皇居ランナーの大半は、年収700万円超？
今年２月の東京マラソン。エントリー人数は30万3450人、抽選倍率が約10.3倍と過去最高を記録した。いつの間に日本人はこんなにも走るようになったのか。もはや日本はランニング大国――そういってもおかしくないほどの盛り上がりだ。 日本で最もメジャーなRUNスポット、皇居周回コースでは、夜な夜な“ランナー渋滞”が起きている。千代田区によると、平日18～21時の３時間で、実に約4000人ものランナーが皇居の周回コースを走っているという。 この“皇居ランナー”について、面白い調査がある。ランニング専門誌『ランナーズ』が独自に行った調査で、「皇居を走る男性ランナーの半数以上が年収700万円以上」という結果が出ているのだ。 “デキる”ビジネスパーソンが走るのは、なぜか？ これまで筆者は、五輪のメダリスト、日本のトップ選手、モデル、芸人、経営者、それからビジネスマンまで、数百人のランナーを取材してきた。
お金をかけずにチラシと新聞紙だけで1日中遊ぶ方法（遊びを考える編）
せっかく公園を独占しているので、おもいっきり遊びたい。ただ、同じ遊びばかりしていると、子供たちはすぐに飽きてしまう。そんな時こそ子供と一緒に知恵を出し合って新しい遊びを作り出してみよう。まずは筆者が子供たちと考えた遊びを紹介する。 瓦割りならぬ「新聞割り」 ご存知の空手の瓦割りを新聞紙でやってみよう！ 名づけて「新聞割り」だ（このように自分たちで名前を付けるのも楽しい）。 新聞紙の両端を持ってピンと張る。後は、気合いを入れて正拳突きをするだけ。ルールは瓦割りと同じように、新聞紙を重ねて破った枚数で競うこととする。新聞紙が破れると気持ちいいぞ！ 新聞紙の中心目がけてパンチをすると破れやすい。ただし、子供たちは勢い余って体当たりしてくるので注意しよう。大人でも5枚以上重ねると難しくなってくる。 オリンピックシーズンということもあるし、新聞割りの記録を測ってみてはどうだろう。トラックバックやはて
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