読書がストレス解消に非常に効果的であることが研究で明らかに
通勤・通学時や休みの時にゆっくり本を読むのが楽しみにしている人もたくさんいますが、読書がストレス解消に効果的であることが研究で明らかになったそうです。また読書のストレス解消効果は音楽・ティータイム・散歩よりも効果的とのこと。 また、短時間の読書でも効果的が出ることもわかり、極めてすぐれたストレス解消方法になるようです。 詳細は以下より。 Reading 'can help reduce stress' - Telegraph イギリスのサセックスにある大学で、心拍数などから読書・音楽視聴・1杯のコーヒータイム・テレビゲーム・散歩それぞれのストレス解消効果を検証したところ、読書は68％・音楽試聴は61％・コーヒータイムは54％・散歩は42％・テレビゲームは21％ストレス解消効果が現れたそうです。また、静かなところで読書を行えば、わずか6分間で60％以上のストレス解消効果を得られるとのこと。
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Home Series Disease and Glycoscience Infections disease and Glycomicrobiology バイオインフォマティクスを用いたインフルエンザウイルスヘマグルチニンの糖鎖付加ポテンシャルの予測 Jan. 31, 2009 バイオインフォマティクスを用いたインフルエンザウイルスヘマグルチニンの糖鎖付加ポテンシャルの予測（2009 Vol.13, A3） 五十嵐 学 / 伊藤 公人 / 高田 礼人 インフルエンザウイルスヘマグルチニン分子上の糖鎖の役割 1-1. 人獣共通感染症病原体としてのインフルエンザウイルス 1-2. ヒトインフルエンザウイルスHAの抗原変異 1-3. ヒトインフルエンザウイルスHAのN型糖鎖付加部位の変遷 鳥インフルエンザウイルスHAのN型糖鎖付加ポテンシャル 2-1. 糖鎖付加ポテンシャルの定義 2-2. イ
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