「結果にコミットする、ライザップ」 というような 印象に残るCMが注目を集めている ライザップ（RIZAP）ですが、 パーソナルトレーニングジム ライザップの 実態は果たしてどういった ものなのでしょう。 実際にシェイプアップすることができ、 メリハリボディを叶えることができるのか？ こちらのブログでは、 こういったライザップの実際の姿を 解明していくことにします。 人気ブログランキングへ にほんブログ村 女子力アップ パーソナルトレーニングジムとは？ システム・アシスト体制項目 アシスト体制の全容は 下部に記しています。 この2つを1対1で してもらえるアシスト体制です。 1対1で行なうということが 注視すべき点です。 筋トレやダイエットは すべての方に有効な カリキュラムはないと断言します。 身体のラインも目指すところも 異なります。 ライフサイクルでできちゃうこと やりづらいというこ

ライブドアブログのアクセス解析でリンク元のURLをクリックして みると、 【マンション管理員meg】が出てきます。 これはうれしいのですが、下の方に全く身に覚えもない、読んだ覚えもない 文章が出てきます。 赤で囲んだ部分です。 はてなブックマーク関連のようです。 これは、私の文章ではありません。 本当に困ります。(;´･ω･) 早く表示されるのが、通り過ぎて欲しいです。 うちもそうだしメインの稼ぎ手が妻な家庭は結構あるよ。 「女は権利を求めるくせに男を養う気は無い」は、せめてまともに家事育児ができるように なってから言ってくださ〜い。 寝てるだけのヒモ養う気はねえんだよ。 - sheaのコメント / はてなブックマーク

こんにちは、ペンギン男です🐧 ヨーグルトと聞いて思い出すワードは、乳酸菌とか健康とか。あまり、美味しい方面への連想ではありません💦 森永さんと聞いて思い出すのは(乳業さんではありませんが💦)チョコ味のお菓子ですね。あれ、好きです😊 【目次】 大食漢でしたが、そんなに食いしん坊でもないと分かった時 柔軟性なんて何の意味があるのか？と、思っていたのに、ストレッチに目覚めた時 私にとって、食べ物は美味しいから、食べるもの。健康志向かどうかは、そんなに気にならなかった。。。 ある日、ホットヨガに誘われます ヨーグルト好きのスパイのテレビドラマ 金欠気味なので、自炊の機会を増やすと、野菜が美味しく、甘いことに気付きます。そして、ヨーグルトも😊 ヨガ🧘‍♀️好き、野菜🥦好き、早食い卒業、ヨーグルト好きになったところで【トリプルヨーグルト】がスーパーの商品棚に 健康効果は長期戦、短期戦的に

これまでさまざまな乳酸菌の食品やサプリメントを紹介してきましたが、毎日乳酸菌を摂取するだけでなく、どうすれば安い価格で長く乳酸菌を取り続けられるかということも考えてきました。 そこでふと思いついたのは、「自分でヨーグルト作っちゃえば」ということです。 自家製のものってなんかいいですよね。昔はクッキーとかパンとかも自分で粉から作って焼いてました。手間ひまかけたほうがおいしく感じられるってことありますよね。 で、さっそくヨーグルトメーカー準備してみました。 アイリスオーヤマのヨーグルトメーカーIYM-012を購入 私が買ったのはアイリスオーヤマのヨーグルトメーカーIYM-012です。同じアイリスオーヤマのヨーグルトメーカーで、すでにIYM-013とIYM-014が出ていて、機能がいくつかプラスされています。 IYM-012はとてもシンプルと言えますが、値段が一番安かったのでこれにしました。 他

英語ができるようになりたいとがんばっている人であれば誰でも、「英語ができるようになりたい！」「できない！悔しい！」という気持ちを経験したことがあるのではないでしょうか。 自分の気持ちはこんなに強いのに、「なぜ思った通りにグングン伸びていかないの？これはやめたほうがいいという意味かな？」と思うことはありませんか？ 今回は、「英語は続けることが必要」というような解決方法ではなくて、「英語ができない！悔しい！」を徹底的に分析して、すっきり解決する方法をご紹介します。 英語ができなくて悔しい時のシチュエーション 「英語ができなくて悔しい時のシチュエーション」は一つだけではないと思います。 「こんなに頑張っているのにできない」という気持ち、フラストレーション、屈辱、イライラ、ストレス、自分への落胆の気持ちなどがあると思います。 英語が大好きな人、海外に憧れている人、キャリアアップで英語を使いたい人な

妊娠して出産と女性は体の体型が大きく変化する時期を迎えます。妊娠中はマタニティ用の下着をつけていたけど、産後はどのような下着をつけたらいいのか迷う方もおられます。 今回はその候補としてもあがる補正下着を取り上げます。産後の体型戻しのためにもどんなタイミングで漬けたらいいのか、どんな効果があるのか、選び方はなどの項目を紹介したいと思います。 補正下着で産後の体型戻しは6か月までがチャンス？ 産後から計画的に準備していってシェイプアップしたいなと思っているママは多く、しかし、一方で育児の忙しさや体の負担からなかなか一歩が踏み出せないという方も多いんですね。 運動やダイエットなどの努力が必要なものは無理だけど、つけているだけでいいと言われている補正下着などは、妊娠しているときから注目していたというママさんも多いんです。 産後の補正下着の効果ってどんなもの？ 妊娠中に歪んだ骨盤を矯正して、出産のた

まずは、親が反対する原因が３つのうちのどの理由によるものか、①～③のどれにあてはまるのかを明確にしましょう。 そのうえで、それぞれの理由に応じた対処法、親の説得方法を考えていきます。 ①二人の関係性に関する理由お互いの年齢が若すぎるからお互いの年齢が10代だったり、20代前半の学生同士だったりすると、「若すぎるからまだ早い」と言って結婚を反対されることがあります。 確かに、若すぎる結婚はお互いまだ大人になりきれていないので、喧嘩もしやすいですし子供ができても経済力がないので、親にしてみれば上手く子育てができるかも心配になるのでしょう。 若すぎるから結婚を反対するのは親からしたら、「子供の幸せ」を考えてのことだといえるのです。 年齢が離れすぎているから2人の年齢があまりにも離れすぎている場合、親が結婚を反対する可能性は高くなります。 最近では年の差婚も増えてきましたが、それでも親からしたら子

どちらかというと「目黒不動」のほうが有名でしょうか。 行人坂があって、五百羅漢があって。 目白不動。都電荒川線の「学習院下駅」から近いです。 ここは、 江戸三不動、江戸五色不動、関東三十六不動、江戸三十三観音、弘法大師ご府内霊場 などにエントリーされています。 呼び名が「神霊山 金乗院 慈眼寺」と称します。 丸橋忠弥さんのお墓があります。 長曾我部氏のご関連です。ご先祖が四国ですかね？ 1600年代に生きた方です「由井正雪」さんなんかと関連があるようですね。 「金乗院」 江戸33観音の14番札所です。 ご本尊が「聖観世音菩薩」。 1500年代末には創健されたとみられているようです。 「目白不動尊」 もともとは、約１キロ先の文京区（早稲田：新宿区寄り）にあったようです。 昭和20年、戦災によって焼失したため、金乗院に合併したそうです。 （この戦災では「金乗院」にあった「水戸黄門さま」の書など

このタイトルで書こうと思ったきっかけがあります。仕事仲間で大変親しくさせて頂いてる先輩が居るのですが、ここではその彼女の事をYさん（仮名）とさせて頂きます。Yさんのお子さんはJ君（男の子です）その方のお子さんが自閉症で、Yさんの苦労話を聞く...

今日の主人公は、なっチョロチョのお姉さん、なっちゃんです！ まずは横顔アップ、笑顔からー！ 一転して警戒中の真顔。耳もしっかりイカ耳です。 頭の後ろから光が当たって、輪郭が光ってます～ あれ？笑ってるのかな？ｗｗｗ ここから丸ボケ なっちゃん、一所懸命何かを見ていますね。 また良い感じの陽射しです！ でも本猫は超イカ耳モード。チョコちゃんがいたの！？ｗｗｗ サクラ耳に光が透き通って可愛いよ！ヽ(･∀･)ﾉ なっちゃんの顎下。珍しいポーズ。 可愛くて いつも だんだん 顔がアップになっていきます （そう言われてみれば父ちゃんの写真は顔アップが多いニャ！くすっｗ）

ドラゴンクエストV 天空の花嫁 SQUARE ENIX INC ゲーム ¥1,800 今回はゼニスの城からいよいよ神竜を倒しに行ってみたいと思います。ゼニスの城から階段を下りると 神竜の話が聞けてこの先に居る事がわかります。が、神竜の居る場所に向かう間に出てくる敵が 1匹でも強い敵が普通に2匹出てきますよ(>_<) やられそうな戦いが何回もあり油断せずにきっちり倒しながら進み経験値も普通に多いのでレベルも上がっていきますが 強敵が普通にエンカウントしますよ(^_^;)強敵を倒しながらも進んで行くと 何か凄い物が入ってそうな宝箱発見！開けてみると しあわせのくつでした。しあわせのくつはぐれメタル狩りしてた時に6つくらい手に入れてたんですよね(^_^;)さらに先に進んで行くと 普通に置いてあった宝箱からはかいのてっきゅうをゲットしました♪( ´▽｀)これは強くて敵全体を攻撃してくれるのでかなり

今日は 朝から緊急カテーテルが入ってきました。 透析室の仕事が終わって 一息ついているところに まさかのPHSへ着信が。 この時間は 後輩もいないので 真っ先に自分が行かなくては・・・。 なんだか、久しぶりな気分。 最近は治療目的の心臓カテーテルには 入ってなかったかな。 せいぜい、 後輩がほかの仕事が入って抜けなくてはいけない時 途中を繋ぐくらいしかやってなかったな・・・。 血栓吸引をやったぐらいなので 一応、急性心筋梗塞扱いなんでしょう。 苦しかったのは 昨日で。 一日経ってしまってから いらっしゃったみたい。 血栓吸引のイメージは 吸引カテ | 教えて！心カテブートキャンプより引用。 血栓をシリンジで吸う感じ・・・。 それを心臓の冠動脈の中でやる。 心筋梗塞の時には、高頻度でやります。 そんなに詳しくなくても、いいでしょ? 血栓が吸えたら、血管内を風船で拡げたりステントを置いたりしま

どうも、もちぞうです。 オージー円、フィボナッチで161.8。79.259が反発の一つの目安でした・・・が、一気に落ちました。 打診での買いを入れていましたが、一気に損切。 でもね、これで反発ポイントが明確になったので、本気買いに移行。 261.8の78.453が反発ポイントとなります。 ということで、本気買い。今度は想定通りの反発をみせました。 底をとったのと、スワップ金利がプラスなのを考えて、スウィングで狙っていきます。 4月25日の9時時点での評価損益はこんな感じ。 ここで一つ懸念点。しばらくガチホ（ガッチリホールド・がっちり保有）でもよいのですが、あれですよ。あれ。例のあれですって。 GW突入からの、フラッシュクラッシュ問題。 ドル円は上が抑えられているのと、暴落のリスク回避から、一旦利確しました。 オージー円は底からの買いエントリーなので、GWの前半までは持っておく戦法。 仮にフ

・発売日　2019年3月11日(月) ・価格　180円 (1食/税別) ・カロリー　３８３キロカロリー 「日清のどん兵衛 スパイシー豚カレーうどん」は、炒めたオニオンとトマトをベースに、豚だしとカツオのうまみ、各種スパイスをきかせた辛口のカレーつゆが特長です。深みのある本格的な味わいのカレーつゆは、どん兵衛ならではのもっちりとしたつるみのあるうどんとの相性が抜群です。具材には大豆ポーク、きざみあげ、フライドガーリック、ネギを入れました。 https://www.nissin.com/jp/news/7596