて対応を決めようとのことにしました。 朝5時に起き、直ぐに外を

EV販売の減速が続く 米国では昨年後半から電気自動車（EV）の不振が顕著化しているが、2024年は更に鮮明化・定着化している。EV各社は赤字や収益率の低下は覚悟の値引き、毎年2月の国民的スポーツイベントであるNFLのスーパーボウル中継への広告掲示、更に廉価モデルの投入などを図るが、販売の減速が止まらず。昨年の今頃は、EV販売が右肩上がりという論調ばかりであったが、そのころには想像すらできなかった「2024年のEV販売台数の前年割れ」の可能性がメディアで指摘されていた。 一方、トヨタをはじめとする日本勢のハイブリッド車は飛ぶような売れ行きである。なぜ米国でハイブリッドが爆売れするのか。理由を探るとEVとの比較における経済的・環境的な合理性が認識され、消費者ファーストの使い易さが圧倒的な支持を受けていることが鮮明になっている。 「EVブーム」は減速 米自動車調査企業コックス・オートモーティブの

情報化社会の「頭のいい人」「悪い人」 「AI」の時代には「大半の知的作業はAIが代行してくれるので、勉強はいらなくなる」という見方があるが本当か❓ インプットできる知識の量は「AI」にはかなわない。単なる「物知り」では意味がない時代になることは確実である。既に、インターネット検索で大量の情報を瞬時に得られるようになった。知識量そのものはほとんど意味をもたなくなっている。だからといって勉強していないと、検索して出てきた情報を読んでも理解できないとの問題が発生する。 医師がネットで検索した医学論文を読んで理解できるのは、医学の用語をたくさん知っており、医学的な基礎知識を持っているからである。医学の勉強をしたことのない人にとっては、どんなに優れた論文でも理解することは困難と予想される。 慶應義塾大学の文学部の入試では、英語の試験で辞書の持ち込みが認められている。「それなら単語を覚えておく必要がな

「2024年問題」が議論され始めた当初から、「現場が求めている声」と「国が打ち出す政策」の間にある「ズレ」が感じられた。 「働き方改革関連法」は2019年、他業種の殆どですでに施行されている。しかし、トラックドライバーを始めとする職業ドライバーは「長時間労働の是正に時間がかかる」という理由から施行が5年間猶予されていた。その期限が2024年4月1日に迫ってきた。運送事業者やトラックドライバー達は、その対応に追われてきた。 国の対策は「改革」どころか「改悪」 運送業界に従事しているトラックドライバーは約86万人になる。一般貨物自動車運送事業者の99％以上が中小零細企業で、10台以下で営業している運送事業者が2万9,751社と最も多い。 今回の「働き方改革」では、本来こうした立場が弱く、かつ管理が行き届きにくい小規模の運送事業者やトラックドライバー達の労働環境を変える必要がある。しかし、現在国

今日が家内にとって唯一最適な日であったので、焼肉を食べてきました。 お店は「叙々苑」です。 www.jojoen.co.jp 当初は寿司を予定していたのですが、種々の理由から焼肉に変更しました。 高齢者ですので、量は食べられず質重視です。 タン・ロース・サーロイン・ビビンバ・スープ‥‥などを少しずつ。 以前に別の店で食べましたが、やはり美味しいと思いました。ただ少し脂質が多かったかなと感じました。メニューの選択ミスか❓ 家内の体調が回復したら、次は寿司 or 蕎麦かな😋 昨夜傘の内容を投稿しましたので、2日間で３回目の投稿になります。また、約２時間に１回X（Twitter）をポストしています。考えがあり今後Xは継続しながら、ブログは週3回の通常ペースに戻し投稿を目指す予定です。 昨夜の傘の投稿で多くの方からブックマークを頂いています。フォローが遅れており大変申し訳ありません🙇‍♂️

長期間使い込んだ傘が壊れてしまった。 家内に話したところ「その傘はお父さんの物」との事。 約20年前に亡くなった親父の傘❓ 確かに親父が亡くなった際、私が使えそうな物は東京へ移した事を思い出した。 そんな時、あの情けない記憶も走馬灯のように蘇ってきた。 当時私は会社まで自転車通勤をしていた。 朝の出社時は問題なかったのだが、夕方の帰宅時に不幸が襲ってきたのだ。 天気予報以上に、雪が降ってきたのだ。 車輪も危ないのだが、片手で持った傘の上にもドンドン雪が積もってきた。 時々止まって、傘の雪は落としていた。 しかし、いつもは何でもない場所でその不幸が発生した。 場所は踏切直後で、線路を渡ると右斜め下側への下り坂になった所だ。 自転車の車輪も滑るが、雪が積もった片手で持った傘も非常に重かった。 ブレーキの事など考える余裕は全く無く、ただもう身を委ねるしかなかった。 その結果、当然右側の雪に突っ込

騒ぐほどのことではないのですが、今朝の朝食から味付け海苔を追加しました。 この海苔は、学生時代の恩師から頂戴した物です。 この先生は、我が夫婦の仲人なのです。 毎年お中元やお歳暮を贈っていたのですが、先生からもう大分時間が経過したから気を使わないようにとの連絡があり、最近は年賀状だけでした。 ところが昨年、先生から喪中の葉書が送られてきました。 奥様のお母様が亡くなられたとの内容でした。 その時、親父が亡くなった時に先生から品が贈られてきた事を思い出しました。 そこで、百貨店へ行きお線香を贈りました。 昨年の11月に亡くなったばかりなので、熨斗をどのようにするのか常識のアドバイスを受けたかったからです。 その結果、先生から葉書と海苔が贈られてきました。 家内の大腸がんでそのままにしておいたのですが、私は味付け海苔が好きなので今朝から食べることにしました。 最近は約2時間間隔でX（旧Twit

私と家内は約1ヶ月もすると68歳になる。古希直前である。当初の予定では昨年末の12月に、地域包括支援センターの方に介護の事に関して教えて頂く予定であった。そして、今後の老後生活をある程度予想する考えであった。しかし、家内が大腸がんになってしまった為、先ずは治療を優先し介護の件は家内回復後に延期した。 そこで、私は下記の記事により同年代の方々が、どのような生活を送られているのかを調べてみる事にした。 人生100年時代と言われるが、60代は「現役」なのか「隠居」世代なのか❓ 60代を対象とした6,000人のアンケートを実施し、その結果から60代のお金，幸せ，キャリア‥‥などを紹介して、どの世代でも今からできる人生後半を「豊か」に過ごすヒントを示してみる。 64歳を過ぎると「現役層」は半数に 60代の読者なら「今の自分とはどこが違うか」、50代の読者なら「60代になった時、自分のなりたい姿とどう

1月の初めに親知らずを抜歯した。それを機会に歯のクリーニング方法を教えて頂いた。 以前は普通の歯ブラシで磨いていたが、電動歯ブラシに変更していた。 先生からはかなり良くなっているとのお話であったが、今回は歯科技工士さんから詳しく説明を受けた。 特に歯垢除去について指導された。 歯垢除去フロスには、「糸状」「Y字型」「F字型」「歯間ブラシ」などがあるが、色々試してみて使い易い品を選ぶと良いとの話であった。 歯医者さんでは上を向いて歯に光を当て、鏡を見ながら練習した。 私はまず奥歯から始めると良いとのアドバイスであったので、上記の「Y字型」を購入しトライしてみた。 使い方は下記の動画を参照下さい。 youtu.be しかし、最初から大問題が発生した。 まず、歯に光を当てながら鏡を使って見る事ができないのだ。 そこで、考えた。 リビングで上を向いて寝て、天井のランプを使う。 下の歯は見えたが、上

2月19日、厚生労働省が「健康に配慮した飲酒に関するガイドライン」を公表した。ガイドラインでは、疾病別の発症リスクと飲酒量の関連が例示されている。「1日20g以上のアルコール摂取」では、脳卒中、大腸がん、前立腺がんでリスクが上昇。1日40グラムになると、脳卒中（脳梗塞）などのリスクが上昇するとしている（すべて日本人男性の場合）。 また、「純アルコール量」に着目し、自分に合った飲酒量を決めることが大切と指摘。例として、アルコール度数5％のビール500mLの純アルコール量が20gだと示している。 提示された計算式をもとに、ビール以外の「純アルコール量」を計算すると、下記のようになる。 ・日本酒（15度）1合（180mL）＝21.6g ・ワイン（12度）グラス（125mL）＝12g ・ウイスキー（40度）シングル（30mL）＝9.6g ・焼酎（25度）サワー（50mL）＝10g 私見 私は40歳

ジョブズが情熱よりも大事にしたもの 起業家は偉大であるために、実際に何が必要なのかという考えを、少し見直さなければならないことがある。革新・情熱・ビジョン、他の素晴らしい形容詞を使っても良いが、このような起業家の資質は誰もが知っている。 しかし、起業家に関してジョブズは違った見方をしていた。 成功する起業家と成功できない起業家を分けるもののうち半分は、純粋な忍耐力であると私は確信しています。 この言葉は、起業家精神に対して抱くロマンチックな概念を覆すと思われる。よくある勘違いは、「自分の夢を追い」「情熱を保ち」「天賦の才を発揮する」などと考える。しかし、ジョブズが示す言葉は、情熱・ビジョンといった言葉と同時に語られることは殆ど無い。 忍耐力がなぜ大事なのか❓ 確かに事業をゼロから立ち上げることは容易ではない。もし容易であったら、誰もが起業できることになる。起業を成功させるためには、じっと辛

「情報銀行」構築を目指す デジタル田園健康特区は国家戦略特区の一つで、デジタル技術を活用して健康・医療に関する地域課題の解決に取り組む自治体を指定し、その地域のデジタル化や規制改革を推進するものである。 加賀市の最大の課題は人口減少で、2014年には日本創成会議によって「消滅可能性都市」の一つと指摘された。基幹産業の観光は長らく低迷が続き、人口減少にも大きな影響を与えている。そのため、デジタル技術を活用して新しい産業を育てることや、産業イノベーションを起こすことに注力してきた。 そうした中、国による「スーパーシティ構想」の募集に応じ、22年に長野県茅野市、岡山県吉備中央町と共に、デジタル田園健康特区に選ばれた。今は特区の強みを生かして新しい産業を起こし、何としても消滅可能性都市から脱出を目指す。大事なふるさとを次世代につなぐためには、産業の育成に加えて暮らしやすさの向上も不可欠である。現在

根拠のない話に惑わされる ・本当にがんになってしまった ・家族には何て話そう ・一生がんと付き合わなければいけないのか❓ ・この痛みは我慢するしかないのか❓ 2023年、甲状腺がんと診断された医師の記事である。 上記は手術を受けて現在まで苦しんだ医師の気持ちである。特に診断された日は、不安がぐるぐると回り続けて「なんで自分が」という気持ちが心を支配した。いつもがん患者さんに話してきたことが、まさか自分の身に降りかかるとは思ってもみなかったのだ。 また、普段は患者さんにアドバイスすることが次から次へと思い浮かぶのに、自分のこととなると頭の中は真っ白。がん専門の医師なのに。 特に困惑したのは、がんに関するたくさんの怪しい情報であった。当時は、X（旧ツイッター）で甲状腺がんを公表したため、多くの方々から個人的に連絡を頂いた。勿論、純粋な励ましの連絡が多かったが、なかにはいらぬ助言をしてくる人もい

今日家内は胃カメラ検査を行い、入院前の検査を全て終了した。先生からは転移の傾向は見られないとのお話があった。次は入院して大腸のがんを摘出する手術になるが、その時期についての説明がなかった。私から約2週間後に入院でしょうかと尋ねてみたが、あまり明確な答えは頂けなかった。私としてはダラダラと延ばしたくなく、今月中に手術完了を目指したが無理のような感触であった。 病院関係者の話では、毎週木曜日に先生方が会議を行い「入院・手術」の該当者を決めるようだ。従って、木 or 金曜日に電話連絡があるとの情報を得ている。 残念だが来月入院を覚悟しなければならないか❓