ウイルスから身を守る！免疫力を高める最強食品BEST10 (1/2)| 介護ポストセブン
身近に迫った新型コロナウイルスの脅威に、有効的な対抗手段はないのか。医師に聞くと、こう声を揃える。「体内の免疫力を上げよ」と。免疫力は20才をピークに低下し続けるというが、食事で回復、上昇させることができるという。何をどう食べればいいのか。専門家たちに聞いた。 新型コロナウイルスから身を守るには免疫力を高めることが大切 感染ルートを追うことが困難になり、いつ、どこで感染するかわからない状況の新型コロナウイルス。さらなる感染拡大が危惧される中、どうすれば自分の身を守ることができるのか。 感染経路は、飛沫感染か接触感染が主とされている。つまり感染を防ぐには手洗いとうがいが欠かせない。それ以外の効果的な対策は体内の免疫力を上げて、感染する確率を下げることだ。飛沫感染とは、せきやくしゃみなどでウイルスが空気中に飛散し、それを吸い込むことで感染すること。たとえば、くしゃみをすると約4000個、せきを
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自宅で今すぐ始めるならフォトアドバイスの一眼レフ講座。 カメラ開発経験者と一流プロカメラマンによる 一眼レフの撮り方から写真撮影の心構えまで、本格的な講義で着実に上達します。 一眼レフを使いこなし、美しい写真を思い通りに撮ることができます。 セミナー・ワークショップでプロカメラマンから写真の撮り方の
キングソフト、オフィスソフトの最新版を公開--学習アプリも用意
キングソフトは、総合オフィスソフト「KINGSOFT Office 2013 Standard」を6月25日に発売した。ユーザーからの要望が多かった「Microsoft Excel（2007/2010/2013）」のファイル形式である.xlsxの保存に対応したほか、保存前の状態に戻す機能なども追加している。 価格は4980円で、まずはダウンロード版から販売する。また最初の30日間は無料体験版を利用できる。7月下旬にはパッケージ版も提供する予定で、既存のユーザーはシリアル番号を入力することで最新版を利用できる。 最新版ではユーザーインターフェースを、Microsoft Office 2003との互換性が高い“クラシックスタイル”や、Microsoft Office 2007/2010のリボン形式との互換性が高い“2013スタイル”など、4種類から選べるようになった。Spreadsheetsに
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