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第3回 若さを保つための“ココロケア”術 | web R25
yuoru_r のブックマーク 2012/12/03 14:50
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r25.yahoo.co.jp2012/11/15
「若くありたい!」とは、誰もが望むこと。そしてそのために食事や運動など、カラダのケアに気を使っている人は多いのではないでしょうか。ではカラダだけでなく、ココロのケア=メンタルケアはどれくらい大切な...
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