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ヒートテックを山岳ガイドが使わない理由
冬のインナーウェアの代名詞といえば、ユニクロのヒートテックだ。しかし、条件次第では使用しないほうがいい場合がある。 寒い時期に、ランニングやフィットネス、肉体労働で汗をかく場合はヒートテックを使わない方がいい。理由は、北アルプス周辺で活動する山岳ガイドから教わった、生死を分けるインナーウェアの話にある。 筆者は、学生時代から社会人になりたての頃まで１０年近く、冬の間は山岳ガイドの手伝いをしていた。雪山は、普段生活する町中とは違って過酷な環境だった。 雪山では様々な気象条件のなか数多くの経験をしてきたが、山のプロたちからも様々な知恵とアドバイスを頂いた。そこで知ったのは、身につけるウェア”たった１枚”で生死がわかれてしまう、という事実だった。 ここから私がお話することは、普段の生活には必要のない話かもしれない。しかし、寒い環境下で大量に汗をかく人や、肉体労働の仕事をする人にとって、知っておい
「オリンピック選手に体罰」が行われる謎を解く：日経ビジネスオンライン
先週の小田嶋隆さんの連載「ア・ピース・オブ・警句（あの動画についてやはり触れざるを得ない）」は、非常に多くの読者の方に読んでいただいた。その中でオダジマ氏は女子柔道のオリンピック選手への、コーチによる体罰に論を進め、 「どうして五輪代表に選出されるような一流のアスリートを暴力で従わせねばならないのだろうか？」 と問いかけた。思わず頷いた方もいるのではないだろうか。 そんな折り、メルマガサイト「夜間飛行」の井之上達矢編集長から、「こちらで連載中の甲野善紀さんが、ぜひ広く言いたいことがあるので、日経ビジネスオンラインで取材してもらえないか」と打診を受けた。甲野善紀さんは、伝統的な武道の世界からはアウトサイダー視されているが、その視点のユニークさと指導実績から、武術、スポーツの世界のみならずロボット工学などの専門家に高く評価され、柔道界の選手たちにも支持者が多い武術家だ。 武術の世界と、ビジネス
「生意気だ」「日本球界を軽視してる」 メジャー表明した大谷投手の母校に苦情の電話相次ぐ : 痛いニュース(ﾉ∀`)
「生意気だ」「日本球界を軽視してる」 メジャー表明した大谷投手の母校に苦情の電話相次ぐ 1 名前：れいおφ ★：2012/10/26(金) 14:55:36.68 ID:???0 ◆プロ野球ドラフト会議（２５日、東京・グランドプリンスホテル新高輪） １８歳の意志は強固だった。日本ハムから１位指名された花巻東・大谷翔平投手（１８）は、メジャー挑戦の決断が変わる可能性について断言した。 「自分自身の考えとしては、ゼロです。向こうで頑張ると決めましたし、今はアメリカでやりたい気持ちしかないです」同校の室内練習場で行われた１４分間の会見で、実に７度も「自分の気持ちは変わらない」と繰り返した。揺るぎない思いだけが、そこにあった。 （中略） 同校には「日本球界を軽視している」「生意気だ」など苦情の電話も届いている。 佐々木洋監督（３７）は門前払いすることなく、指名あいさつを受ける意向だ。 「自分の決断
サッカー日本代表 内田篤人が可愛すぎる件:ハムスター速報
サッカー日本代表 内田篤人が可愛すぎる件 Tweet カテゴリ画像系 関連 内田篤人よりカッコ可愛い日本のサッカー選手っているの？ http://hamusoku.com/archives/6392815.html うっちーこと内田篤人選手がますます美しい件 http://hamusoku.com/archives/4350147.html 俺の内田篤人フォルダが火を吹くぜ！！！！ http://hamusoku.com/archives/4193231.html 1 ：名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/01/13(金) 20:39:51.26 ID:Imc+Wf3m0 立ったら貼ってく 2 ：名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/01/13(金) 20:46:10.42 ID:Imc+Wf3m0 立ったんで貼って
F1解説者・今宮純氏「韓国GP、2年目も酷い宿泊環境。こんな国でやる価値ないだろ」
■編集元：ニュース速報板より「F1解説者・今宮純氏「韓国GP、2年目も酷い宿泊環境。こんな国でやる価値ないだろ」」 1 名無しさん＠涙目です。(愛知県) :2011/10/26(水) 06:02:49.99 ID:IWOzYByk0 ?BRZ(10000) ポイント特典 「ユートピア」はやっぱり燦然と輝いてはいない、古い6階建てのモーテルであった。ただ今年はスタッフジャンパーを着た女子大生風の子がフロントに居て英語通訳を担当、いちいち彼女に通訳してもらわないとモーテルの番人は全くなにも分からない様子。部屋に入るとバスタオルが無い。ハンガーも無い。荷物類を入れておくタンス、クロゼット、棚も無い。インターネットなどあるわけない。電話は市内通話のみだ(でも大画面薄型TVだけはデンと置いてある)。 そもそも滞在目的も過ごす時間も違うここに、これから5泊6日もするのだと思うと心が折れかかるが、
体幹トレーニングのメニューと種目。初心者～上級者向け | 動画で方法を学ぼう筋トレTV
体幹とは脊柱（頸椎・胸椎・腰椎・仙椎・尾椎）の動作に関与する筋群のことを指し、解剖学的には頭、腕、脚以外の部分になります。 体幹トレーニングによって脊柱を取り巻く筋群（腹筋群や脊柱起立筋、多裂筋などの背筋群など）が強化されることで、日常においては姿勢の安定・改善に効果をもたらします。その結果、本来あるべき美しい姿勢が蘇ることになります。 スポーツにおいては体幹（脊柱）を固定する力が養われることで、あたり負けしない体や動作の安定性などパフォーマンスアップに寄与します。 ボディメイクの点では、お腹を引き込む力が養われることで、脊柱並びに骨盤をニュートラルポジションに保つことができるようになり、体のラインが美しくなったり、お腹や腰周り、背中のスタイルアップに効果があると言えます。骨盤が正しい位置に保たれることで腰痛の予防・改善に効果的な場合もあります。 以下では、初心者、子供、女性でも無理なく始
ホワイトバンドで有名なサニーサイドアップ社長が金の匂いを嗅ぎつけたもよう:ハムスター速報
ホワイトバンドで有名なサニーサイドアップ社長が金の匂いを嗅ぎつけたもよう Tweet カテゴリニュース 1：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/07/20(水) 15:23:13.08ID:1bZTuRhj0 tsugihara 次原 悦子 過去なでしこ選手数人からのﾏﾈｼﾞﾒﾝﾄ依頼をお断りした嫌な私。 今更契約をなんて言わない。だけど今が選手にとって一番大切な時。 ﾌﾟﾛのﾏﾈｰｼﾞｬｰ、広報ｽﾀｯﾌを五輪終了まで無償で派遣します。支援金は出せないけれど私達にしか出来ない支援。希望されるチーム、選手はご連絡下さい。 http://twitter.com/#!/tsugihara/status/93524072134217728 3：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/07/20(水) 15:24:28.79ID:3kIWqzEm0 ﾌﾟﾌﾟｯ 4：名無しさん＠涙目です。
なでしこジャパン澤穂希がナウシカ状態:ハムスター速報
なでしこジャパン澤穂希がナウシカ状態 Tweet カテゴリ☆☆☆☆☆ 1 ：依頼206(京都府)：2011/07/18(月) 13:28:59.09 ID:0/FFq+6f0 ?PLT(12000) ポイント特典 その者、青き衣を纏いて 金色の野に降り立つべし 2 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/18(月) 13:29:29.54 ID:2J4vMTuO0 ひめねーさま 3 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/18(月) 13:29:31.88 ID:I9gd2zOo0 顔が見えないこの角度がステキ 5 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/18(月) 13:30:01.35 ID:ZCwVH3hK0 なにこのグランドフィナーレ 8 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/07/18(月) 13:30:50.1
SURFMEDIA
お問い合わせ先 株式会社MoVe 〒155-0031 東京都世田谷区北沢2-21-26下北DREAMS Bldg.303 TEL.03-6413-8673 FAX.03-6413-8774 ★SURF MEDIAでは水中撮影、PHOTOリース等も対応しております。
【野球】１万人も危ない？巨人開幕チケット、払い戻し続出 :【2ch】ニュー速クオリティ
1 名無しさん＠涙目です。(長野県) 2011/03/19(土) 07:26:17.71 ID:b2iBKYMd0● ?2BP(0) 25日からの巨人の開幕カード3連戦（対横浜＝東京ドーム）で、チケット払い戻しの問い合わせが相次いでいることが18日、分かった。 さらにネットオークションにも多数のチケットが流出。17日に決まったセ・リーグ強行開幕が大きな波紋を呼んでいる。 通常行われないチケットの払い戻しは、球団の配慮だ。チケット販売を扱う球団の営業企画部は「被災されている方や交通手段のない方など事情をくんでいる。特別に対応させていただいている」と説明。 ヤクルトなども行っている特例措置だが、問題はそれだけではなかった。ある大手ネットオークションでは、開幕カード3連戦のチケットが大量出品されている状態。背景には安全面の不安と、計画停電実施中に5万〜6万キロワットアワー（kwh）を消費する東京
漂流生活的看護記録 : 危機介入
しぶしぶたたかうかんごふさん。新人の頃働いていたリハビリテーション病院に交通事故で脊髄を損傷し、下肢機能全廃の二十歳そこそこの男の子が入院してきた。 事故から間がないにもかかわらず、妙にさばさばとした明るい男の子で、入院時の機能測定をしたPTが「まだ機能回復が望めると思っているのかもしれませんね」と言っていたが、本人は「もうこれ以上よくなることはないと知っている」と、やはり元気にわたし達のアナムネに答えていた。わたし達はその明るさになんだか違和感を感じていたのだが、彼はまったく泣き言も言わずリハビリにも熱心で、自室でのトレーニングも欠かさず、他の患者とも仲良くやっていける、本当に「いい患者」だった。まだ若いし、これからの自立した生活に必要な準備を万端整えてから退院かと思っていたら 「必要最小限のことでいいんです」 と言って、自己導尿（脊髄損傷の度合いが高いと自力での排尿コントロールが難しく
サッカー日本代表の川島さんはやっぱりそっち側の人でした・・・ : もみあげチャ〜シュ〜
1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/01/31(月) 11:00:55.57 ID:qGQoQjaI0 ●内田篤人選手（鹿島） 最近、寝るとき以外は（川島）永嗣さんのところにいます。なにか安心感があるんですよね。昼寝の時も一緒です ●川島永嗣選手（川崎F） 最近は、内田くんとなんだか一緒にいますね（笑） http://www.jsgoal.jp/news/jsgoal/00077283.html 2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/01/31(月) 11:01:47.98 ID:4dS8cxKZ0 ホモだーーーーーーーーーーー 5 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/01/31(月) 11:02:43.06 ID:yl9V+1bDO やっぱり内田は……… 8 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2
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