十分間ぐらいの瞑想なら毎日やってるけど、リラックスと寝起きすぐのような頭の中をリセットする感じが気持ちいい。むしろ○○力だとかちょっとした先入観が入るだけでも気が散って瞑想にならないw

hiromikov のブックマーク 2013/06/10 15:01

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/149632098/comment/hiromikov" data-user-id="hiromikov" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.lifehacker.jp/article/130610selfcontrol/" data-original-href="https://www.lifehacker.jp/article/130610selfcontrol/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww.lifehacker.jp%2Farticle%2F130610selfcontrol%2F" data-user-icon="/users/hiromikov/profile.png">自己管理力を鍛える「意志力のステロイド」こと瞑想の3ステップ | ライフハッカー・ジャパン</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%9E%91%E6%83%B3">瞑想</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/lifehack">lifehack</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">十分間ぐらいの瞑想なら毎日やってるけど、リラックスと寝起きすぐのような頭の中をリセットする感じが気持ちいい。むしろ○○力だとかちょっとした先入観が入るだけでも気が散って瞑想にならないw</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/hiromikov/20130610#bookmark-149632098"><span class="datetime-body">2013/06/10 15:01</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう！