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で、極端な低糖質ダイエットやって体壊すのですね。 / バランス良く食べ、適度に運動する。これが最強。 / id:mizukix7 バター 7.5Kcal/g オリーブオイル 9kcal/g。とりすぎでデブ一直線。
y_r のブックマーク 2013/08/08 16:37
脂肪がダイエットの大敵というのは大いなる誤解でむしろ健康に良い[ただしソースはGIGAZINE]で、極端な低糖質ダイエットやって体壊すのですね。 / バランス良く食べ、適度に運動する。これが最強。 / <a href="/mizukix7/">id:mizukix7</a> バター 7.5Kcal/g オリーブオイル 9kcal/g。とりすぎでデブ一直線。2013/08/08 16:37
で、極端な低糖質ダイエットやって体壊すのですね。 / バランス良く食べ、適度に運動する。これが最強。 / <a href="/mizukix7/">id:mizukix7</a> バター 7.5Kcal/g オリーブオイル 9kcal/g。とりすぎでデブ一直線。
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gigazine.net2013/08/05
By 孫詩敏 ダイエット中の人にとって「脂肪」は憎き敵で、絶対に取ってはいけないものと認識されています。また、脂肪はコレステロールが気になる人にとっても嫌われています。ところが、脂肪は健康の敵ではなく...
145 人がブックマーク・37 件のコメント
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脂肪がダイエットの大敵というのは大いなる誤解でむしろ健康に良い
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By 孫詩敏 ダイエット中の人にとって「脂肪」は憎き敵で、絶対に取ってはいけないものと認識されています。また、脂肪はコレステロールが気になる人にとっても嫌われています。ところが、脂肪は健康の敵ではなく...
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