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・平均睡眠時間 日本 453分 カナダ 489分 アメリカ 496分 イギリス 511分 オランダ 492分 デンマーク473分 フィンランド496分
siamneeconti のブックマーク 2008/10/15 23:25
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www.ringolab.com2008/10/14
・快適睡眠のすすめ 国民の50％が起床する時刻を調査したところ、60年代には曜日にかかわらず朝は6時起床、夜は10時に就寝していたそうだ。ところが、この35年間で起床も就床も30分から１時間遅くなり国民全体で...
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快適睡眠のすすめ - 情報考学 Passion For The Future
・快適睡眠のすすめ 国民の50％が起床する時刻を調査したところ、60年代には曜日にかかわらず朝は6時起床、夜は10時に就寝していたそうだ。ところが、この35年間で起床も就床も30分から１時間遅くなり国民全体で...
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