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「ありのまま」の状態を認識する 自分の感情に名前を付け、相手の感情についても考えてみる その感情の根底にあるニーズを考えてみる 具体的にどうして欲しいのかを伝える
daysleeeper のブックマーク 2009/07/01 12:43
自分の感情に名前を付けると、抑え込まずに分析できる | ライフハッカー・ジャパン[ライフハック][人生][心理]「ありのまま」の状態を認識する 自分の感情に名前を付け、相手の感情についても考えてみる その感情の根底にあるニーズを考えてみる 具体的にどうして欲しいのかを伝える 2009/07/01 12:43
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www.lifehacker.jp2009/06/30
はらわたが煮えくり返るような気持ち、心が切り裂かれたような気持ち。私たちの中には毎日、いろいろな気持ち、感情が生まれてきますよね。その感情をどう扱うか、ということについて、「wikiHow」に、「How to P...
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