おはようございます😊 久しぶりの雨☔ 何日ぶりか分かんないくらい💧 雨のおかげかな？ そんなに気温は上がらないみたいだね♪ でも…しっかりムシムシしてる💧(^^; *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 豆ごはん(4～5人分) 材料 作り方 ポテトサラダ カリフラワーの炒め物 カリフラワーのトマトソースグラタン(リメイク) カリフラワーのマヨ焼き(リメイク) 野菜直売所へまとめ買いしに行ったらね 美味しそうなグリーンピースが売れてたので✨ 早速炊きましょ♪ 豆ごはん(4～5人分) 材料 ＊ 米  3合 ＊ グリーンピース(むいたもの)  150g ＊ 酒  大さじ3 ＊ 塩  小さじ1と1/2 作り方 ① グリーンピース(豆)をきれいに洗い、お米はといでおきます。 ② お湯を沸かしてから豆を2～3分茹でます。 ③ 茹で上がった

おはようございます😊 三男くんの誕生日でした～✨ 三男くんの好物ばかりを準備😊 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. みんな大好きジャンクフード♪ カーネルさんとこで買って来ました♪ 車の中にいい匂いが充満✨ マックのポテトが1番うまいと思ってたけど… この太めのもホックリ美味しいね😊 奥には申し訳なさげに生野菜(笑) あとは～ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. イオンのピザ✨ 左…マルゲリータ 真ん中…照り焼き 右…6種類のチーズ なんとも栄養度外視な食卓～ イオンのピザは1枚580円でお手頃な上に 耳がモッチリすごく柔らかいの！ お安いピザを色々食べたけど… 最後の耳まで美味しく食べられるのは イオン✨ そりゃ～ もっとお金出せば いいの食べられるけどね💧

こんにちは¨̮ )/ 今日もお立ち寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 今日は梅雨になる前に美容院予約してて✨ ストカールにする予定♪ たぶん…半日はかかるけど… 梅雨で髪型にため息つく前にしとかなきゃ(笑) 手作りミートボール 材料(3～4人分)肉タネ 調味料（ソース） 作り方 きんぴらごぼう 材料(4人分) 作り方 遠足弁当♪＆おやつ 👇は食べ切れるだけのおやつ 三男くんの遠足のお弁当用に✨ 手作りミートボール 材料(3～4人分)肉タネ ＊ 豚or合い挽きひき肉  400g ＊ 玉ねぎ  1/2個 ＊ パン粉  大さじ3 ＊ 牛乳  大さじ2 ＊ ナツメグ  適量（あればでOK） 調味料（ソース） ＊ 水  100cc ＊ ケチャップ  大さじ4 ＊ ソース

おはようございます😊 お天気な朝です♪ 日に日に暑くなるみたいだね～💧(^^; 今日はいよいよ 新しいエアコンが～✨ エアコンはダイキンでしょっ うるるとさらら(​ *´꒳`*​) なんか、買う時に担当してくれたオジサンがね 自分とこもダイキン付けてるらしいんだけど 海端に住んでるらしくって… 潮風に室外機さらされてるけど 12年もったらしい～ 潮風は車も錆びるし、大変って聞くからね～ オジサン…すっごいいい人だったから(笑) 信じて買っちゃいましたっ😊 蒸し暑い夏！ きっと快適に過ごせるはず～(* ॑꒳ ॑* )⋆* *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. キャベツ＆塩こんぶ＆かつお節あえ 材料(3人分) 作り方 えのき＆新玉ねぎの肉巻き 血圧ちょっと気になる… わたしやあなたへの1品✨ キャベツ＆塩こんぶ＆かつお節あえ 塩

おはようございます😊 今日も清々しい朝です☀ 日中は30℃近いみたい( ˊᵕˋ ;)💦 三男くんがノドが痛くて声がおかしい… 明日は遠足だから、何とか良くなって欲しいなぁ でも… 違う学年で、インフルエンザで学級閉鎖出てたり… 同じクラスでも1人インフルエンザでお休みみたいだし(^^; インフルエンザにまで季節感無くなったよね💧(; ꒪ㅿ꒪) *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. この日は、三男くんの毎週のスイミングの日 送迎へ～💨💨 晩ごはん、短時間で 簡単チャチャッと作りましょ♪ オーブントースターで 簡単♪鮭のマヨチーズホイル焼き 一個ずつ包むのめんどう… え～い！まとめて入れちゃえ(笑) 材料(3人分) ＊ 生鮭  3切れ ＊ 新玉ねぎ  1/2個 ＊ 塩コショウ  適量 ＊ マヨネーズ  適量 ＊ ピザ用チーズ

おはようございます😊 昨日はとても涼しくて過ごしやすい1日でした～ 今日も朝はサッパリしてて気持ちいい✨ でも日中は暑くなるのかもな～(^^; 長男くんが来週から総体が始まるので ここの所ずっと朝練行ってます… 6時に出発するので… 私一緒に5時起き( ˊᵕˋ ;)💦 ま～わたしお弁当位しか 出来ることないしね(笑) 最後の総体だから、悔いのないように しっかり努力してもらいましょ😊 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. さて、晩ごはんです～ 今週はメニューまだ考えてなくて💧 とりあえず… お安い鶏むね肉を前に 速攻浮かんだ簡単晩ごはんメニュー♪ 鶏むね肉のケチャップ焼き＆塩麹焼き 左…ケチャップ＆お好みソース(焼く前に小麦粉まぶす) 右…塩麹のみ(揉みこんで少し冷蔵庫へ～) ケチャップの方は少し酸味あるからね お砂糖加え

おはようございます😊 少し蒸し暑い… どうも午後から雨のよう GWぶりのような(笑) 畑や田んぼには恵みの雨となるね✨ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. さてさて、晩ごはんです♪ ピーマンの肉詰め 材料(3～4人分) ◎ 合い挽き肉  300g ◎ たまご  1個 ◎ パン粉  大さじ3 ◎ 塩コショウ  少々 ◎ みそ  小さじ1/2 ◎ マヨネーズ  大さじ1 ＊ ピーマン  5～6個 ＊ 小麦粉  大さじ1 作り方 ① ピーマンを縦に切り、中の種を取ります。 ② ピーマンの水気を取り、ビニール袋の中に小麦粉と一緒に入れて、シャカシャカふってまぶします。 ③ ◎の材料を全部混ぜ合わせてこねます。 ④ 小麦粉をまぶしたピーマンの中に③を詰めます。少しこんもりする位に詰めてくださいね♪ (手で詰めた方がしっかり入ります♪)

おはようございます😊 今日もかなり暑い１日になりそう💧(^^; 実はまだコタツが出てます💧 よーし！コタツ布団洗って(薄い安っすいやつね( ˙▿︎˙ )b)片付けるぞっ💨💨 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 晩ごはんです～ みんな大好きカレーライス✨ わが家はカレーライスは月イチ作るかな～？くらい 子ども達は大好きなんだけど… わたしも好物(​ *´꒳`*​) カレーとサラダとスープと～ って用意してもカレーしか食べないから 結局たまに登場する程度(笑) この日は旦那さん出張でいなかったので✨ ちょうど良く1品料理カレーライスにいたしましょ😊 国民食のカレーライス カレーライスは… ルーが美味しいから 相当な事ない限り失敗ないね(笑) わが家は、こくまろ＆ジャワのMIX✨ どちらも中辛で♪ ジャワカレーがスパイシー

おはようございます😊 ほんっと…天気いいっ(笑) 次男くん、 「お母さん、ズボン夏のに替えて～ ずっと座っとるけん、汗が出る～」 衣替えまで待てませんね💧(^^;) 登校は学ランだしね…(学校では脱いでいいらしいけど(笑)) 早速夏ズボンに替えました～ そして、今日は次男くん中間テストです。 夜も休憩挟みつつ(多過ぎだけどε-(´-`*)) 追込みしてました💧 今回、社会に時事問題ないらしくてね 親子で問題を考える事もなかったから 私の出番はなし( ˙▿︎˙ )b あとは～ がんばってこ～い*(･ｘ･)/* *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 簡単ピカタ(チーズ＆カレー風味) 材料(4人分) 作り方 ほうれん草の茹でたの スナップエンドウブラックペッパー炒め 生ハム＆チーズ 割引でゴメンよ～なケーキ 晩ごはんです♪ 簡単ピ

おはようございます😊 まだまだ晴れが続きますね～☀ 少し疲れ気味なわたしですが… 年々疲れが取れにくくなってきてるような💧(; ꒪ㅿ꒪) いつもは旦那さんの為に用意してるリポD… ちょっと拝借(笑) グイグイっと一気に飲んで出社～ リポDすごい( ⊙⊙)!! もう疲れが取れてる気がする… 毎日飲んだらダメかもだけど この回復は気のせいではなさそうだよ✨ よ～し♪今日も頑張って行きましょう😊 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. トマトソースグラタン 材料 鶏もも肉のスタミナ塩麹焼き 材料(4人分) 作り方 一昨日の晩ごはんです～ 茶色っぽいの多いな(笑) いつものごとく 創作料理(テキトー料理とも言う(^^;) トマトソースグラタン 材料 ナス、しめじ、ベーコン、トマトソース、ピザ用チーズってとこです♪ 実はマカロニの代わり

おはようございます😊 休日いいお天気☀ 朝、三男くんに 「母の日おめでとう」って言ってもらいました(笑) 気にかけてくれてる気持ちが嬉しいな😊 本日は… 長男くん、試験中休み 次男くん、午前授業で午後参観日(代わりに月曜お休み) 三男くん、サッカー⚽️練習試合 次男くんの参観日＆PTA総会は旦那さんに～ 旦那さん今年度役が回って来たのでお任せ😊✌️ わたしは三男くんの練習試合に～ 午後からなので、途中少し抜けて実家の母にカーネーション届けて来ようと思いま～す✨ …まだ買ってないけど💧(; ꒪ㅿ꒪)(笑) *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 厚揚げのチーズカレー風味 材料(4人分) 作り方 焼きポテサラ ほうれん草茹でたやつ 美味しく茹でるコツ 晩ごはんです～ 質素( ˊᵕˋ ;)💦 ほぼほぼ… 肉は見当たりません💧

こんばんは♪ 本日２回目の投稿です😊 続々と子ども達が… 「疲れた～！腹減った」 と帰ってきます～(笑) おやつおつまみにちくわで1品♪ ちくわのチーズ焼き 材料(2人分) ＊ ちくわ  1袋 ＊ マヨネーズ  大さじ1～2 ＊  粉チーズ  小さじ1 作り方 ① ちくわを食べやすい大きさに乱切りします。 ② ちくわとマヨネーズと粉チーズをフライパンへ入れます。 ③ 美味しそうな焼き色が付くまで焼いたら出来上がり✨ お好みで追い粉チーズしてもgoo😊👍 次男くん… 待ちきれず… 「あ～なんか無い？腹減って死にそう～」 と言いつつ… 冷蔵庫を開けて… ( ⊙⊙)!!発見 半額になってて～ ラッキー✨なサンドイッチを 1パック平らげちゃいました～(笑) 育ち盛りなので この後も普通に晩ごはんも食べるんだろな💧(; ꒪ㅿ꒪) 美味しそうに食べてる姿は わたしの元気♪やる気♪の源なんだけど

おはようございます😊 毎日とってもいい天気で気持ちいいですよね☀ 今日は三男くんが街探検があるみたいで、水筒と帽子を持って、張り切って学校へ行きました～♪ 帰ってきてからのお話が楽しみだなぁ😊 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. さてさて♪忙しい時にパパっと1品✨ 簡単レシピですよ( ˙▿︎˙ )b ↓↓↓ 簡単ふんわりニラ玉 材料(3～4人分) 作り方 手羽元の照り焼き(だしまろ酢使用♪) 材料(4人分) 作り方 晩ごはんです～♪ たまご沢山あったのでね ニラ玉＆手羽元(安いよね～♪)で節約晩ごはん😊 ブロッコリーは彩りもよし♪ お弁当にもとっても便利ですよね～ お味噌汁はしじみ汁♪ 出汁取らなくていいから、楽ちん😊👍 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.

おはようございます😊 連休中から天気のいい日が続きますね～♪ 今日は健康診断の日です💧 なんででしょうね… 健康診断って憂うつ… 結果もだけど…ね… バリウムが💧(; ꒪ㅿ꒪) 健康のために、早期発見の為にも行ってこよう😹💨💨 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. GWは魚料理ほとんど無かったので💧 とりあえず… 魚食べましょね～♪ 連休疲れもあって… 少し寂しい食卓だけど(笑) ゆで卵でお腹いっぱいなるかなぁ( ˊᵕˋ ;)💦 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 鮭のちゃんちゃん焼き ずいぶん炒め崩れしちゃった～ どれが鮭だか(笑) 材料(4人分) ＊ 鮭  4切れ(骨取り使用) ＊ キャベツ  1/4個 ＊ 玉ねぎ  1個 ＊ もやし  1袋 ＊ 人

おはようございます😊 天気のいい朝です☀ 連休終わっちゃいました～ 気持ちの切り替えして 頑張らないと( ˊᵕˋ ;)💦 楽しい事があるから、仕事も勉強も頑張れますもんね♪ …次の楽しみ考えないとな～(笑) *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. GW実家にお世話になりました♪ 結局、4泊泊まっちゃって✨ やっぱ…実家はいいよね～♪ という事で、お礼と言う訳でもないけどね 冷蔵庫の中のあるもので晩ごはん作りましたよ😊 きゅうりとちくわの酢の物 材料(4人分) ＊ きゅうり  2本 ＊ ちくわ  2本 ＊ だしまろ酢  大さじ3 ＊ 砂糖  大さじ1弱 作り方 ① きゅうりを輪切りにして、塩をふって揉みこみます。ちくわも輪切りにします。 ② きゅうりの水気を絞り、ちくわとだしまろ酢と砂糖を混ぜたら出来上がり✨ 最後に白ごままぶし

おはようございます😊 連休最後の日もいいお天気です☀ 明日に向けての心の準備が必要かなぁ あとは子ども達の宿題のラストスパートです💧(; ꒪ㅿ꒪) *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 実家にはずいぶんお世話になってしまいました😊 晩ごはんはお母さん特製豪華メニュー✨ 煮込みハンバーグ メインは煮込みハンバーグ♪ わたしが独身で家にいる頃からのご馳走メニューです～✨ 当時はほぼケチャップ味だったけど… どうも、ちょっと奮発してね 地元のトマトソース使用してくれたみたい😊 ソースに、ニンニクやら生姜やら玉ねぎやら色々入ってるソース♪ しめじもソースにイン✨ 作り方見てたんだけどね♪ ひき肉に玉ねぎのみじん切りの他にね 人参のすりおろしと豆腐入り～ 豆腐ハンバーグだった！ あとは、中華サラダと和風サラダは買って来てくれましたよ

おはようございます😊 連休後半とってもいい天気～✨ 今日は三男くん午前はサッカーの練習試合です💨 旦那さんにお任せして、わたしは実家でのんびり過ごそうと思ってま～す😊 しあわせ♪ …ちょっと食べ過ぎなので… 少し節制しないとな💧(; ꒪ㅿ꒪) *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 晩ごはんです♪ いつもと違う食卓です(笑) 連休なので家族でわたしの実家に泊まりに来ました♪ お母さん「今日ご飯特になんもないよ(笑)」 との事なので… 突然前倒して早めに泊まりに来ちゃったからね💧 近くのPLANTへ買い出し行きましたよ💨💨 タラの塩焼き これはひどい仕上がりだよね💧(; ꒪ㅿ꒪) 実家の調理器具がひどい！(笑) フライパンハゲてるもん～💧 味は甘塩って書いてあったけど、少し塩をふって焼きましたよ♪ 旦那さん、美味しい

おはようございます😊 天気のいい朝です。 さ～♪連休後半✨ 楽しんでいこ～ 今日はJリーグのサッカー観戦行ってきます！ 三男くんがサッカー少年なのでね 楽しみに指折り数えてました😊 わたしは日焼け防止しないとな💧(; ꒪ㅿ꒪) *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. さてさて晩ごはんです♪ お出かけ多くなるからね～ 冷蔵庫の片付けもしなきゃ 野菜炒め 豚こま、キャベツ、人参、玉ねぎ、しめじ入りで、今回は中華風✨ 豚コマには塩少々して炒めます。 あとは鶏がらスープの素で味付けしますよ～ 彩りいい外の葉を使いましたよ😊 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. キャベツのあっさりサラダ キャベツの中の葉を使いましたよ♪ 材料(2～3人分) ＊ キャベツ小  1/4個 ＊ も

こんばんは～😊 今日は遅い更新となりました💨💨 いよいよ令和になりましたね✨ 上皇さまのお言葉… 穏やかで、優しいお言葉… 国民への感謝の気持ち… 涙が出ました… 壇上から降りられる際に、そっと美智子さまの手を取られるお姿に… ほんと素敵なご夫婦で あんな風になりたいなぁ なんて思ってしまいました😊 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. さてさて令和最初の晩ごはん報告です♪ 連休なので(笑) 惣菜多い食卓です～💧 鶏むね肉のスタミナ照り焼き スライスにんにく入りでスタミナ満点✨ 白ネギがいい仕事してます😊 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. サーモンと新玉のカルパッチョ 新玉ねぎは繊維を切るようにスライスして水にさらします。 そうすると、辛味が出ますよ～ あ

おはようございます😊 花曇りな朝です。 今日は飛び石連休の仕事の日なので～ 働いてきま～す💨 子ども達は練習試合や朝練や… みんな結構忙しい(笑) *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 晩ごはんです♪ 頂きもののキャベツ… 何にしようかなぁ～ 炒めてかさを減らそう✨ 甘酢あんかけキャベツ卵♪ ざっとした作り方(また次回はレシピ書きます♪) 1/4個の粗い千切りキャベツを炒めて塩コショウで軽く味付けして、お皿に盛り付けておきます。 今回は3個の卵を炒めて半熟くらいでキャベツの上に乗せます。あとは甘酢あんをかけたら出来上がり✨ あんはポン酢と砂糖と鶏がらスープと片栗粉と水で簡単甘酢あん作りましたよ～ 鶏がらスープをダシ粉末にしたら和風✨ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,