みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は仕事をお休みして、「膝ドック」を受けてきました。 matsuda-seikei.jp 先月受けた放送大学の面接授業で紹介があったので、 hide-n64.hatenablog.jp 一度自分の膝がどういう状態なのか知りたくて申し込んでみました。 「〇〇ドック」とききますと、ただ検査をして終わりというイメージがありますが、理学療法士さんの身体機能チェックが結構わかりやすくて、とてもよかったです。 最初に理学療法士さんがひざ周りの筋力を測ってくれます。 そのあと、膝のエコーを測定しました。 人間ドックで腹部エコーなんか測ったことがありますが膝のエコーは初めてなのでちょっと新鮮です。 測りながら、「膝に負担がかかっている場合、この数値が上がります」とか「ここが赤くなります」とか説明してくれます。 いろいろ測っていただいた結果、 全体としてはそれほど膝に負

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は函館マラソン（番外編）の最終回をお送りする予定でしたが、 令和6年度行政書士試験の詳細が行政書士試験研究センターのHPに掲載されていましたので、 gyosei-shiken.or.jp 急遽予定を変更してお送りします。 まあ、受験しない人には全く関係ないんですけどね・・・。 今年度の試験について、主な内容は次のとおりです。 受験資格　なし（年齢、学歴、国籍等に関係なく、どなたでも受験できます。） 申込期間 【郵送】令和6年7月29日（月） ～ 令和6年8月30日（金）消印有効 【インターネット】令和6年7月29日（月）午前９時 ～ 令和6年8月27日（火）午後５時 試験日　令和6年11月10日（日）　午後1時から午後4時まで 受験手数料　10,400円 例年と大きな変更はなさそうです。 ちなみに試験会場はこちら。 gyosei-shiken.or.

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 前回は新幹線に乗ったところまでお伝えしました。 新青森に乗りたら小雨が降っていたのでちょっと焦りましたが、 弘前についたら晴れていました。 ちなみに、新青森から弘前までは奥羽本線に乗ったのですが、東能代の方で 線路に障害物があった とのことで、運転を見合わせています。 という情報があったのですが、私が乗る予定の電車は時刻どおり動いていました。 ちょっとどきどきしましたが、予定どおり11時30分過ぎに弘前駅に着きました。 レンタカーを12時30分から予約していたのですが、時間があるので 駅前のお蕎麦屋さんでランチをしてから車を借りました。 まずは、弘前城に向かいます。 弘前城のある弘前公園はとても広いですが、公園そのものには駐車場はありません。 近くの観光館の駐車場に停めました。 一番近い追手門口から弘前城に向かいます。 いくつか門を通り抜けて、天守のある

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 函館マラソンに参加して何とか完走できました。 hakodate-marathon.jp 昨年は、翌日函館市内を観光して（といっても食べただけ）そのまま帰りましたが、今回は今まで行ったことのない都道府県を制覇するため、青森県の弘前市に滞在することにしました。 8時ごろにホテルを出て、新幹線に乗るため新函館北斗駅に向かいます。 実はこの時、新函館北斗駅までのルートは2つプランがありました。 プランA　バスか市電で函館駅に向かい、そこからはこだてライナーで新函館北斗駅に プランB　タクシーで五稜郭駅に向かい、そこからはこだてライナーで新函館北斗駅に 普通に考えればプランAなんですが、7月1日の天気予報は雨だったので、雨が降ったらプランBにすることにしました。ところが雨は降っていません。さてどうするか。 土曜日の市電の混雑をみると、市電は無理そうです。バスもどう

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 函館マラソン当日のレポートをお伝えします。 レース当日の天気予報は雨になったりくもりになったりということを何回もお伝えしましたが、結局どうなったのでしょうか。 当日朝の天気予報はこちら。 なんと、レース中はなんとかもちそうです。 っていうか 晴れってどういうこと？ と思いながら、ホテルを出て、ウォームアップをしながらスタート地点の千代台公園陸上競技場へと向かいます。 手荷物預かり所は混雑しますし、ホテルからスタート地点までは1㎞しかないので、すぐにスタートできる状態で向かいます。 会場に到着しますと、 うん、晴れてますね。 手荷物がないので、会場についたらあとは走るだけ。 スタートに整列したのが8時30分ごろ。 どこを見回しても晴れてます。 っていうか、ホテルを出た時点で20度を超えていまして、かなり汗が出ます。 レースは暑さとの戦いになりました。 前半

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 函館マラソンに参加しました。 hakodate-marathon.jp 昨日埼玉に帰ってきましたので、今日からレポートをお伝えします。 北海道新幹線が開通して便利になったとはいっても、当日移動では間に合わないので、 前日に函館入りしました。 9時59分大宮発のはやぶさ13号に乗り、3時間半かけて新函館北斗駅へ。 そこから快速「はこだてライナー」に乗って函館駅に着きました。 ここからは、函館についたら行ってみたいところ hide-n64.hatenablog.jp こちらを制覇する任務を遂行します。 1つ目はこちら。 www.hakobus.co.jp よく考えると、別に私は函館バス株式会社の本社に行きたいわけではないので、これは「行きたいところ」ではないのですが、要するに 市内の移動にバスを使ってみたい ということです。 そこで、事前に調べておいたとおり

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 弘前駅を出て、埼玉へ向かっています。 昨日のクイズ（？）ですが、 hide-n64.hatenablog.jp もうおわかりの方もいらっしゃるっぽいので、 正解を発表します！ 正解は 石垣がない です。 石垣に見えなくもないですが、コンクリートですね。 まあ、見りゃあーわかるか。 現在石垣は修復工事の真っ最中。 詳しいお話は帰って来てからお伝えしますね。 現在、新青森駅で新幹線の乗り換え待ちです。 では、また。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は函館を後にして、弘前にきています。 人生初の青森県です。 弘前城に行ってきました。 現存十二天守の１つで最北端にある弘前城ですが、 なんかお気づきになりましたが？ 実はあるものがこの写真にはありません。 おわかりですか？ わかりにくいので、ヒントを出します。 ・・・これじゃあヒントになっていない（泣） 正解は、帰ってきてからだから・・・今週末にお伝えします。こちらです。 hide-n64.hatenablog.jp では、また。

おかげさまで 完走しました! ありがとうございます。 いやー暑かった。 中盤バテたので自己ベストではありませんが、 去年の記録は更新できました。 大会関係者の皆様、ありがとうございました。 沿道の応援の方々、ありがとうございました。 お風呂入ってから1人打ち上げに行ってきます。 では、また。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 もうすぐ6月が終わります。 忘れていたんですが、7月になると、お札が変わります。 www.boj.or.jp ご存じのとおり、（私にはあまり縁のない）1万円札が、（福沢）諭吉さんから（渋沢）栄一さんに代わります。 1日からじゃなくって3日からなんですね。 たまに、1万円のことを 1諭吉 と言ったりしますが、これからは 1栄一 ということになるのでしょうか。 新しいお札は7月3日から発行予定とのことなんですが、私たちの手元に届くのはいつ頃なんでしょうね。 余談ですが、6月28日に、職場の人が会社の用事で銀行に行ったんですが、おろしたお金がすべて新札だったそうです。 やがては旧紙幣となる現行のお札の在庫一掃セールが始まったのでしょうか。 もちろん、現行の1万円札も、7月以降も使えます。 っていうか、ずーっと昔に発行された紙幣でも、使えるものは使えます。 ww

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 いよいよ明日から、函館に行ってきます。 新幹線で大宮から3時間ほどで北海道につきますが、移動と前日受付で半日終わっちゃうので、明日は予約投稿にする予定です。 この予報だと、レース中は天気がもちそうです。 まあ空模様はともかく、気温はここから大きく変わらないと思うので、暑さ対策をしっかりしたいと思います。 では、また。 ランキング参加中ランニング

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 お題「旅行は…みんなでわいわいＶＳ一人旅　さあ、どっち？…とその理由」 に挑戦！！ ｊ まーこれはどっちもいいんですが、私はだんぜん一人旅ですね。 最大の理由は 自分で予定を立てられる からですね。 特に最近は円安なんかの影響で、主だった観光地はインバンド需要がすごいことになっています。 京都なんかはそうなる前からすごかったと思いますが、例えば伏見稲荷大社に行った（あるいは行きたい）としましょうか。 以前京都に行ったときは、2月だったんですが、たまたま中国の旧正月と重なってしまい、結構混雑していました。 なので、伏見稲荷大社には朝早起きして朝一番で行ったので、ゆっくり回って上まで行くことができました。 下に降りてみると、 ものすごい人だかりです。 つまり時間差で行動することによって、混雑を避けられるのが一人旅の良さです。 まあ団体行動でもできなくはないで

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は電車で通勤なんですが、Suicaの残額を見てみたら、 1234円でした。 だからなんだという噂がありますが、なんか珍しい気がしたので思わずスクショを撮ってしまいました。 もっとも、これでは足りないので、この後すぐチャージしましたけどね。 というのも、今日はベルーナドームに野球観戦しに行くからです。 職場からだと片道1000円以上するので、行きはともかく帰りは全く足りません。 先ほどベルーナドームに着きました。 では、観戦に行ってきます。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 お題「受験期の思い出は？」 に挑戦！！ 高校受験の時の思い出はあんまりない（っていうか昔過ぎて覚えていない）ので、大学受験の時のことをお伝えします。 高校3年生の時は結構まじめに勉強しましたし、週3日予備校（駿台）にも通いました。 その甲斐あって、第一志望の国立大学には合格できませんでしたが、私立の第一志望には合格することができ、その学校に4年間通って卒業しました。 で、思い出というのは、 プラモデルを大量に作った というものです。 当時、仲のいい同級生が数人いたんですが、その間でなぜかわかりませんが、 SDガンダムのプラモデルが異常にはやりました。 誰かが作ったのを学校で見せて、それを気にいったほかの誰かが買ってくる・・・みたいな感じで広まって、気が付いたら私も大量に買っては作りました。 今でも買えるみたいですね。 p-bandai.jp 現在の値段を

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 お題「何をしているときが一番楽しい？」 に挑戦！！ 私の場合、具体的に何かをしているときよりも、その準備をしているときの方が楽しかったりします。 例えば、新しい車を買おうとなったとき、新車だったら、まずは車種選びですよね。まあ時と場合によっては複数の車種を候補にする場合もあるとは思いますが、ある程度決まったら「色は何にしようか」とか、「オプションは何をつけようか」とか考えているときの方が、実は楽しかったりします。 中古車はそういう選び方はできませんが、ネットで条件を入力すれば希望にかなうものを探し出してくれますので、その中からあーでもない、こーでもないと考えるのが楽しかったりします。 そういうのが終わり、すべて決まって納車を待つ段階になると、ただ待ってるだけでつまんないし、いざ納車の段階になると支払とか、現実的な部分が表面化するので、実はあんまり楽しめな

（ご注意：今回は、とある爬虫類（細くて長いやつ）の写真がいくつか出てきます。 細くて長い爬虫類が苦手な方は、出口を用意しましたので、そちらをご利用ください。） 出口はこちら みなさんこんにちは、ひでえぬです。 私の職場は、埼玉県でも結構北の方にあります。 結構田舎自然が豊かなところです。 どれくらい田舎北の方かというと、今日は大宮で飲み会なんですが、17時に職場を出て、18時に会場に着かないくらいです。（ちなみに今日は18時30分開始予定です・・・っていうかなんだこれ？） 飲み会なので、電車で通勤したのですが、駅を降りて職場に向かって歩いていると、 なんかにょろにょろしたものを見つけました。 ヘビです。 もともと、職場の敷地内でも目撃情報はたくさんあるので、この辺にヘビがいること自体は珍しいことでも何でもないんですが、個人的にヘビにあったのは初めてです。 早速写真を撮ろうとスマホを探し始め

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今週のお題「防水グッズ」に挑戦！！ 私が愛用している防水グッズは・・・。 靴です。 ホーキンズの防水シューズですが、雨の日に履いて歩いても、ぜんぜん靴下が濡れません。 まあ、防水シューズなんだから当たり前なんですが・・・。 不通に履いても快適なので、雨の心配がないときも履いていました。 もう何年はいたかわかりませんが、さすがにくたびれてきました。 クルマのタイヤだと、車検とおらないどころか、とっくにパンクしてるんじゃないかというレベルですね。 ここまで擦り減っちゃうと、靴底から水が入ることもありうるので、新しいのを買うことにしました。 とても楽しみです。 今回は、「今週のお題」についてお伝えしました。 では、また。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は、みんカラのブログを更新しました。 minkara.carview.co.jp 最近のタイヤはみーんなサイズが大きくなっているので、このクルマのタイヤを探すのに苦労しました。 タイヤ館の待合室はコーヒーとか飲めて快適なので、待っている間本を読んでいましたが、快適すぎて 寝てしまいました。 旅の疲れですね。 アライメントもチェックしてもらって、これで快適に走れそうです。 では、また。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今週末の面接授業に備え、明日から千葉に行きます。 今日は、現地で使う着替えを箱詰めして発送しました。 明日は、仕事が終わったら電車で直接ホテルに向かいます。 定時に上がってすぐに電車に乗ったとしても夜遅い時間になりそうなので、もしかすると明日は ホテルにつきました おやすみなさい で終わっちゃうかもしれません。 今日はみんカラでもブログを更新しました。 minkara.carview.co.jp フィットのヘッドライト、ハイエースのブレーキランプに続いて、今度はハイエースのポジションランプが切れました。 以前、自宅の洗濯機と冷蔵庫が相次いで壊れたことがあり、「家電って一気に壊れるよね」って思った記憶がありますが、 なんかそれに近い気分です。 面接授業から帰ってきたら交換する予定です。 では、明日に備えて早めに寝ます。 ランキング参加中放送大学

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 昨日は8㎞の変化走に挑戦しましたが、 今日はペースを決めずに長い距離を走ることにしました。 自宅から電車で2駅行ったところが、だいたい12㎞くらい。 そこは通勤でも利用するので、帰宅ランができないかと一度お試しで走ったことがあるんですが、 往復してみたらどうよ？ 昨日思いつきました。 往復すると、ちょうど（？）25㎞くらいです。 ハーフマラソンよりも長い距離を走りたかったので、キリがいいから採用します。（笑） 特にペースとか心拍数は決めませんが、6～7分／㎞ならいいでしょう。 ということで行ってきましたが、ラップは・・・。 最初の方は昨日の疲れのせいか体が重かったのと、外が意外に寒かったのでゆっくりですが、あったまってくると6分10秒くらいで走れました。 12.6㎞で折り返してきた道を戻りましたが、戻りながら気づいたのは、後半はやや上りが多い気がします。