2020年4月26日 わたしはお風呂大好き♡ 時間があれば何時間でも入っていられるくらい大好き♡ 休みの日で予定がなければ朝から何回も入っちゃう。 炭酸水を飲みながらお風呂に入って いっぱい汗をかいて・・・ 毎日デトックス♡ 代謝を上げて免疫力を高める。 コロナウイルスも負けない‼️ 他にも長風呂はどんな効果があるのかちょっと気になったので調べてみた。 孤独感が強いほど入浴時間が長くなる⁉️って❓ 寂しいと感じたときは、温かいお風呂に入るのが効果的なのだそうです。 ゆっくり湯船につかることで孤独感を和らげられるということがアメリカのエール大学の研究によって分かりました。 アメリカのエール大学の研究によると、温かいお湯は人とのつながりの代わりになる効果があると考えられるそうです。 孤独を感じた人はその気持ちを和らげるために、無意識に温かいお風呂に入ったりシャワーを浴びるらしく、孤独感が強いほ