おねぇMANSで紹介されたSHINOさんの美腰エクササイズ すごいっ!! 10日間でマイナス10センチですって 8月5日放送のおねぇMANSで 優香さんのモノマネでブレイク・麦芽の小出真保さんが 10日間美腰スタイリストのSHINOさんの 美腰ダイエットエクササイズ実践された結果 お腹周り! 80.4cmだったウエストが70.2cmに! しかも 食事制限なしでですよ!! おそるべしっ美腰エクササイズ 美腰エクササイズって きつ~い運動とは無関係 とってもゆるーい感じの動きなんですよね だから あんまり効果がないんじゃないかと 実践する前から やらずに・・・・ あなどってはいけません! たった10日間でウエスト10センチ減なんて できる方法ほかにありますぅ? しかも こんなゆる~いエクササイズで もう やるしかないですよね 前回挑戦したときは ほんとにダイエットできるのかという実感が なかっ