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まさに同じような流れで最近は毎朝ラジオ体操してます(^^) "具体的には、時間が足りなければランニングを20分に短縮、もっと足りなければヨガかあるいはラジオ体操"
umaken のブックマーク 2013/04/23 11:41
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clockworkapple.me2013/04/22
『2013年も4分の1が過ぎたところで、心と体がガチガチになってきたので生活を見直してみた。』に書いたように、忙しい会社業務と家事育児、ギチギチのタスク管理によって逆に生活が破綻してしまったので、新年度...
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もっと高く飛ぶために、4月から僕がやめたことと始めたこと。ゆるい管理と直感力。 | 茅ヶ崎に風が吹いてる。
『2013年も4分の1が過ぎたところで、心と体がガチガチになってきたので生活を見直してみた。』に書いたように、忙しい会社業務と家事育児、ギチギチのタスク管理によって逆に生活が破綻してしまったので、新年度...
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