40歳以上の男性の方に、おもに読んでいただきたいと思います。若い男性が逆立ちしても勝てない豊富な経験!この経験の醸し出す魅力は想像以上の代物です。そのいぶし銀のような経験をお持ちの男性に、これからの生活をさらに輝かせる(しかも費用対効果の高い方法で・・・)実用的で便利な情報を提供していきたいと考えています。「えっ、あのちょい不良(ワル)おやじってあんなことも知っているんだ!」と若い女性に思わせましょう。私自身は人生経験60年を超えた、ジャズをこよなく愛するオヤジです。ハイレゾ環境でジャズを聴き、疲れた精神を癒やしています。私自身の60年以上に及ぶ経験をベースに、モテ度をアップさせる為の実用的で便利な情報を記事としてまとめていますので是非読んでみて、「ちょい不良(ワル)おやじ」になっていただければ最高です。 いよいよボジョレーヌーボー解禁(2020年11月19日)がやってきます。 他の国に比
「アディポネクチン」とは耳慣れない言葉ですが、脂肪細胞から分泌されるホルモンで血液中に豊富に存在しています。 またの名を「超善玉ホルモン」とも言い、健康な体の維持に欠かせない物質です。 このアディポネクチンですが、脂肪細胞から分泌されるホルモンであるにもかかわらず、内臓脂肪が増えると血中濃度は低下します。 また逆に脂肪が少なすぎても血中濃度は低下します。 アディポネクチン血中濃度が低い状態は望ましくなく、2型糖尿病の発症リスクが高くなり、高脂血症(脂質異常症)や心筋梗塞といった病気の発症につながるとも言われています。 ですので、太りすぎも痩せすぎも望ましくない状態ということになります。 一般的には男性のほうが女性に比べてアディポネクチンの血中濃度は低い傾向を示すようです。 いずれにしても、アディポネクチンの血中濃度を高めてゆくことが、生活習慣病の予防につながると言えそうです。 コーヒーは糖
⇒無料PDFプレゼント『今日から21日間チャレンジ!成功者マインドセット構築サポートシート』 マインドセットという言葉にあなたはどんなイメージをお持ちでしょうか。 「マインドセット=うさん臭い」 「マインドセット?そんなのもう分かっているから今さら学ぶ必要なんかない」 「マインドセットの意味はよくわからないけど、かっこいいから使っている」 かくいう私も、マインドセットという言葉に「うさん臭さ」を感じていた一人でした。 ところが、マインドセットについて深く追求してみたところ、「うさん臭い」どころか、 マインドセットとは、人の行動を支える全ての土台。 理想の人生を手にいれるためには、意識的に再構築していく必要がある「人生の最優先課題」であることがわかりました。 この記事では、人生に大きな変容をもたらすマインドセットの重要性と、成功するために欠かすことができないマインドセットの構築法について、元
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