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カラダづくりしてるとそれだけで自信が持てるってだけじゃないかなー。ほかのコトでも多少自信が持てれば、そらストレスに強くはなるよね。
tyuke のブックマーク 2013/07/16 07:58
運動の意外な効果が判明!「運動はストレスに強い脳を作る」という研究結果 | ロケットニュース24[ストレス][生活][健康]カラダづくりしてるとそれだけで自信が持てるってだけじゃないかなー。ほかのコトでも多少自信が持てれば、そらストレスに強くはなるよね。2013/07/16 07:58
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rocketnews24.com2013/07/09
みなさん、日々運動しているだろうか? 適度な運動は、健康な身体づくりに欠かせないが、運動が人にもたらすメリットはそれだけではない。なんと「ストレスに強い脳を作る」という効果も発揮するらしい。 最新の...
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カラダづくりしてるとそれだけで自信が持てるってだけじゃないかなー。ほかのコトでも多少自信が持てれば、そらストレスに強くはなるよね。
tyuke のブックマーク 2013/07/16 07:58
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運動の意外な効果が判明!「運動はストレスに強い脳を作る」という研究結果 | ロケットニュース24
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みなさん、日々運動しているだろうか? 適度な運動は、健康な身体づくりに欠かせないが、運動が人にもたらすメリットはそれだけではない。なんと「ストレスに強い脳を作る」という効果も発揮するらしい。 最新の...
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