「活動エネルギー源である“筋肉グリコーゲン”も、脳の働きを高める“肝臓グリコーゲン”も、共に夜の食事が遅いほど、合成力が減るのです。」（とったカロリーの大半が脂肪組織に蓄積されてしまう。）

blueribbon のブックマーク 2012/08/31 09:36

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/108409662/comment/blueribbon" data-user-id="blueribbon" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/thanks.yahoo.co.jp/category/gourmet/9274/1.html" data-original-href="https://thanks.yahoo.co.jp/category/gourmet/9274/1.html" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fthanks.yahoo.co.jp%2Fcategory%2Fgourmet%2F9274%2F1.html" data-user-icon="/users/blueribbon/profile.png">帰宅後10分でできる！「夜遅めし」のお悩み解決50レシピ - GOURMET - X BRAND</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E9%A3%9F">食</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E6%96%99%E7%90%86">料理</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94">レシピ</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%94%9F%E6%B4%BB">生活</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">「活動エネルギー源である“筋肉グリコーゲン”も、脳の働きを高める“肝臓グリコーゲン”も、共に夜の食事が遅いほど、合成力が減るのです。」（とったカロリーの大半が脂肪組織に蓄積されてしまう。）</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/blueribbon/20120831#bookmark-108409662"><span class="datetime-body">2012/08/31 09:36</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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