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健康に関するelasticdaleのブックマーク (19)

  • 自転車は体に悪い:日経ビジネスオンライン

    気になる記事をスクラップできます。保存した記事は、マイページでスマホ、タブレットからでもご確認頂けます。※会員限定 無料会員登録 詳細 | ログイン 自転車がブームだ。「健康によい」「環境にやさしい」「交通渋滞や駐車場不足を緩和する」と、多くの国で官民あげて自転車の普及に乗り出している。世界保健機関(WHO)は、世界の死亡原因は「運動不足」が喫煙に次いで2番目だとして自転車利用を推奨する。だが、近年自転車男女とも性器への影響が大きいとする警告がいろいろと報告されている。自転車は結構ずくめではないらしい。 人気をよぶ自転車 英国で自転車や徒歩の移動を推進する団体「サストラン」は、自転車は購入などに1を投入すると、医療費や交通費の削減など20倍の恩恵が得られるという報告書を発表した。自転車は徒歩に比べてエネルギー効率は3~4倍も高く、速度は4倍も速い。とくに、最近のガソリンの値上がりも、ブー

    自転車は体に悪い:日経ビジネスオンライン
  • 応急処置に関する8つの迷信 | ライフハッカー・ジャパン

    家族や友人・電車などで乗り合わせた人が急なケガや病気になったとき、とっさの機転と応急処置が命を救うこともありますが、不適切な処置を行うとせっかくの処置が効果減どころか新たなケガにつながることもあるそう。 健康情報ブログメディア「HealthWatchCenter」では、応急処置に関する典型的な迷信について指摘しています。以下の8つのケースで、あなたならどうしますか? やけどをした 応急処置の方法として、バターやマヨネーズなどの脂肪分を患部に塗るとよいという言い伝えがあるそうだが、この方法は迷信。むしろ皮膚にダメージを与える。また、無理やり服を脱がせる人がいるが、患部に貼り付いた衣類が皮膚を全て剥ぎ取ってしまうおそれがある。 やけどに対する正しい応急処置は、冷たい水でそっと洗い流し、軟膏で患部を覆うこと。顔など皮膚の弱い箇所にやけどをした際や水ぶくれがひどい場合はすぐに病院へ行こう。くれぐれ

    応急処置に関する8つの迷信 | ライフハッカー・ジャパン
  • 社会:ZAKZAK 「ランニング障害」急増中、迷走しない心得とは?

    「ランニング障害」急増中、迷走しない心得とは? 頑張り過ぎない 皇居周辺は連日、市民ランナーでにぎわっているが…(クリックで拡大) 空前のランニングブームだ。市民ランナーの“聖地”と言われる皇居周辺は、平日の夜も老若男女のランナーでにぎわい、フィットネスクラブのランニングマシンも空きがなかなか出ない状態。今月22日の「東京マラソン2009」には10万人以上が応募するなど、日人のランニング熱は高まるばかりだが、ランナー急増の陰でケガ人も急増しているというから注意が必要だ。 「そもそもランニングはジャンプ運動の繰り返し。足やヒザへの負担が非常に大きい。太めの人がダイエット目的で走るケースも増えていますが、安易に始めるのは禁物です」 こう話すのは「ランニング障害」の権威で島田病院(大阪・羽曳野市)院長の島田永和氏。同院には連日、自己流で股関節痛を患った素人ランナーが駆け込んでくるという。 「痛

  • なぜ、腕立て伏せをするべきなのか? - ライブドアニュース

    長い間、フィットネスの代表格だった「腕立て伏せ」。 「The New York Times」が報じるところによると、このエクササイズを健康の指標として、さらにマジメに考えるべきなのかもしれません。以下、記事の抜粋です。 「腕立て伏せ」は健康づくりのための最終的なバロメーター。胸だけでなく腹部、ヒップ、足など、身体全体の筋肉群を検証できるため、高齢者にも重要なエクササイズなのです。そのため、それを何回できるかが、老化の厳しさに耐える能力を示す、重要な指標となります。 では、何回できればいいのかというと、男性なら20代は37回、30代は30回。女性なら20代は30回、30代は24回、最低できるようにしておきたいとのこと。この回数の詳細は、「washingtonpost.com」のの記事を参考にしました。 ちなみにネタ元「The New York Times」では、ビデオで腕立て伏せの正しい姿勢

    なぜ、腕立て伏せをするべきなのか? - ライブドアニュース
    elasticdale
    elasticdale 2008/11/13
    女性の30回は大変のような
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  • 【2ch】日刊スレッドガイド : 「これすごすぎだろ・・・」って思った医薬品

    ゲンタシン 軽い怪我したときに医者から処方されたんだが 塗って包帯巻くみたいな事してたらありえん位のスピードで治ってワロタ

  • 「金融危機」を理解するためのリソース(2)(WIRED VISION) - goo ニュース

    「金融危機」を理解するためのリソース(2) 2008年10月8日(水)10:49 how to wiki (1)から続く 同じ立場の人々から学ぶ 自分の銀行口座や住宅が心配なのは、あなただけではない。今回の金融危機では、すべての人に影響が及ぶ。 『Twitter』を使って、同じ立場の人たちの質問と、それに対する回答をたどってみよう。このウィジェットでは、米国の状況と世界経済に関する人々の懸念、恐怖、回答、ジョークなどが流れる短い『マイクロブログ』から、彼らの生の声を聴くことができる。 世界的に有名な投資家から学ぶ ウォーレン・バフェット(Warren Buffett)氏は、ウォール街を理解することによって富と名声を築いた人物だ。 米公共放送PBSの番組『Charlie Rose』の中で、Buffett氏が今回の信用危機に関する自らの見解を述べている。 [この記事は読者投稿によるwiki形式

    elasticdale
    elasticdale 2008/08/27
    ニキビとは思えないアレさ
  • 医学的に信じられない状態にある人々の10の症例

    世界には変わった症状で苦しんでおり、治療法も見つからず、常に病気と闘っている人たちがいます。病気として認められているが、治療法が分からないものから、なぜそのような症状が起きているのか、科学的にも証明できていないものまで、さまざまな症状があるようです。 詳細は以下より。10 People with Unbelievable Medical Conditions 1.毎日200回オーガズムをむかえる女性 イギリス在住のサラ・カルメン(24歳)さんは極端な持続性性喚起症候群(PSAS)と呼ばれる病気にかかっており、ちょっとしたことでオーガズムを迎えてしまうようになってしまったようです。初めは、半年で150回のオーガズム程度であったのが徐々に悪化し、現在では1日に200回程度オーガズムを迎えてしまうようになったとのこと。 2.太ることができない男性 男性の名前はペリーさん(59歳)。彼はリポジスト

    医学的に信じられない状態にある人々の10の症例
  • 新R25 - シゴトも人生も、もっと楽しもう。

    新R25は、仕事人生を楽しむビジネスパーソンのための「ビジネスバラエティメディア」です。編集部によるインタビューコンテンツを通じて、R25世代のみなさんの"小さな一歩"を応援します。

    新R25 - シゴトも人生も、もっと楽しもう。
  • なぜO型の血液ばかりがいつも不足してるのか (2008年4月23日) - エキサイトニュース

    ちなみにこれは新宿西口の献血ルーム(4月20日)。数字は今日中に必要な人数です。ここでもやっぱりO型が一番不足しています。 新宿東口献血ルームの前を通ると、いつも各血液型の不足状況が書かれたプラカードを持ち、献血を呼びかけている人を見かける。 私が見るときは毎度、「超ピンチ」などと書かれているのがきまってO型なのだが、これって気のせいだろうか。 もし、常にO型が不足しているとしたら、それはなぜ? 「日人にはO型が多いから」という理由だとしたら、A型も多いはずだ。それに、輸血を必要とする人が多ければ、献血する人だって多そうなものなのに……。 もしかしてO型は献血する人が少ないなどの理由があったりして……? 実は自分もO型だが、献血をこれまで何度かしたなかで、貧血になって途中で中止したことが2回ほどあった。以来、ちょっと足が遠のいてしまっていて、申し訳ない気分になる。 東京都赤十字血液センタ

    なぜO型の血液ばかりがいつも不足してるのか (2008年4月23日) - エキサイトニュース
  • 美容師はがんリスクが高い可能性、WHO報告

    2003年10月28日、インドのマドラス(Madras)で行われた美容師コンテスト。(c)AFP/Dibyangshu SARKAR 【3月27日 AFP】染髪剤などの化学薬品を扱う美容師はがんリスクがほかの人よりも高い可能性があるとする報告書を、世界保健機関(World Health Organisation、WHO)の国際がん研究機関(International Agency for Research on Cancer、IARC)が発表した。 IARCによると「美容師や理髪師といった職業では、発がん性のある可能性が高い物質に接触する機会が増える」と警告した。この報告書は、がんリスクに関する複数の大規模研究についての総説。 男性の美容師や理髪師の間では、ぼうこうがんになる危険性が一般と比較して2-6割高かった。リスク自体は大きくはないが傾向には一貫性があることが指摘さえた。同じ職業でも

    美容師はがんリスクが高い可能性、WHO報告
    elasticdale
    elasticdale 2008/03/28
    労働的にも過酷だし大変だ
  • ブラジャーを毎日12時間以上着用すると、乳癌のリスクが21倍に増大(米研究)

    世界の三面記事・オモロイド 海外の珍奇な事件、事故、人間模様を伝えます。 検索フォーム Entries ブラジャーを毎日12時間以上着用すると、乳癌のリスクが21倍に増大(米研究) Tweet © NIKITA TV [アメリカ発] 乳癌は欧米諸国でよく見られる癌であり、女性の約10%が罹患(りかん)し、そのうち約20%が死亡している。しかし、近年は日人女性の間でも増加傾向にあり、1996年に胃癌の罹患率を追い越して以来、第一位を続けている。現在、年間約4万人の女性が乳癌に罹患しているが、2015年には年間4万8000人の女性が乳癌に罹患すると予想されている(参照)。 これまでに明確になっている乳癌のリスク要因は、初経年齢が早い、閉経年齢が遅い、出産歴がない、母乳を与えない、ホルモン療法(エストロゲン製剤、ピル等)を受けている等、体内のエストロゲン・レベルに影響を与えるものがほとんどであ

    ブラジャーを毎日12時間以上着用すると、乳癌のリスクが21倍に増大(米研究)
  • 5時間以下の睡眠続け死亡率1.7倍に 7時間寝よう - Ameba News [アメーバニュース]

    イギリスの研究グループの報告によって、睡眠時間と死亡率には密接な関係がありそうだということが明らかになった。 この研究では、35歳から55歳のイギリスの公務員およそ10000人を対象に17年間にわたって、睡眠時間と健康状態を調査した。これだけの研究期間と人件費を投じた大規模な研究は、今までに例がない。結果として、平均の睡眠時間が5時間以下の勤労者は、それ以上の睡眠時間を確保している勤労者と比較して1.7倍以上の高い死亡率をとることがわかった。 特に心臓病を発症する危険率は2倍という高い数値を示した。はっきりした理由は解明されていないが、研究グループは、睡眠不足が血圧の上昇を促し、結果として心臓病へのリスクを高めることにつながるのではないかと推測している。 この研究結果を受け、循環器系疾患の専門家であるフランチェスコ教授は、「多くの勤労者が、成果を上げようとして睡眠時間を減らしている。

  • 恥ずかしながら・・・大人になってからウンコをもらした事ありますか?

    わあ、ここまで全員、経験者で自信あり! って別に驚くことでもないか。 えーとですね、私に限らず酒呑みはうんこ漏らすこと多いようですよ。基的に下痢っ腹ですから。男の九割近く経験者ってアルコールの貢献があると思う。激しい便意に責めさいなまれた果てに納得ずくで敗北することもあれば、何気なく屁をひるつもりが意外にもミュルッと出てしまう失策もある。むろん頻度としては後者が圧倒的に多いはずですが。 しかしパンツ内空間へ向けて固形物をコロリと出す方がいらっしゃるとは夢にも思ってなかったですねえ。さすが便秘がちな御婦人と感心いたしました。どんな感じなんだろう。想像を絶します。 ところで皆さん、耳寄りな話があります。国民的大作家として今も世の讚仰の的であるところの夏目漱石もやっちまったことがあるんですぜ。しおらしく弟子に自白しております。 「俺が大學生の時、大學から歸つて來る途中どうにも我慢が出來なくなつ

    恥ずかしながら・・・大人になってからウンコをもらした事ありますか?
    elasticdale
    elasticdale 2007/03/15
    探偵ナイトスクープの調査によれば、90%近い男性が「ある」
  • Sankei Web 社会 ビール1杯で顔真っ赤 食道がん“危険度”8倍以上(08/26 08:26)

    米大リーグは20日、ソウルの高尺スカイドームで開幕し、メジャー7年目を迎えたドジャースの大谷はパドレス戦に「2番・指名打者」で5打数2安打1打点と活躍、チームは5―2で逆転勝ちした。大谷は2年ぶり4度目の開幕投手を務めたダルビッシュと初対決し、三回に右前打で今季初安打を…

    Sankei Web 社会 ビール1杯で顔真っ赤 食道がん“危険度”8倍以上(08/26 08:26)
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  • 【ファンキー通信】危険!! パソコンのやり過ぎで恐ろしい病気に・・・? - ライブドアニュース

    突然ですが、今どんな状態でパソコンの画面を眺めていますか? いや、上司に隠れてコソコソ・・・とか、そういう意味じゃなくて、姿勢の話です。前かがみになって、首だけ起こすような体勢をとっていませんか? もしそうなら、ただちに作業をやめて下さい! ・・・というのはちょっぴり大袈裟かもしれませんが、先日パソコン作業中の体勢に関する気になる記事を発見したんです。 「コンピュータにもたれかかるような姿勢で作業を続けていると、将来的に『姿勢性症候群』と呼ばれる疾患にかかる恐れがあります。姿勢性症候群とは、前かがみの姿勢を取り続けた結果、首と胸椎に継続的な力が加わって起こる疾患。一般的に第4、第5、第6胸椎の間にある椎間板に対して起こり、筋肉の圧痛や硬直、場合によっては神経過敏などを伴います」(「CNET Japan」記事より引用・要約) 命に関わる疾患ではないものの、一度なってしまうと症状は想像以上の苦

    【ファンキー通信】危険!! パソコンのやり過ぎで恐ろしい病気に・・・? - ライブドアニュース
  • 常識のウソ

    外科系 キズは消毒しなければ! キズは消毒するに越したことはありませんが、水道水で異物(砂・泥など)を洗い流すだけでも充分です。過ぎたるはおよばざるが如しで、色が着く消毒薬や、粉末の消毒薬は、キズの状態を隠し判断ミスの原因となります。また、みなさんが消毒と言えば思い付くオキシドールは、正常な細胞も細菌と一緒に破壊することがあり、出来れば最初の消毒としての使用は避けてください。どうしても消毒をと考えられるのであれば、一般に市販されている透明な消毒薬(マ○ロ○)がよいと思います。ともかく、気になるキズは何もしないで病院で処置してもらってください。 出血は止めなければ! キズから出血するのは、当然のことですが、人間の体には出血を止める機能があるのでことさらに出血を止める必要はありません。出血を止める手助けとしては、キズを3分間圧迫してあげるだけで充分です。これで、止まらない出血は病院で処

  • 参天製薬 まちがいだらけの目の常識

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