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自分の場合は習慣化せずにダラダラやっているのだけど一応続いている。冬は寒いので外で走らず温水プールで泳いでいる。
Chisei のブックマーク 2013/04/07 15:05
私がランニングを続けられるようになるまで[スポーツ]自分の場合は習慣化せずにダラダラやっているのだけど一応続いている。冬は寒いので外で走らず温水プールで泳いでいる。2013/04/07 15:05
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anond.hatelabo.jp2013/04/06
今まで何回もランニングを習慣にしようとして、挫折してきました。 面倒くさいし、辛いし、楽しくないし。 だけど、そんな私でも最近ランニングが習慣になってきました。 それまでに気をつけたこととかをリストし...
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自分の場合は習慣化せずにダラダラやっているのだけど一応続いている。冬は寒いので外で走らず温水プールで泳いでいる。
Chisei のブックマーク 2013/04/07 15:05
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私がランニングを続けられるようになるまで
anond.hatelabo.jp2013/04/06
今まで何回もランニングを習慣にしようとして、挫折してきました。 面倒くさいし、辛いし、楽しくないし。 だけど、そんな私でも最近ランニングが習慣になってきました。 それまでに気をつけたこととかをリストし...
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