「ありのまま」の状態を認識する 自分の感情に名前を付け、相手の感情についても考えてみる その感情の根底にあるニーズを考えてみる 具体的にどうして欲しいのかを伝える

daysleeeperdaysleeeper のブックマーク 2009/07/01 12:43

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自分の感情に名前を付けると、抑え込まずに分析できる | ライフハッカー・ジャパン

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