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「すべきでないことをしてしまう方が問題」という部分に激しく納得。忙しいと余計にイライラしちゃうし良くないですね。瞑想取り入れてみよう。
cocoppe のブックマーク 2012/10/27 12:42
瞑想は「衝動に抵抗する能力」を養う~忙しい人ほど瞑想しよう | ライフハッカー・ジャパン[瞑想]「すべきでないことをしてしまう方が問題」という部分に激しく納得。忙しいと余計にイライラしちゃうし良くないですね。瞑想取り入れてみよう。2012/10/27 12:42
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www.lifehacker.jp2012/10/26
忙しくて瞑想なんてする時間がない? よくわかります。この現代において時間が余っている人などそうはいないでしょう。ですが、ライフハッカーでもお伝えしてきたように、瞑想は本当に多くの効用があるのです。...
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忙しくて瞑想なんてする時間がない? よくわかります。この現代において時間が余っている人などそうはいないでしょう。ですが、ライフハッカーでもお伝えしてきたように、瞑想は本当に多くの効用があるのです。...
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