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「活動エネルギー源である“筋肉グリコーゲン”も、脳の働きを高める“肝臓グリコーゲン”も、共に夜の食事が遅いほど、合成力が減るのです。」(とったカロリーの大半が脂肪組織に蓄積されてしまう。)
blueribbon のブックマーク 2012/08/31 09:36
帰宅後10分でできる!「夜遅めし」のお悩み解決50レシピ - GOURMET - X BRAND[食][料理][レシピ][生活]「活動エネルギー源である“筋肉グリコーゲン”も、脳の働きを高める“肝臓グリコーゲン”も、共に夜の食事が遅いほど、合成力が減るのです。」(とったカロリーの大半が脂肪組織に蓄積されてしまう。)2012/08/31 09:36
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