自然界で最小の励起エネルギーをもつ原子核状態の人工的生成に成功－超精密「原子核時計」実現に大きく前進－ 2019年09月12日 岡山大学 高輝度光科学研究センター 理化学研究所 産業技術総合研究所 京都大学 ◆発表のポイント 自然界最小の励起エネルギーを持つ原子核状態（アイソマー状態）を、世界で初めて人工的に生成することに成功しました。大型放射光施設（SPring-8）の高輝度X線を用いた原子核共鳴散乱技術により、アイソマー状態を大量かつ自在に生成することが可能になりました。これによりアイソマー状態の研究が進展し、超精密原子核時計の実現に向けて大きく前進するものと期待されます。　自然界には約3300種以上の原子核が存在しますが、この中で最小の励起エネルギーをもつ原子核がトリウム229です。この励起状態（アイソマー状態と呼ばれる）は、レーザーを用いて励起することができる唯一の原子核励起状態で

体調管理編　心拍数の活用法 心拍数とは心臓が1分間に動く回数で、手首や首筋に指を当てて測ったり、腕時計と連動したハートレートモニターやパルスオキシメータなどの機械で正確に測定することができます。人間にとって心臓は車で言うエンジンで、心拍数はその回転数に当たります。全身へ血液を供給するためにひたすらポンプ運動を続けている心臓は、体調や運動強度によって様々な動きの変化を起こします。私たちは体から発せられる心臓の声を聞くことで、体調の変化を察知したり、トレーニングを効果的に行ったりすることが出来るのです。 体調管理 「簡単！コンディションチェック！」の話の中でも紹介しましたが、寝起きもしくは横になるか座るかで5分以上安静にした状態で測った安静時の心拍数が基本の数値となります。 この時の心拍数が、59拍／分以下はアスリートレベル、60～80拍／分は一般人、81拍／分以上は運動不足か体調不良と一般的

Alexa対応で常時画面表示が可能になったFitbitの新スマートウォッチ「Fitbit Versa 2」は9月24日発売へ　有料のプレミアムサービスも予告 Fitbitは、「Fitbit Versa」の後継となるスマートウォッチの新製品「Fitbit Versa 2」（以下Versa 2）の国内販売を9月24日から開始することを発表しました。9月11日からAmazon、ビックカメラ、腕時計本舗、NEELほか一部家電量販店・時計専門店で予約受付を開始しています。 9月11日に開催された発表会では、Fitbit 副社長兼アジア太平洋地域事業部長のスティーブ・モーリー氏が登壇。現在、Fitbitのアクティブユーザーは2700万人で、体重減少をゴールとしたユーザーの73％が体重が減少、ユーザーの睡眠時間は一晩あたり10分増えたという調査結果を発表しました。 Versa 2発売に合わせて実施した、

かくれんぼをするネズミ。コンスタンティン・ハルトマン氏ら提供（撮影日不明）。(c) HO / Reinhold, Sanguinetti-Scheck, Hartmann & Brecht / AFP 【9月13日 AFP】ネズミが隠れ場所を探してこっそりと移動している時は、かくれんぼで遊びたいだけなのかもしれないと推定した研究が12日、米科学誌サイエンス（Science）に発表された。 【おすすめ記事】道端に「ネズミ御用達」のミニチュア店舗出現、人気スポットに スウェーデン 独フンボルト大学（Humboldt University）の神経科学者チームが箱だらけの小さな部屋の中でネズミたちと数週間過ごした結果、驚くべきことにネズミがかくれんぼの名人であることが分かった。 褒美として餌を与えなかったにもかかわらず、ネズミは隠れまわる人間を見つけたり、人間に見つけられたりすることを純粋に楽しん

香港のデモ活動はまったく収束する気配を見せない。平和的な抗議運動も続いているが、いっぽうで多くのデモの前線では警官隊とデモ隊の双方による暴力的な行為がエスカレートしている。 私自身も9月6日夜、デモ隊の強硬な抗議がなされていた旺角警署前でカメラを構えていたところ、10メートル足らずの至近距離から、警官隊にレミントンM870（散弾銃）でいきなり銃撃された。 銃撃に使われたのは暴徒鎮圧用のビーンバッグ弾のようだが、当時の私は周囲の記者たちと同じく蛍光色の報道ベストを着ており、背後にデモ隊もいなかった。香港警察の暴力行使のハードルが著しく下がっているのは間違いない。 いっぽう、デモ隊の抗議行動もエスカレートしている。上記の9月6日深夜には「香港を裏切った」としてデモ隊の恨みを買っている香港地下鉄MTRの駅が複数襲撃され、私自身も目の前で油麻地駅のガラスやエレベーターが破壊される様子を見た。 また