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2017年2月5日のブックマーク (3件)

  • 考えすぎる性格を治したい方に必要な考え方と実践すべき5つの方法

    診察室で患者さんとお話をしていると、 「つい考えすぎてしまい、自分で自分を苦しめてしまう」 「考えすぎたら良くないと分かっているけど、つい考え込んでしまう」 といった悩みを相談される事があります。 何かを実行に移す前に、十分に考えるという事は非常に大切です。安易な行動は取り返しのつかない危険や失敗につながる事もあるからです。 しかし、考えば考えるほど良いのかというとそうとも言えません。考え込み過ぎてしまうと、失敗を恐れるあまり行動できなくなってしまったり、不安や恐怖を必要以上に強く意識してしまう事にもなります。 「よく考えて行動する慎重な性格」は悪い性格ではありません。しかし、考え過ぎてしまうために自分自身を苦しめているのであれば、気持ちを楽にするために考えすぎる性格を多少修正してみてもよいかもしれません。 ここでは考えすぎてしまう事で苦しさを感じている方に向けて、考えすぎる性格をどのよう

    考えすぎる性格を治したい方に必要な考え方と実践すべき5つの方法
    diet55
    diet55 2017/02/05
    考えすぎる性格を治したいんです、という方に実践して欲しい5つの方法|せせらぎメンタルクリニック
  • 無能と思われたら職場を変えたらいい

    社会人になって15年。転職回数5回。 気づけば中年のオッさんだ。 最近、「社会人は思ったより楽しい」とか、 「社会人は辛い」というエントリーが多数上がってるので、 俺も経験を書いてみたいと思う。 結論から言うと 「会社で無能扱いされたら自分の能力を悲観するより、会社に合ってない」 と考えたほうがいい。 ここからは、そういう考えに至った 自分の職務経歴を書いていく。 超長文なのだが無能と言われて苦しんでる人に、 この言葉が届いたら良いなと思っている。 たぶん、君が輝く職場はどっかにある。 1社目:飲店チーフ 15年前は超就職氷河期。 同時にブラック企業が大学新卒をいつぶし始めた時代でもあった。 大学時代、何も考えていなかった俺は、 安易にチェーン飲店のチーフになった。 今でこそブラック企業の代名詞の外産業だが、 不安な時代を切り抜けるには手に職を付けて 店を持って自立すべしという話は

    無能と思われたら職場を変えたらいい
    diet55
    diet55 2017/02/05
    無能と思われたら職場を変えたらいい うつ病。「大丈夫。無能な人間はいない。無能にされてしまう場があるだけだから。」
  • アイス Q&A|お客様相談室|お口の恋人 ロッテ

    アイスクリーム類や氷菓は通常-18℃以下という非常に低い温度で保存されるため、微生物は増殖しないこともあり、保存中の品質劣化は極めてわずかです。 微生物の増殖などによる人の健康を損なうような危害の発生は考えにくいこと、長期間品質が劣化しにくいことから、品表示基準にて賞味期限表示の省略が認められております。 アイスクリーム類や氷菓の場合、安定的に-18度以下できちんと冷凍保存されていたのであれば、微生物は増殖しないこともあり、品質劣化が極めて小さく、安定的な品ということで、保管状態がよければ長い期間、保管されていても品質的に問題ないものと考えられます。 (その為、賞味期限の表示の省略が認められております。) ただし、冷凍庫にたくさん商品を入れていたり、冷凍庫の扉の開閉頻度が高い場合、冷凍庫内の温度変化がおきやすい状態になります。こういう状態の冷凍庫で保存している場合は、アイスクリームの表

    アイス Q&A|お客様相談室|お口の恋人 ロッテ
    diet55
    diet55 2017/02/05
    @linoleums ググってみてしまいました。問題ないみたいです(^_-)-☆ →お客様相談室 アイスクリーム | お口の恋人 ロッテ