残業、取引先とのトラブル、学校での人間関係・・・「みんなやってることだし」「これまでもやってきたし」と思っていても、人の心は気がつかないうちに傷ついていることがあります。 厚生労働省の調査によると、2011年の時点で、うつ病などの気分障害で医療機関にかかっている人は、95万8000人。しかし、このほかに「うつ」と診断されないまま症状に苦しむ「隠れうつ」状態の人が相当数いると考えられています。 うつは、放っておくと自殺などの原因にもなりかねない、れっきとした病気。しかし反対に、早く見つければ見つけるほど、回復が早い病気でもあります。今回は、うつ症状の人に見られるちょっとした不調のサインを紹介。アナタやアナタの大切な人は大丈夫? 01. とにかくいつも疲れる 何か特別なことをしたわけでもないのに、昨日はたっぷり9時間も寝たのに、もう疲れてる。ドリンク剤を飲んでも、スタミナがつきそうなご飯を食べ
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