出典:https://pixabay.com/ja/ どうも♪たむ(@tam_tamco25)です^^ 皆さんは、どんなダイエットに取り組んでいますか? これは私ではなく、相棒のたむおさんのダイエットについてです。 ズバリ、、、、成功しました(泣)✨ 会社での異動を気に、どうせ痩せないからのお休みしていたダイエットフォローですが、夏から進展があったので、1つの記事としてまとめます! ダイエットをお休みした根拠はこちら! 実は、新しくチャレンジしている私の職場がヘルスケアの会社なので、私が仕事で学んで相棒にお届けするという仕組みでダイエットフォローに取り組みました。 その影響もあり、科学的根拠つきのダイエットで取り組みました! 私のことではないので彼自身の努力も大きいと思いますが、私がしたことと客観的にみて『ここが違うかな?』と思うことを挙げてみます。 いち個人(なおかつ私自身ではない)の見