中国がグラファイトの輸出を制限し、グラファイトの独占を武器化すると発表したことを受け、マルコ・ルビオ米上院議員（共和党、フロリダ州選出）は11月3日、米国政府に対し、パートナーや同盟国と協力し、中国の主要鉱物への依存を終わらせるよう求める声明を発表しました。 米国議会の出資によって設立された短波ラジオ放送局の自由亜州電台の記事より。 グラファイトはEV車のバッテリーに欠かせない物質 声明の中でルビオ上院議員は、中国は世界のグラファイトのほとんどを生産しており、バッテリーからミサイルまであらゆるものの重要な構成要素であると指摘しました。 中国はこの資源へのアクセスを制限すると脅し、ガリウムとゲルマニウムの輸出制限と同様に制限します。 ルビオ議員は、グラファイトに対する制限を「中国がいかにサプライチェーンを武器化し、米国や同盟国を脅かしているかの最新の例。米国は、米国内に鉱山や加工施設を建設し

今回の出張ではまずタイに行き、それから国内を何カ所が移動して出張した。 その国内出張では出発する前から予定が変更になり当初A駅（自宅の最寄り駅）で解放してもらえる予定が結局会社近くのB駅まで乗って、お客さんと一緒に晩御飯を食べてから解散されることに決まるなど変更があったので、既に買ってある新幹線の切符を自分でみどりの窓口に行って変更する等バタバタだった。そして買いなおしたところで「帰ってきたら忘れないように清算しないと」と終わったつもりになって、机の上に置いたまま国内出張に出てしまった。（でも出張してると絶対何か清算漏れがあると思う。） 帰りの切符を会社の机の上に置いてきてしまったことに気が付いたのは新幹線で帰宅する前日。慌てて23時まで繋がるお問い合わせセンターへ電話した。 色々と確認したところ、結局、号数、出発時刻、座席番号が分かっていても新幹線切符の再発行はしてもらえないそうで、同じ

２０２３年１１月の平均気温 今年の１１月は、何だか暑くありませんか！？ １１月に入ってからの千葉の気温 11/1　22.6/14.5 11/2　26.0/14.9 11/3　23.5/15,5 11/4　25.1/17.3 11/5　24.3/18.1 11/6　25.6/18.0 11/7　27.5/22.5 7日なんて、27.5度ですよ！？ 夏、継続中。笑 日本って、いつか本当に四季がなくなって雨季と乾季だけになるんじゃないですかね。 日本の気候 日本は、温暖湿潤気候に属していて季節風の影響で四季がハッキリしているようです。 その季節風だって、世界の環境や温暖化の影響でどうなるか分かりません。 ３０年後は、日本の気候は東南アジアのようになってるかもしれません！ タイの気候は熱帯モンスーン気候に属していて、 年間の平均気温は約29℃！ 高温多湿で蒸し暑く、日本の真夏の気候と考えて良いらし

今現在、体調不良のため11月10日更新分の作業が終わっておりませんので 11月10日更新はお休みさせていただきます。 次回11月17日（金）に更新できるように早く治します。 11月24日（金）は私用のためお休みです。 早く治さないと大変な事になっちゃう💦 今現在の熱が38℃　胸が苦しいほど咳が。。。。。 寝ます。お休みなさい。。。 人気ブログランキング にほんブログ村

睡眠は、私たちの健康と幸福において非常に重要な役割を果たしています。十分な質の高い睡眠を得ることは、日常生活の質を向上させ、体と心の健康を維持するために必要です。 しかし、私も含め多くの人々が睡眠に関する問題を抱えており、その結果、健康問題や日常生活のストレスが大きくなってしまうことがあります。この記事では、快眠を得る為のさまざまな方法について詳しく説明し、良質な睡眠を実現するための具体的なアドバイスをお伝えします。 睡眠とは何か？ 快眠を得るための方法 1.睡眠環境の整備 2.睡眠サイクルの調整 3. 睡眠前の習慣 4. 正しい運動 5. ストレス管理 6. 食事と飲み物 7. 睡眠障害の治療 8. 睡眠の重要性を認識する まとめ 睡眠とは何か？ 睡眠は、体が休息されるため必要な行動です。睡眠中には、脳や体のさまざまな機能が調整されます。これにより、身体と精神がリフレッシュされ、次の日の

菅野美穂さんと奈緒さんを見た方たちの中には、お二人は顔が少し似てると思った方もいるでしょう。 そこで、菅野美穂さんと奈緒さんは、似てる女優なのか？10枚の画像で徹底比較してみたので、参考にしてみて下さい。 菅野美穂と奈緒は正面だと似てる女優か比較 菅野美穂と奈緒は斜め向きも似てる女優か検証 菅野美穂と奈緒は横顔も似てる女優か紹介 菅野美穂と奈緒はシリアスな表情も似てる女優か比較 菅野美穂と奈緒は笑顔も似てる女優か紹介 菅野美穂と奈緒は正面だと似てる女優か比較 ↑菅野美穂さんの画像（引用） ↑奈緒さんの画像 引用：https://www.oricon.co.jp/prof/224870/photo/84139/（菅野美穂さんの画像） 菅野美穂さんと奈緒さんを正面から見てみると、目のパッチリ感は違いますが、唇の厚みやアゴの形などは似てる女優ですね。 引用：https://www.oricon.

多部未華子さんは、落ち着いている女優のように見えるかもしれませんが、実は天然な性格をしていて、共演をあわてさせた事もありました。 そこで、多部未華子さんの性格を紹介しながら、どんな事をしてしまったのか？詳しく紹介するので、参考にしてみて下さい。 多部未華子が天然な性格で共演者を驚かせてしまう 多部未華子はウッカリな性格をしている女優 多部未華子さんは環境に優しい性格 多部未華子の性格のまとめ 多部未華子が天然な性格で共演者を驚かせてしまう 多部未華子さんは、映画『ボス・ベイビー ファミリーミッション』に声優として参加していて、一緒に仕事をしていたのが、ムロツヨシさんでした。 公開記念舞台あいさつで、多部未華子さんは映画の魅力を伝えようとして「私、子供が生まれたあとだったので、もし生まれる前なら、何とも思わなかった」とコメントしてしまいました。 これに、ムロツヨシさんたちは「作品に何とも思わ

各ファンドの目論見書より転用 強いインフラ系 こんにちは！タクドラたみです♪ 今回は、注目を集めつつある「インド株ファンド」の11月度の定点観測です。 ちまたでは「アクティブファンド」は「インデックスファンド」ファンドに、ほぼ勝てないと言われています。 しかし、インド株ファンドの場合、それが当てはまらいかもしれません。 現状、インデックスファンドは、アクティブファンドの、半分くらいしがリターンが出せていません。 インド株の場合、優良なインデックスファンド「iFreeNEXT インド株インデックス 」が誕生したのは、2023年（今年）3月13日と、かなり新しいです。 ファンドの、長期比較はできませんが、直近1年と、直近半年の、リターンを見ていきましょう！ なお、すでに、各ファンドの特徴が分かっておられる方は、目次からジャンプして、実績比較のみご覧ください。 比較ファンド 比較ファンドの選定基

娘や孫たちと、由志園を巡り、玉造温泉の佳翠苑皆美へ行き、宿泊しました。娘たちが、宿泊代を出してくれました。 玉造温泉は、由志園と同じ、島根県松江市にあります。 佳翠苑皆美は、かすいえんみなみ　と読みます。2021年4月のなつかし旅です。 玉造温泉・佳翠苑皆美（島根県松江市）　2021年4月

AmazonPrimeVideo「アメージングスパイダーマン」 この映画の概要 この映画のストーリー 朝ごはん お昼ご飯 あとがき AmazonPrimeVideo「アメージングスパイダーマン」 みなさんこんばんは、アメージングスパイダーマンをすでに見られた方も多いと思いますが、前作のサム・ライミ版３部作の印象が強烈すぎて、歴代スパイダーマンの中でも最下位に位置付けている方もいらっしゃると思います。 前回のリブート版ということで、興行成績もサム・ライミ版には届きませんでした。 しかしまったく同じ内容ではありません。新鮮なところもたくさんあります。なので、評価の高い部分も数多くありますので、よろしかったら、このブログを楽しんでいってください。 この映画の概要 この映画の監督はマーク・ウェブ　Gifted/ギフテッドの監督です。 今回はリブート（再始動）作品とは言え、サム・ライミ監督の３部作は

10月は今年前半と比べれば５本記事を書くことが出来て、ブロガーさんの記事にも少し顔を見せることが出来ました。 やはり、文章を読むことも、書くこともできるだけやりたい。 とは言うものの、あっという間に日は経つもの。 今回は、流れを断ち切るには、という話。 では、どうぞ。 一時増えてしまった体重は、食事を見直し、コンビニに行く量をかなり減らしたことで一定の効果を見せた。 増えた分より少し減った分が多い位の体重になり、ベルトは締めていく穴がなくなってしまったので、少し緩みがある。 この緩みが出来てから、体重は減少曲線が平行線になってしまった。この流れを断ち切るにはどうしたらいいか。 これは裁ち切るしかない。 ということで、バックルを外して四センチ程ベルトを裁ち切った。 ベルトは１つ穴があまり、キュッと締まる。 少し、姿勢がシュッと伸びる。 流れは変わった。 また、１つの余裕を攻めていく。 ご訪問

「人に優しく 自分に厳しく」 いろいろな教室を 参観することがありますが、 温かい空気が流れている教室には 共通しているものがあります。 それは、 「仲間を思う 優しさ」です。 誰かが発言したときに うなずきながら 一生懸命に聴く姿。 困っている子に 「大丈夫？」と 声をかける姿。 苦手な算数にも 必死で頑張る友達を 励まし、支えている姿。 そんな教室の雰囲気を 作っていくためには、 日頃から、 教師が 子どもの助け合う場面を見取り、 たくさん褒めることが大切です。 一方で、 自己を成長させていくために、 「自分に厳しく」 ということも 意識付けたいです。 次から次へと やってくる課題に対して 粘り強く、 最後までやり遂げる力を 育てていきたいからです。 そのために、 教師は、 厳しくも温かく 子どもたちに寄り添っていく ことが大切です。 子どもの 「頑張ろう」という 前向きなアクションに

◆67◆ ◆いつだって大丈夫◆ ◆助けてもらってばっかり◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回はいつもの気まぐれ弁当と助けてもらってまーすを紹介します。 ●朝ごはん&弁当1 僕のお弁当と奥さんの朝ごはん ほぼおんなじ感じで作ってます。 僕がお昼に食べるものを、奥さんは朝食べる感じですねぇ〜。 そんなこんなで並べて写メしてます。 ●朝ごはん&弁当2 ね！まったく同じですよね「笑」 こんな風に作ると楽チンなんです。 ●本日のお弁当 はい！こんな感じになりましたぁー。 ●僕の朝ごはん 僕はと言えば、朝はパンにしました。 パンとコーヒーの日も必要なんです。 パンにはロースハムとヂーズ乗せました。 ゆっくり食べるパンとコーヒーって安らぎますね。 ◆鯨の心臓◆ rakukatu-singark.jp この記事を観て、鯨のお刺身が食べたくなったのでした。 写真は「シルクスイート」ですけどね

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2023年11月8日(水)です。 おはようございます！ 【朝のHR】の時間です。 今日のラインナップです。 【１時間目】ミニコラム　～発達障がい支援 【２時間目】今日のプチ情報 【３時間目】今日は？　ヒイラギ（柊） 【４時間目】マヤ暦的…青い律動の嵐 【１時間目】ミニコラム　～発達障がい支援 foulesourire.hatenablog.com 昨日までの内容を見たい方は上のリンクからどうぞ 今日も効率アップについてお話します。 勉強の効率が落ちる原因と対策？Part.17 例えばこれまでに運動する習慣がない場合には、 勉強に必要な体力がなく集中力が続きません。 偏った食事ばかりをしていると、 脳や体に必要な栄養が不足して エネルギー不足になることもあります。 適度な運動を心がけましょう。 この続きはまた明日。 foulesourire.com at-school.jp 【２時間目】今日

資格取得の勉強 大変です。 建築物環境衛生管理技術者の資格に合格したので、１１月１日から資格の勉強をやめています。 しかし！　勉強するのが習慣化しているみたいで落ち着かない。笑 これは良く考えると良い習慣が身に付いたのでは！？と目を輝かせている。笑 何だか、勉強しなく良くなったのは精神的には凄く楽なのに暇をもて遊んでおるのです。 そこで、せっかくなのでこの勢いで次なる資格を取得してしまおう！！（受かれば） と思いたち、携帯でゴリゴリ、ギリギリ、カリカリと年度内に取得できそうな資格を調べてみた。 目を付けたのはビジネス・キャリア検定。 中央職業能力開発協会　ビジネス・キャリア検定試験とは？ １２月８日までが申請期限でした。 この中から、何を選ぼうか少し考えてみようと思います。 もう今年も１１月なので、３カ月くらいの勉強で取得できるレベルにしようと思ってます。 勉強の習慣はついたかもしれません