明けましておめでとうございます! 暖かいお正月ですね。 こんなに暖かいお正月は人生で初めてかもしれません。 東京の天気予報のキャプチャーを撮ってみたので見てください。 暖かいですね!もう春気分♪ ではでは、そんな暖かい今日は、育毛に効果がある食材が、簡単に一度にたくさん採れてしまうレシピをご紹介します。 チャーハンの中に、ごま、わかめ、野菜、しらすを入れました。 『チャーハンにわかめ?』と思いますが、あらかじめフライパンで白だしと一緒に炒ることで、塩味もつき、香りがアクセントになって美味しいんですよ! 今回のチャーハンはこのわかめがポイントになるのですが、わかめには育毛と切っても切れない関係にあるのはご存知でしたか? わかめには育毛するのに大いに役立ってくれるヨウ素という成分があります。 ざっくりとした説明ですが、このヨウ素(ヨードとも言い、ミネラルの一種である)は、体に取り入れることで体