みなさん、おはようございます。 昨日の夜、体が、カッカと暑くて熱でもあるのかな?と心配になって熱を計ってみたのですが、36.6℃。 熱はありません。 寝る時も、冷たい枕をして寝ました。 それでも、暑くて暑くて、夜中、何度も目が覚めて水を飲んだりしました。 熱が上がっているかもしれないな。と思って、もう一度計ったのですが、体温は変わりません。 異常なほてりで、コロナになったのではないかと心配しましたが、朝になったら体のほてりは治ってました。 体重を計ったら、2kg減っていました。 脂肪が燃焼していたのでしょうか? 寝る前のトレーニングのせいだったのかもしれません。 寝る前にトレーニングするのは良くないかもしれませんね。 寝れなくなってしまいます。 少し時間を早めます。 今日も読んで下さってありがとうございました。 【即納】【12枚セット】 マスク 在庫あり 洗える ライトグレー ブラック 黒
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