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手首のエクササイズ。腕が疲れたときに。
takets のブックマーク 2009/04/06 14:01
手首をストレッチする3つの簡単エクセサイズ | ライフハッカー・ジャパン[lifehack] 手首のエクササイズ。腕が疲れたときに。2009/04/06 14:01
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www.lifehacker.jp2009/04/06
一日中PCに向かっていると、意外に疲れるのが腕。 肘から手首の筋が張ったり、指がむくんだりすると危険信号。知らず知らずのうちに手根管症候群になるおそれもあるそうです。職業柄、腱炎と手根管症候群に悩まさ...
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一日中PCに向かっていると、意外に疲れるのが腕。 肘から手首の筋が張ったり、指がむくんだりすると危険信号。知らず知らずのうちに手根管症候群になるおそれもあるそうです。職業柄、腱炎と手根管症候群に悩まさ...
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