「みかか」といってもわからないんでやんの。 『はぁ？』って言ってきょとんとしているので、 「電電公社のことだよ」と教えてあげると、 『学校なんですね！』と分かってくれた。

お詫びと訂正 『Voice』2015年12月号（および電子版）でのケント・ギルバート氏「チベット人虐殺こそ世界記憶遺産に」内69ページ上段10行目「神戸大学の梶谷懐先生」の記述は、編集制作過程で生じた誤りでした。正しくは「ユーチューバ―（YouTuber）のKAZUYAさんこと京本和也氏」でした。訂正す...

「糖質制限ダイエット」をご存じですか? 近年のブームで何となく方法を知っている人も多いかもしれませんが、自己流や極端な糖質制限は危険です。今回は医師の視点から、糖質制限ダイエットの注意点と正しい方法について解説します。 極端な糖質制限が危険な理由 糖質制限は、エネルギー源となる3大栄養素のたんぱく質、脂質、糖質のうち、糖質を制限する、あるいはコントロールするダイエット法です。 糖質を制限することで血糖値の急上昇を防ぎ、太るホルモンである「インスリン」の過剰な分泌を抑えることで痩せやすい身体を作ることができます。 冒頭で述べたとおり、ただ単に糖質だけを極端に制限するというダイエット法は非常に危険なため、おすすめはできません。ここでは危険な理由を3つに分けて説明します。 理由1. 糖質分のエネルギーが不足する 糖質は身体にとって必要な栄養源であり、減らした糖質分のカロリーを他のたんぱく質、脂質

サイクルベースあさひの自転車は安い。保証と防止剤は不要。 自転車のチェーンが外れやすくなり、タイヤも錆びてきて、ボロボロになってしまったので、新しい自転車を買いました。 僕は自転車を買う時は、サイクルベースあさひで毎回同じシリーズの自転車を買っています。これで3回目です。今回紹介する自転車は1回買うと3年くらい持ちます。 僕が買っている自転車は「アフィッシュシティ」ってシリーズを買っています。 値段は13980円です。 全体を見るとこんな感じです。 僕はこれの白を買いました。 これね。 前回使っていたのが黒だったので、白にしました。 サイクルベースあさひで自転車を買うと、必ずサイクルメイト安心保証を勧められるが、これは断っていい。 僕は毎回断っている。初めてサイクルベースで自転車を購入した時に1度入ってしまったが、特に利用することがなかった。それ以降サイクルメイト安心保証には入らなくなった

1月は各分野で大手企業の社長交代発表が相次いだ。経営体制を刷新する企業もあれば、実力者がトップとして引き続き影響力を維持する企業もある。 キヤノン、社長後継者は同郷人 キヤノンは3月30日付で社長兼最高執行責任者（COO）に専務の真栄田雅也氏が昇格する。会長兼社長兼最高経営責任者（CEO）の御手洗冨士夫氏は会長兼CEOとして引き続きグループ全体を統括するため、実態として御手洗氏が実権を握る構図は変わらない。 御手洗氏は1995年に社長、2006年に会長となった。10年に経団連会長を退任後、経営の第一線に返り咲き、12年から社長を兼務してきた。 最初の社長時代の御手洗氏はキヤノンを日本有数の高収益企業に変貌させた。しかし、12年に御手洗氏が社長に復帰した後のキヤノンの業績は足踏み状態となった。成長をけん引したデジタルカメラはカメラ機能付きのスマートフォン（スマホ）の急速な普及に押されて、成長