【0円筋トレ記録】筋肉が限界だと感じたら SAY YES! ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! When My Muscles Say No, I Say Yes! by Arnold Alois Schwarzenegger　(Muscle Builder & Power誌 January 1977) 筋肉が NO と言えば、私は YES と言う！ みなさまご存じ、シュワちゃんことアーノルド・シュワルツェネッガーの言葉です 筋肉が、疲れた、ダメだ！と言えば、私は、まだできる！と言う ラスト１回のパワーを絞り出すため、SAY YES！ 【MOSSA11号の０円筋力トレーニング記録】 ☆GtGメソッドでプルアップとレッグレイズ！ GtGメソッド 本日 ６セット １セットは以下のメニューで３分程度 ●プルアップ STEP6 クローズ・プルアップ　６ REPS ST

どーもです。ホオズキとアケビ爺、ＣＪでお届け致します。 アクセス減について書きますが、そんな後ろ向きな内容ではないと思います。つまらんとは思うけど・・・ ・アクセス減について ・Googleのアップデートについて ・トレンドについて ・まとめ…ブログの「楽しい」 アクセス減について書きますが、そんな後ろ向きな内容ではないと思います。つまらんとは思うけど・・・ ・アクセス減について 実はこのネタは一度没案としたヤツなんよね・・・。あんまり面白いものでは無いと思うからな。 面白くないってのは別に普段もだるォ。 うるせぇ！相対的に、っちゅう話をしとるのや！ウチの普段のブログにおいて。 それで？アクセス数が減ったじゃと？ 実際グラフを見て頂こう。ウチはアクセス数は非公開主義ゆえ、目盛りは伏せさせていただくが・・・。 実に分かり易く右肩下がりッ！！！ それで「ツライです・・・カープが好きだから・・・

スーパーやコンビニでも見かける"甘酒"、皆さんは飲まれたりしますか？ 甘酒というと、主に2種類ありますよね。 ①米麹とお米から造られたアルコール成分なし、"飲む点滴" ②酒粕から造られているので少量のアルコール入り、"ダイエット向き" 最近はアルコール成分なしの米麹で作られた甘酒をよく見かけますよね！アルコールが入ってないので、お子様や妊婦の方も安心して飲めますし、体に良いので飲んで損はないですよね😊 今日は、世界的にも有名な蔵元がつくる米麹のみでつくった甘酒を購入したので、レビューをさせて下さい。 コンビニやスーパーで買える甘酒 【八海山】麹だけでつくったあまさけ 【マルコメ】米糀からつくった プラス糀 糀甘酒 【獺祭】麹仕立て 獺祭甘酒 獺祭(だっさい)の甘酒って？ 獺祭(だっさい)のラインアップ 甘酒の値段と容量 獺祭の甘酒を頂いてみた感想 お土産にピッタリな有名蔵元がつくる甘酒

おはようございます。膝　痛子（ひざ　いたこ）です。 今日は趣味のお話しをします。 さて、ワタシの趣味と言えば‥‥気の多い女子なので、いろんな趣味がありますが‥‥こないだは、ハンドメイドをおススメしてましたよね？ 関連記事はこちら⤵　　合わせて読んで頂けると嬉しいです。 hizaitako.hatenablog.com 今日は、たくさんの趣味の中（呆れる ‥‥）から、 書道のお話しをします。 いつもは、教室に出向いてお稽古なのですが、膝の手術をしてからは通信でお稽古させていただいています。そして、先日提出した課題が、添削されて戻って参りました。（見事に直されちゃっていますね。でも、直して頂けるのはありがたい事。また練習に励みます。書道の道も終わりがありません。） そんな中、某地方紙に 『書道どうで書』という書道に関する特集ページがありまして、その中でも気になったのが、こちらのお店の紹介。 特

戦争でもなんでも、緩衝地帯といって、お互いが触れてはいけない場所があるんです。 そのゾーンを作ることです。 質問1　最高の成功法則 質問2　楽しく働く 質問3　人の魅力って、その人が限界を超えた時に出てくる 質問4　世間の理想と女房 質問5　緩衝地帯 質問6　将来の不安 質問7　なめられています 追伸　「相手の空間をおかす人」とは長く一緒にいられない 質問1　最高の成功法則 豊臣秀吉はどうして天下統一できたのですが？ 斎藤一人先生のアドバイスをいただきたいです。 斎藤一人さん 豊臣秀吉は、織田信長っていう殿様に仕えていたんだよね。 信長は、ものすごく強い殿様だった。 信長は、 天下を取ろうとして頑張ってたけど、できなかった。 だけど、秀吉は、信長が死んでから、あれよあれという間に日本中を平定しちゃうんだよ。 どうして秀吉に、そんなことができたのかというとね、秀吉は敵と戦うんじゃなく、味方に

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 注）この記事は2018年9月13日に投稿したものを、そのまま再投稿（垂れ流し）したものです。ネタ的に古かったらごめんなさい。 みなさんはこのブログの写真の管理、どうされていますか？ 自分は文章力が無いもんだから写真でごまかそうってことで記事内に写真を結構ペタペタ貼ってるわけ。 ブログ内の写真のストックエリア（Hatena Blogっていうフォルダ）にそこそこ枚数もあって管理しづらい。 貼り方や削除の仕方はだれかの記事を見て勉強したので合ってると思うが、ほんまにどーにかならんの？って言いたい。 この記事は解説ではなく、単なる苦情です。苦情は2個あります。 記事に写真を投稿するのは比較的簡単。 苦情-①スカした時（＝貼る写真を間違えたりした時）ストックエリアから削除するのが大変。 苦情-②記事の写真は

rapisino.hatenablog.com この記事を見て思い出した。 自分が子どもの頃の写真、 ある期間だけ女の子の格好をしていた。 両親に聞くと 女の子が欲しかったから そう聞いて納得はしていた。 自分には兄がいる。 次は女の子が欲しかったのだろう。 とは言え、 わざわざ女の子の服を着せ写真を残すだろうか？ 自分でも気難しいとは思う。 そのとき、何かのきっかけで 女の子の服が欲しかった （着たかった）のではないか？ 真相は不明だ。 そういえば幼稚園に入るまでは 隣の家の姉妹、近所の同級生も女の子が多く 何かにつけてよく遊んでいた。 真相は不明だ・・・。 もくじ 長女の場合 長男の場合 次女の場合 服装が個を表す 長女の場合 無頓着にこだわる変なタイプ。 スカート以外で、 色とデザインが好きであれば着る。 しかし、 それは期間限定なので親でも分からない。 どこへ行くにも部屋着でOKの

３月１日は東京マラソンです📣 東京オリンピックの 残り１枠が決まる 男子マラソンで 大迫 傑選手と 設楽悠太選手の決戦 設楽選手の 「２時間５分台なら 五輪代表を辞退。 ４分台なら出る」 というビックマウスもあいまって 話題になっていますね!(^^)! とっても楽しみなレースです💕 陸上つながりで。。。 先日ひめちゃんは 用があったので送った後 ひめちゃんの中学時代のお友達が 地域の駅伝で近所を走るというので 応援に行ってきました!(^^)! やっぱり学生さんが 走るのは爽やかですね(*^^*) 一瞬にして通り過ぎていきましたが ドラマを見せてもらいました💕 なんとお友達が 風のように通り抜けた直後 １メートル前を走っていた選手を 抜いていきました(; ･`д･´) その後お団子集団が走り抜けていったので 隣にいた近所のおじちゃまと もしかしてこの集団も抜いてきたのでは と盛り上がっ

金沢　曇り、今にも降りそうです。先日集金した日曜日の振休で、3連休となります。正月に撮った写真もなくなり、いろいろ仕入れたいのですが、天気が良くありません。 正月の１月４日（土）に撮った、ご近所ぶらり散歩ネタいよいよ終盤で、寺町を抜け野町にある「にし茶屋街」です。金沢の人気スポットの「東茶屋街」に比べて人通りは少なくよったり散策できます（笑） 「諸江屋」は、160年もの歴史を持つ、落雁(らくがん)の名店。加賀銘菓の伝統をいまに伝えています 「甘納豆かわむら」は、金沢のお土産で話題になっているお店で、商品もいいのですが、建物がいい感じです 「にし茶屋街の一番奥にあるのが西検番事務所です。芸妓さんのお稽古場となっている洋風の木造建築で、国の登録有形文化財に指定されています。 【撮影場所 金沢市野町：2020年01月04日 PENTAX K-3】 にほんブログ村 金沢市ランキング

2020年度の税制改正大綱で、「ジュニアNISA」は2023年の投資期限を延長せず廃止する案が出ました。 「一般NISA」や「つみたてNISA」と比べて口座数が少ないことが「ジュニアNISA」の廃止案につながったようです。 「ジュニアNISA」は延長されない予定ですが、使えない制度というわけではありません。せっかくの非課税枠をミスミス逃す手はありません。 今回は、廃止予定である「ジュニアNISA」の活用方法について解説したいと思います。 １．「一般NISA」「つみたてNISA」は延長、「ジュニアNISA」は延長せず廃止へ ２．ジュニアNISAとは？ ジュニアNISAの対象者 ジュニアNISAの非課税投資枠 ３．教育資金の準備には、ジュニアNISAはおすすめできない？ ジュニアNISAも途中払い出しが可能となる？ ４．生前贈与を利用したジュニアNISA活用法 贈与契約書などの準備は必要 教育