ニューヨーク市で遠赤外線サウナを楽しむ女性。遠赤外線サウナには様々な健康効果があるが、汗で毒素を排出できるといううたい文句は科学的に証明されていない。(PHOTOGRAPH BY LAUREL GOLIO, REDUX) 発汗は、今や健康や美容のトレンドになっている。遠赤外線サウナからホットヨガまで、タオルが汗でびっしょりになるアクティビティはリラクゼーション効果があるだけでなく、体の毒素を排出して健康を保つとも言われている。 だが、汗をかいて毒素を排出するという説は、汗をかいて弾丸を搾り出すというのと同じくらいありえない話であることが、最新の研究で明らかになった。科学者たちも長年密かに疑っていたことだが、汗と一緒に毒素も排出されるというのは、都市伝説に過ぎなかった。 人間が汗をかくのは体温を下げるためであって、老廃物や有毒物質を排出するためではない。その役目を負うのは、腎臓と肝臓である。

今回は東京都新宿区にある「リーガロイヤルホテル東京」のレストラン、「ダイニング フェリオ」のランチビュッフェでスイーツをたっぷり食べてきたのでレポートしていきます。 スポンサードリンク リーガロイヤルホテル東京は、JR山手線・地下鉄東西線・西武新宿線の高田馬場駅を下車。高田馬場駅からは無料シャトルバスに乗って、ホテルに向かえます。 地下鉄東西線早稲田駅からは徒歩7分、都電荒川線早稲田駅からは徒歩3分で訪れられます。今回は高田馬場駅から向かいました。 無料シャトルバスの乗り場は、 こちらが目印です。 高田馬場駅前のロータリー内、F1ビルの前に乗り場があります。 高田馬場駅からホテルに向かう場合は距離があるので、シャトルバスで行くのがおすすめです。平日のシャトルバスは9時から21時台までの間、30分間隔で運行しています。 土日祝は8時から9時台と18時から21時台は30分間間隔、10時から17

大暴落から始まった2018年の仮想通貨市場ですが、ここからどうなるのか？ 今後が気になる方も多いと思います。 2017年の仮想通貨バブルに対しては懐疑的でしたが、ここ最近のビットコインが終わったという声に対しても、個人的には別の考えがあります。 ここではさまざまなモデルケースを元に、仮想通貨の今後を占っていきます。 マネックス証券のコインチェック買収後はどうなる？ 仮想通貨バブルのおさらい 仮想通貨が盛り上がりを見せ始めたのは2017年の春ごろであり、ちょうど1年が経ったと言うことができます。 注目を集めたきっかけはリップル（XRP）の4月頭の大暴騰。 ここから「億り人」というキーワードも目立つようになりました。 その後、ビットコインが夏頃から緩やかに右肩上がりを形成。秋口に入ってからは急激に価格を上げて100万円を突破。 その後、出川CMなどでも注目を集めるようになり、その注目度は沸点に

クルマを持たない若者が増えている。都市部の若者は半数以上が免許も持っていない。だが「欲しいクルマ」について聞くと、特に男性は輸入車や高級車の名前をあげる。「いつかは乗りたい」と思っているのだろう。では思い切って輸入車を購入し、一生乗り続けた場合にはいくらかかるのだろうか。その驚きの試算結果とは――。 輸入車・高級車に乗り続けた時の総コストを試算した 先日、長男の進学する大学が決まったというAさん（50代男性）から、「実は長男から“おねだり”をされて参っている」という話をうかがった。 「おねだり」の内容は「クルマの運転免許証を取りたい」というもの。長男の進学先は地方で、同じ大学に進学した先輩から、「クルマは必需品。免許だけでも取っておくべき」とアドバイスされたらしい。 教習所に通った場合、「普通免許」（マニュアル）では約30万円、「AT限定」では約28万円が費用の相場だ。現在では、費用が安く

2015年4月9日から始めました。 ウサギ日記や妖怪ウォッチ関連のゲームの事やポケットモンスターのゲームの事やレトロゲームの事を書いたりしています。

仕事をしているとイロイロありますよね。 平日の鬱々した気分を盛り上げるために、テンションの上がる仕事道具で自分の周りを揃えていきましょう♪ 自分の周りを丁寧に彩る仕事道具たち ほんとうに沢山のことがありますよね。 プレゼンが控えていたり、上司に怒られたりなど笑... でもちょっとしたことで、自分の気分をスタートの時点で変えることはできます！ 私DEFUGAMIはみなさん同様に、ちょっとしたことで落ち込んだり、ブルーになったりと気持ちのムラが出ちゃいます笑♪こんなノリなのに なので、自分のテンションを上げるために好きなもので、自分の周りを囲むようにしています！ 落ち込む事があっても、ふとした瞬間に『ほっこり』することが自分にとって大切なんです。じゃないと息が詰まっちゃいますから笑 そこで購入したのがコレ！ ついついテンションが上がりまくって買いすぎました！！ まずは未来のDEFUGAMIに、

2018年3月こそ、しっかり稼ごうと意気込んでいたら、様々なトラブルに襲われてしまいました。そのため、WEBライターとしての収入が激減してしまい、大苦戦しました。そこで、これから在宅ワークをしようと考えている方のために、詳しく紹介しましょう。 2018年3月の収支結果 2018年3月WEBライターの収入 2018年3月アフィリエイトの収入 2018年3月ブログのアクセス 2018年3月の収支結果のまとめ 2018年3月の収支結果 3月もライティングの収入が少なくて、Googleアドセンスから8,178円も振り込まれたのに、それを活かす事ができませんでした。そのため、4月こそはライティングの収入を増やして、早く国民年金や国民健康保険を払っておきたい所です。 クレジットカードの支払いも遅れているので、早急に払っておきたい所ですね。在宅ワークとして、がんばろうと思っていたのですが、確定申告もしな

漫画村で漫画を盗み読みしたり、違法アップロードされた音楽をタダ聞きしたりすることに対して、罪悪感を一切覚えない若者が急増しているので、２０１８年以降漫画や音楽のみで飯を食っていける人の数はどんどん減っていくこと間違いなし。こういう現状が嫌だなーと感じている自分は、曲もお金を払って聞くようにしているし、漫画も違法サイトでは読まずに漫画を購入して読むようにしています。そのこともあって、自分がコンテンツをタダで利用する悪党という罪悪感にさいなまれることもほとんどありません。今回は、漫画村閉鎖について自分が思っていること。について書いていきます。 日本人の薄汚い根本と漫画村。 多くの日本人は、コンテンツにお金を支払うことに対して抵抗があり、コンテンツは０円じゃないとおかしいと思っている。このように思っている日本人の多くが、違法アップロードされた曲をダウンロードしたり、違法アップロードされた漫画をダ

前回、中古マンションを購入して、au住宅ローンを利用したというブログを書きました。 今回はその続きで、じぶん銀行住宅ローン専用の火災保険マイホームぴたっとのお話です。 目次 火災保険 マイホームぴたっと エムエスティ保険サービス株式会社とは マイホームぴたっとを選んだ理由 担当者の方がよかった マイホームぴたっと ワイドプラン 破損・汚損等 水災 家財の補償金額 地震保険 感想 火災保険 マイホームぴたっと じぶん銀行の住宅ローン専用の火災保険です。 本審査終了後にMSTエムエスティ保険サービス株式会社から連絡があります。 絶対にこれを利用しないといけないわけではないですが、団体扱いの火災保険になるので個人で加入するよりは割安な保険料になるそうです。 他の見積をとってないので、どれくらい安いかはわかりません。 不動産の仲介業者から 「火災保険はどうされますか？ご紹介もできますけど？」 と言

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こんにちわ、リョウスケです。 電車の中って不思議な空間ですよね。様々な人が乗っており、様々な人間模様が感じられます。私の住んでいるところは、結構田舎なので、都会では既に絶滅危惧種のヤンキーやギャルも多く、さらに人間模様が面白おかしくなっています。 ところで、先日、会社が休みの日に、職場で少し用事があったので、休日出勤をしました。普通の会社なら出勤手当てなるものを貰えるかも知れませんが、私は裁量労働制とかいう労働者を効率的に働かせる枠組みに入っているので、そんな手当は出ません。 まあ、不満はありますが、組織に所属している以上仕方ないですね。 さて、不平満々で出勤した後、せっかく外にでたので、ついでに会社の近くのスーパーで買い物をして、電車で帰ったんですよ。 電車移動では荷物も増えて移動がしにくいのですが、私の家の最寄り駅と会社の最寄り駅の移動は、乗り換えなく電車一本で移動できますので、多少荷

おはようございます。 インデックス投資家にとっての最大の敵は「退屈さ」だと思います。 いや、本当に退屈なんですよ。 何も考えずに世界分散投資であれば、VT一本購入しておけばそれで済んでしまうわけですから、本当に暇ですよね。 私は投資がけっこう好きな方なので、VT以外にもVTIやVYM、QQQ、VWOなどを保有してパフォーマンスを比較して研究しています。 それでも、以前主戦場にしていた個別株投資と比べると、決算書の分析などする必要がありませんから、退屈なのに違いはありません。 この「退屈さ」に負けずに、いかにコツコツと継続できるかがインデックス投資の最大のポイントだと思います。 長期投資が前提のインデックス投資家にとって一番大変なのは「退屈さ」と付き合うこと 投信積立だけでなく、海外ETF投資でもやることがなくなってきた 私は主に海外ETFを購入していますので、投信積立よりはやることがありま

小ぶりでピンク色の花を咲かせる高遠コヒガンザクラは「天下第一の桜」と言われれているそうです。 嫁が一度は見に行った方が良い！と数年前から言っていたのですが、なかなか行けず… 今回初めて高遠の桜にいく事が出来たのでご紹介致します。 白色の可憐なソメイヨシノもいいですが、ピンク色の高遠コヒガンザクラは「これぞ、日本の桜！」という感じで素晴らしかったです。 高遠コヒガンザクラはピンク色でとても可憐前日が暴風雨だった事から、一部花びらが散ってしまったものがありました。 しかし、桜の木の本数、花びらの色、どれをとっても一級品でした。 頭の上まで枝が伸びて、桜のトンネルのようになっている場所は初めて来ました。 とても感動です。 ちなみにソメイヨシノがこちら 木蓮とのコラボレーションも素敵です。 高遠コヒガンザクラがある場所平成30年度（2018）高遠城址公園さくら祭り - 天下第一のさくら 終わりに嫁

陸マイラーの黄金ルートだったソラチカルートが終了してから、色々なブログで代わりのルートが紹介されていますね。 どれもソラチカルートのような決定的なものではないので、今後の動向は流動的ですが、私も素人ながら代わりのルートを考えてみます。 １、ラインルート ソラチカルート閉鎖後の本命がこのラインルート ハピタスを使うと長くなってしまうので、モッピーかちょびリッチを使うのがいいと思います。 （ポイントタウンは少しマイナーかと思います・・・） こんな感じですね。 これが今の主流ルート。私のお気に入りだったハピタスを切るのは痛いですが、モッピーやちょびリッチも有力なポイントサイトです。ほとんどの陸マイラーブログではこのルートが紹介されていますね。 交換レートは８１％　例えば１００００ポイントでしたら８１００マイルになります。 ２、モッピー〜JALルート モッピーだけはJALマイルにすることができます