お昼ごはんを食べた後、カフェに寄りました。 Be-1カフェ(静岡県袋井市)に行きました。 自家焙煎珈琲や手作りパンなどがありました。 ケーキセットにしました。 本日のホットコーヒーとりんごのシブーストを注文しました。 750円(税込)でした。 本日のコーヒーはガヨ・マウンテンとなっていました。 ホットコーヒーを注文するとセルフカウンターにあるポットから本日のコーヒーがおかわり自由となっていました。 りんごのシブーストはクレーム・シブーストがなめらかで美味しかったです。 ちなみにクレーム・シブーストとはカスタードにゼラチンとイタリアンメレンゲを混ぜて作ったクリームのことだそうです。 コーヒーはしっかりとした苦みのあるコーヒーでした。 ゆったりとした時間を過ごすことができました。

今日は曇りでした。 今日のおやつは生クリーム大福です。 生クリーム大福と三ヶ日みかん生クリーム大福と遠州のお茶生クリーム大福です。 昨日、遠州菓子処 たちばなで買ってきました。 静岡県磐田市にある和菓子屋さんです。 要冷蔵で、1個145円(税込)、3個で435円(税込)でした。 原材料名は、生クリーム大福が砂糖(国内製造)、小豆餡、餅米(国産)、生クリーム、卵白、三ヶ日みかん生クリーム大福が白餡(国内製造)、砂糖、生クリーム、餅米、三ヶ日みかん、卵白、リキュール、遠州のお茶生クリーム大福が白餡、砂糖、生クリーム、餅米、お茶、卵白となっていました。 小ぶりで食べやすい大きさでした。 お餅が柔らかかったです。 生クリームはあっさりしていました。 3つとも美味しかったですが、遠州のお茶がお茶の味が濃くて、いちばん美味しいと思いました。

河川環境楽園内にある世界淡水魚園水族館 アクア・トトぎふ(岐阜県各務原市)を訪れました。 入館料は大人1540円でした。 長良川やメコン川、アマゾン川などの生き物が展示されていました。 ↑アルダブラゾウガメ ↑カピバラ アマゾン川流域に生息するそうです。 ↑コツメカワウソ ニホンカワウソの代役として展示されていました。 かわいいです。 ↑オオサンショウウオ 大きかったです。 ↑ジムグリ(アルビノ個体) きれいなヘビです。 ↑ニホンウナギ ↑ドンコ ↑デメモロコ ↑トビハゼ ↑イトウ ↑オオアタマガメ ↑メコンオオナマズ ↑ニシアフリカコガタワニ ↑オレオクロミス・タンガニカエ ↑ポルカドットスティングレイ 4階までありました。 思った以上に広かったです。 淡水魚～汽水域の魚などの生き物がたくさん観れました。

今日は曇りのち雨でした。 今日のおやつはかりんとうです。 旭のかりん糖 むらさき芋かりんとうです。 東京都西東京市の旭製菓さん製造です。 隠れ河原のかりん糖専門店 和田屋さんで買いました。 350円(税込)でした。 1袋(50g)当たり230kcal、食塩相当量0.01gです。 かりんとうはやや細めで食べやすくて、ポリポリと食感が良かったです。 砂糖がまぶしてありましたが、甘さは控えめでした。 ほんのりむらさき芋の風味もしました。 美味しかったです。 隠れ河原のかりん糖専門店 和田屋さんは静岡県富士市の吉原商店街にあります。 かりんとうを購入した時に、お店でいただいた試食のかりんとうやお茶も美味しかったです。 特にその時食べたざらめのかりんとうが美味しくて、好みの味と食感だったので、買ってくればよかったとちょっと後悔しています。

今朝も晴れています。 今日は簡単なワンプレート朝食にしました。 お皿の上に食パン(全粒粉入り)1枚と洗って水気を切って半分にちぎったサラダ菜4枚と蒸しブロッコリー2房、魚肉ソーセージの卵炒めをのせました。 魚肉ソーセージの卵炒めは作りました。 フライパンにオリーブオイル小さじ1くらいを入れて、斜め切りにした魚肉ソーセージ1本を入れて炒めて、焼き色が付いたら、フライパンの向こう側に寄せて、手前側に溶き卵1個を入れて、大きく混ぜながらスクランブルエッグ状にして、塩こしょう少々を振り入れて混ぜました。 シンプルに塩こしょうだけで味付けしましたが、マヨネーズ炒めにしたり、ケチャップをかけても美味しいと思います。

今朝も晴れています。 天気の良い日が続いています。 今日もワンプレート朝食にしました。 お皿にパン2枚とさつまいもとチーズのサラダをのせました。 今日のパンは石窯ライ麦粒のパン(タカキベーカリー)です。 遠鉄ストアで165円(税別)で買いました。 2枚入りで、1枚当たり120kcalです。 皮が香ばしくて、ライ麦独特の風味がしました。 さつまいもとチーズのサラダは作りました。 さつまいも小1本を洗って1cm角に切って水にさらして、ぬれたまま耐熱容器に入れてラップをして電子レンジ(500W)で5分加熱して粗熱をとり、1cm角に切ったプロセスチーズ30g、塩こしょう少々、マヨネーズ大さじ1くらいを加えて混ぜて、洗って水気を切ったサラダ菜2枚の上にのせました。 さつまいもの甘味とチーズの塩気が良かったです。 さつまいもだけでも美味しいですが、チーズを入れても美味しかったです。

今朝は晴れています。 今日はワンプレート朝食にしました。 お皿にパン2個とマカロニサラダをのせました。 今日のパンは石窯くるみロール(タカキベーカリー)です。 遠鉄ストアで178円(税別)で買いました。 2個入りで、1個当たり207kcalです。 もっちりとして、くるみの食感がアクセントになっていました。 美味しかったです。 マカロニサラダは作りました。 ボウルにスライスしたキュウリ1本、食べやすい大きさに切ったロースハム4枚、4等分に切って茹でたミニアスパラガス2本、茹でたマカロニ約20gを入れて、塩こしょう少々、マヨネーズ大きさ2くらいを加えて混ぜました。 マヨネーズの量をもう少し減らしたほうが好みの味かなと思いました。 思ったよりパンがもっちりしていて食べごたえがあったので朝からお腹一杯になりました。

今朝は晴れています。 天竜浜名湖鉄道(天浜線)の掛川駅に㈱長坂養蜂場ラッピング列車「ぶんぶん号」(TH2110)が停車していたので撮りました。 長坂養蜂場のキャラクター「ぶんぶん」と「るんるん」がデザインされています。 黄色の車体で、キャラクターのイラストもかわいいです。 (追記) 後日(2023/5/5)、ちょっと遠くからぶんぶん号(奧はゆるキャン△)を撮りました。

今日はさわやかウォーキング市電の日！路面電車沿線ウォーク～豊橋競輪場バンク特別解放～に参加してきました。 豊橋駅をスタートして、こども未来館ここにこを訪れた後、吉田宿(東海道)、市電沿い、岩田運動公園、朝倉川沿いを歩きました(その1)。 rei7.hatenablog.com 豊橋鉄道赤岩口車庫に到着しました。 T1000形ほっトラムと3200形(3203号)の車両が公開されていました。 車庫の内部も見れました。 赤岩口車庫を出て再び歩きます。 ゴールの豊橋競輪場に到着しました。 9時10分頃スタートして11時50分頃にゴールしました。 晴れて結構暑かったですが、無事ゴールできて良かったです。 豊橋競輪場ではけいりんマルシェ ワールドグルメが開催されていました。 キッチンカーで出店していたとらのこさんでどてめしを買って昼食に食べました。 1000円でした。 和牛すね肉が柔らかくて美味しかっ

夕食はチヂミを作りました。 ボウルに卵1個を割り入れて、片栗粉大さじ2、水大さじ1、塩ひとつまみを加えてよく混ぜ合わせ、3cmくらいに切ったニラ1束を加えてさらに混ぜ合わせて生地を作りました。 フライパンにごま油小さじ1くらいを入れて熱し、生地を入れて平らにして、両面を焼きました。 お皿にのせて包丁で切れ目を入れて、餃子のタレに一味唐辛子を加えたタレをつけて食べました。 ニラをたっぷり入れました。 切れ目は入れにくかったです。 なかなか美味しかったです。