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こんにちは、料理と筋トレをこよなく愛する筋肉料理人です。 筋トレ後のたんぱく質補給に鶏むね肉を食べることが多いので、どうやって美味しく食べようかと考えるのが、ちょっとした日課になってしまいました。 ということで今日ご紹介するのは、その鶏むね肉を長ねぎと軽く漬けて、フライパンでオイル煮にする「鶏むね肉のねぎ塩コンフィ風」のレシピ。 コンフィは、主に豚肉や鶏肉を低温のオイルに浸し、じっくり煮るフランスの伝統的な料理(砂糖でフルーツを煮るものもありますね)。オイルが食材をコーティングするので、しっとり仕上がり、パサつきがちな鶏むね肉にバッチリ! 今回は、そのコンフィを筋肉料理人流に作りやすくアレンジ。うま味のある塩味をベースに、長ねぎの風味をたっぷり効かせて「ねぎ塩」仕立てにしました。 そのままでも、オイルごとパスタにかけて食べても美味しいですよ。 筋肉料理人の「鶏むね肉のねぎ塩コンフィ風」 【
高円寺メタルめしのヤスナリオです。 手軽でウマい、安い、ストックもしやすいインスタントラーメン。今回はそんな1人メシの頼れる味方で外メシ感、それもちょっと異国メシ感を楽しめるアレンジレシピを紹介します。 用意するのはみそラーメンに鶏肉、もやし、そしてクミンパウダーだけ。慣れ親しんだ味が、ガツンとエキゾチックに化けますよ! ヤスナリオの「鶏ともやしのみそクミンラーメン」 【材料】1人分 【調理時間】約7分 インスタントみそラーメン(付属のスープ、調味料も使用) 1人分 クミン(パウダー) 適量 鶏もも肉(こま切れ) 100g もやし 1/2袋(100g程度) 水 500ml程度(使うラーメンの規定の量) 作り方 1. フライパンに鶏もも肉を入れ、クミンを3~4ふりして全体にまぶします。 2. 中火にかけて、肉の色が変わり火が通るまで2分ほど炒める。 こびりつくのが気になる場合は、フライパンに
コーエーテクモホールディングスは4月20日、令和8年3月期の連結業績予想を修正したと発表した。大幅な上方修正となっている。 株式会社コーエーテクモホールディングスは4月20日、令和8年3月期の連結業績予想を修正したと発表した。公表された情報によると、2025年4月30日に公表した予想と比べ、大幅な上方修正となっている。 株式会社コーエーテクモホールディングスは、ビデオゲームの開発を主軸とする株式会社コーエーテクモゲームスをはじめとして、多くのグループ会社を傘下に置く企業である。グループ会社としては国内のみならずアメリカ・ヨーロッパ・台湾・上海などの海外拠点も存在するほか、アミューズメント施設の開発・運営などをおこなう株式会社コーエーテクモウェーブや、資産運用をおこなう株式会社コーエーテクモコーポレートファイナンスなど、取り扱う事業は幅広い。 『ぽこ あ ポケモン』 今回の上方修正の理由とし
こんにちは、料理と筋トレをこよなく愛する筋肉料理人です。 今日は、スーパーで手に入りやすいマグロの赤身の刺身が、香り豊か&コクうまな“漬け”に変身する「マグロの七味にんにくオイル漬け」のレシピをご紹介します。 材料を混ぜて漬けるだけで、マグロを漬ける時間もたった10分。それでも、ごま油とにんにくのユッケのようなねっとりしたうま味と、七味唐辛子のさわやかな風味のバランスが最高なんです。ご飯のおかずにも、晩酌のつまみにもぴったりですよ。 先にごま油と七味唐辛子を合わせて、香味オイルを作るのが美味しく仕上げるポイントです。 筋肉料理人の「マグロの七味にんにくオイル漬け」 【材料】2人分 【調理時間】約25分 マグロの赤身の刺身(柵を切ってもOK) 150g アボカド 1個 七味唐辛子 小さじ1/2 ごま油 大さじ1/2 しょうゆ 大さじ1 煮切りみりん 大さじ1程度(今回はみりんと日本酒各大さじ
ま-3 @ma3molcar ひどいよ!💢💢クラファンしたのに倒産だなんて!😭 お金返して〜💸 ͗ ͗ 露天風呂作るっていうからクラファンして、なかなか露天風呂出来なく、仕方ないから露天なしで、泊まり行こうとしたら… 今日弁護士さんから電話きた…もうお金は戻って、こない。 pic.x.com/Dnni3nd9iS 2026-04-03 12:02:46 鬼怒川温泉の旅館「花千郷」、事業を停止(帝国データバンク調べ) – 旅行新聞 – 株式会社旅行新聞新社 2026年3月13日(金) 配信 花千郷(黒澤進一代表、栃木県・鬼怒川温泉)は2月28日(土)に事業を停止し、事後処理を弁護士に一任した。帝国データバンクによると、「今後、自己破産を申請する見込み… 1 user 旅行新聞 - 株式会社旅行新聞新社 日光の温泉旅館経営会社が事業停止、破産申請へ 鬼怒川温泉で旅館経営|県内主要,経
TVer新着 @TVer_info フジテレビ「芸能界特技王決定戦 TEPPEN」 TEPPEN ピアノ史上最高レベルの対決!今夜新スター誕生!?SP #TVer #TEPPEN tver.jp/episodes/ep07y… 2026-03-28 23:11:03 芸能界特技王決定戦 TEPPEN 3月28日(土)放送分 TEPPEN ピアノ史上最高レベルの対決!今夜新スター誕生!?SP|バラエティ|見逃し無料配信はTVer!人気の動画見放題 「芸能界特技王決定戦 TEPPEN」3月28日(土)放送分「TEPPEN ピアノ史上最高レベルの対決!今夜新スター誕生!?SP」を無料で見るならTVer(ティーバー)!芸能界ピアノNo.1の座をか… TVer
碓井ツカサ@11/21「げん」⑭発売 @gyunyuburo イオンモールに異常に詳しい某vtuberが「イオンのすぐ近くで生まれ育って生活すべてをイオンで賄っていたのでイオンが好きになった」と話していて、コロニーが人類の第二の故郷となり、人々はそこで子を産み、育て、そして死んでいくやつじゃんと思った 2026-03-16 10:18:06 碓井ツカサ@11/21「げん」⑭発売 @gyunyuburo Usui Tsukasa 着物とフリルが好きな漫画描き。ドール写真注意。 「璋子様のお気に召すまま 」、『異世界居酒屋げん』『近畿地方のある場所について』作画担当。 lait.gyunyu@gmail.com bsky.app/profile/gyunyu…
どうも、ぼくです。 麻辣湯、ここ数年大人気ですね✨ 街を歩けば「あっ、ここにもお店ができたんだ😲」なんてこともよくある!今では麻辣湯のカップ麺も発売され、かなり身近な存在になった気がします。 とかいう自分も、麻辣湯が大好きなで!町で見つけたお店をはじめ、Uber Eatsで片っ端から麻辣湯を頼んでいたりします。 *・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*◒ そうそう。 麻辣湯の麺について、ちょっと小話が。 日本のお店へ行くと、モチモチの幅広春雨(タンミョン)が使われているお店がほとんどですが、実はこれ、ちょっとおもしろい背景があったりします。 麻辣湯の発祥は中国・四川省。もともとは屋台料理で、好きな具材を麻辣スープで煮るものでした。(なので最初は麺料理というより、串に刺した具材をスープで煮る料理だった)麺を入れる場合もは主に粉絲(フェンスー)などの中国春雨が使用されていました。 あれ?
THE ALFEEとは? 高見沢俊彦(Vo, エレキギター)、坂崎幸之助(Vo, アコースティックギター)、桜井賢(Vo,B)からなる3人組。1974年にALFIE名義のシングル「夏しぐれ」でデビューする。熟練されたコーラスワークとメロディアスなサウンドが特徴。3人がそれぞれ異なった音楽性を持ち、フォークソングからプログレまで幅広い要素を取り入れた楽曲は幅広い層に支持されている。1982年以降は毎年夏に大規模な野外ライブを開催。代表曲は「メリーアン」「星空のディスタンス」「Promised Love」など。 「笑点」初登場となるTHE ALFEEは、同番組が今回で放送3000回を迎えることにちなんだスペシャルゲストとして、いつもと異なる特別な演芸コーナーに登場。司会者・春風亭昇太から「今回なぜTHE ALFEEの皆さんに来ていただいたのかと言いますと、今年でデビュー52周年でライブ回数がな
許せん許せん 私は家族の誕生日は前もっていつ祝って何食べたいかきいてるのに 許せん許せん 私の誕生日は私が用意する 許せん許せん 今年の誕生日は残業午前様テレワーク 許せん許せん 祝い直しは自分で宣言 許せん許せん それすらも用意は自分 許せん許せん疲れた許せん 言わないと祝われない ああ悲しい
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