癒しのマッサージ
マッサージは癒しの最高峰です。数年前になりますが、僕は東京にある病院に勤務しており、そこでは主に寝たきりの患者さんの身の回りの世話をするような仕事内容でした。 日々のお世話ともなると、どんなに大柄な患者さんであろうと、人間の手で抱えてお風呂に入れたり、車いすに移乗させたりしなければなりません。 当時の僕はまだボディメカニクス（てこの原理を利用した介護技術）もまだあまり身についておらず、しょっちゅう腰を痛めては仕事を休んでいました。 そんな時仕事先の先輩から整体を勧められ、東京にある整骨院に行ってみることにしました。 そこでは、なんとノーマルコース、込々￥３４０で７～８種類（したいものは選べる）の機械体験とラストの１０分間に先生の指圧やマッサージが受けられるという内容ものでした。 あまりの安さと内容の充実っぷりに『大丈夫かな』と不安を抱きながらも、受けてみることにしました。 最初は、診察台に
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プロトレーナーが筋トレについて答えるよ無料の範囲内で : 暇人＼(^o^)／速報
プロトレーナーが筋トレについて答えるよ無料の範囲内で Tweet 1：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/27(金) 14:46:50.35 ID:GdlzIZbP0.net 資格はNSCA-CSCSもってるよ ま、資格の世界じゃないからどうでもいいけどね。 2：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/27(金) 14:47:42.25 ID:j62qNfJg0.net 俺身体細いけど腕相撲が得意なんだよ 明らかに腕太い人にも勝てるんだけど、これは何が優れていて勝ててるの？ 11：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/27(金) 14:52:16.50 ID:GdlzIZbP0.net >>2 どんな風に強いかによってすぐれてる部分が変わる 初動が早いのかねばり勝ちできるのかとかね 間違いなく強いのは背中だね 4：以下、＼(
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ダイエット成功に1番大事なたった1つの事！