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心拍数などからストレス解消効果を検証->読書は68%・音楽試聴は61%・コーヒータイムは54%・散歩は42%・TVゲームは21%ストレス解消効果が現れた
Tousa のブックマーク 2009/03/31 11:05
読書がストレス解消に非常に効果的であることが研究で明らかに[脳][ストレス][読書][コーヒー]心拍数などからストレス解消効果を検証->読書は68%・音楽試聴は61%・コーヒータイムは54%・散歩は42%・TVゲームは21%ストレス解消効果が現れた2009/03/31 11:05
心拍数などからストレス解消効果を検証->読書は68%・音楽試聴は61%・コーヒータイムは54%・散歩は42%・TVゲームは21%ストレス解消効果が現れた
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gigazine.net2009/03/30
通勤・通学時や休みの時にゆっくり本を読むのが楽しみにしている人もたくさんいますが、読書がストレス解消に効果的であることが研究で明らかになったそうです。また読書のストレス解消効果は音楽・ティータイム...
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心拍数などからストレス解消効果を検証->読書は68%・音楽試聴は61%・コーヒータイムは54%・散歩は42%・TVゲームは21%ストレス解消効果が現れた
Tousa のブックマーク 2009/03/31 11:05
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読書がストレス解消に非常に効果的であることが研究で明らかに
gigazine.net2009/03/30
通勤・通学時や休みの時にゆっくり本を読むのが楽しみにしている人もたくさんいますが、読書がストレス解消に効果的であることが研究で明らかになったそうです。また読書のストレス解消効果は音楽・ティータイム...
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