昼寝20～30分はやめといたほうがいい。意識レベルが下がって、再起動するまで時間かかる。

睡眠

kyompi のブックマーク 2009/08/17 10:42

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/15357990/comment/kyompi" data-user-id="kyompi" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.lifehacker.jp/article/post_1103/" data-original-href="https://www.lifehacker.jp/article/post_1103/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww.lifehacker.jp%2Farticle%2Fpost_1103%2F" data-user-icon="/users/kyompi/profile.png">効率的にお昼寝するためのとっておきのコツ | ライフハッカー・ジャパン</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%9D%A1%E7%9C%A0">睡眠</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">昼寝20～30分はやめといたほうがいい。意識レベルが下がって、再起動するまで時間かかる。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/kyompi/20090817#bookmark-15357990"><span class="datetime-body">2009/08/17 10:42</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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