プログラミングや勉強における疲労への対処、勉強継続のポイント - 自分にやさしく学ぶプログラミング背景 僕が卒業したフィヨルドブートキャンプには、関係者が自由に質問・回答できるQ&Aがあって、日々色々な疑問が上がっては解決されていくのですが、 先日「気の抜き方、休み方が分からず、（勉強を）一回休むと癖になってしまいそうで怖い」という相談が上がっていました。 多くの方が親切な回答を寄せていて、すでに解決済みとなっていますが、自分もこのテーマに関して思うところがあったので文章化してみました。 文章の目的 自分は一時期メンタル不調で休職してまして、そのときリワークプログラムというのに参加して半年ほど色々勉強してました。 そこで教わったことを踏まえて、疲労とストレス、その対処、勉強の継続について、自分が思うポイントをまとめてみようと思います。 一応、上記の相談の回答になりうるものとして、「フィヨルドでの勉強」を念頭に置いて書いていきます。 はじめにご注意 下記、「疲労」と「ストレス」をほぼ同じ
