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夕方小腹が空いた時にコンビニで買い食いしちゃうけど菓子や菓子パンじゃなくておにぎり一個買って食べてる。値段も塩とか胡麻やワカメまぶしている\105のだと菓子よりも安いし
John_Kawanishi のブックマーク 2013/03/22 18:00
ランチにコンビニ弁当を食べ続けても大丈夫か|食の安全|PRESIDENT Online[食][健康]夕方小腹が空いた時にコンビニで買い食いしちゃうけど菓子や菓子パンじゃなくておにぎり一個買って食べてる。値段も塩とか胡麻やワカメまぶしている\105のだと菓子よりも安いし2013/03/22 18:00
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president.jp2013/03/22
疲れがとれない。風邪が治りにくい。やる気が出ない。集中力が続かない……。そんな心身の変調の原因は、食生活の乱れかもしれません。背景として考えられるのが、コンビニでの偏食です。 私が食事指導をしている人...
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