卵と乳製品がOKならそんなに問題がないことがわかるビタミンB12が多い食品表http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/vitamin_b12.html／卵がダメだといろいろ厳しいよぬぇホント。栄養調整済み牛乳飲めるならそれでなんとかなること

You-me のブックマーク 2013/01/19 08:19

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/128968602/comment/You-me" data-user-id="You-me" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/togetter.com/li/441267" data-original-href="https://togetter.com/li/441267" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Ftogetter.com%2Fli%2F441267" data-user-icon="/users/You-me/profile.png">道良寧子さんによる菜食主義のリスク解説</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/twitter">twitter</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E9%A3%9F%E3%81%B9%E7%89%A9">食べ物</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%81%A5%E5%BA%B7">健康</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">卵と乳製品がOKならそんなに問題がないことがわかるビタミンB12が多い食品表<a href="http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/vitamin_b12.html" target="_blank" rel="noopener nofollow">http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/vitamin_b12.html</a>／卵がダメだといろいろ厳しいよぬぇホント。栄養調整済み牛乳飲めるならそれでなんとかなること</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/You-me/20130119#bookmark-128968602"><span class="datetime-body">2013/01/19 08:19</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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