体幹トレーニングのメニューと種目。初心者～上級者向け | 動画で方法を学ぼう筋トレTV
体幹とは脊柱（頸椎・胸椎・腰椎・仙椎・尾椎）の動作に関与する筋群のことを指し、解剖学的には頭、腕、脚以外の部分になります。 体幹トレーニングによって脊柱を取り巻く筋群（腹筋群や脊柱起立筋、多裂筋などの背筋群など）が強化されることで、日常においては姿勢の安定・改善に効果をもたらします。その結果、本来あるべき美しい姿勢が蘇ることになります。 スポーツにおいては体幹（脊柱）を固定する力が養われることで、あたり負けしない体や動作の安定性などパフォーマンスアップに寄与します。 ボディメイクの点では、お腹を引き込む力が養われることで、脊柱並びに骨盤をニュートラルポジションに保つことができるようになり、体のラインが美しくなったり、お腹や腰周り、背中のスタイルアップに効果があると言えます。骨盤が正しい位置に保たれることで腰痛の予防・改善に効果的な場合もあります。 以下では、初心者、子供、女性でも無理なく始
アトピーが治らねぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ:ハムスター速報
アトピーが治らねぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ Tweet カテゴリ☆☆☆ 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/13(火) 00:37:55.06ID:V0z770Du0 大人になったら治るとか嘘じゃんｗｗｗｗｗ 思春期以降は手指にできやすくなる、全体的に湿疹が出る うはｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗウィキペディア、的を射てやがるｗｗｗｗｗ アトピー治ったら働くわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ これはガチｗｗｗｗｗ 2： 忍法帖【Lv=4,xxxP】 ：2011/09/13(火) 00:38:14.29ID:gqyzFK5l0 治るもんでもないだろ アレルギーだし 5：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/13(火) 00:40:00.85ID:V0z770Du0 >>2 悲しいですｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
「侵略するでゲソ」 エキサイト翻訳、イカ娘語に対応
日本語のテキストを英語他８ヶ国語に翻訳できることから、ネットユーザーに重宝されている「エキサイト翻訳」に人気漫画「侵略！イカ娘」のイカ娘語が加わることがわかった。早ければ１０月初旬にもサービスを開始する。 エキサイト翻訳を提供する（株）エキサイティング社のプレスリリースによると、「イカ娘語翻訳」は今月２７日から１年ぶりに第２シーズンが始まったアニメ「侵略！？イカ娘」の放送開始を記念したもの。「～～ゲソ」「～～じゃなイカ」などの語尾変化が特徴的なイカ娘語は、昨年産経新聞社が開催した「ネット流行語大賞２０１０」で銅賞に輝いた。 今回提供されるイカ娘語翻訳では、これらの基本的な語尾変化だけでなく、原作でもほとんど使われない「～～スルメイカ！」（＝「～するはずがないじゃないか」）用法にも対応。ほぼ１００％の精度でイカ娘語への翻訳が可能になった。 例えば「昨日食べたエビピラフ、すごくおいしかったよね
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