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自分が気を付けていることとほとんど同じ。だけど、歌を歌うのがイイのかぁ。でも、カラオケ機から嫌われてるもんな。
gungle のブックマーク 2009/09/30 09:19
メンタルタフネスを鍛える習慣術[メンタルヘルス]自分が気を付けていることとほとんど同じ。だけど、歌を歌うのがイイのかぁ。でも、カラオケ機から嫌われてるもんな。2009/09/30 09:19
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anond.hatelabo.jp2009/09/28
●歌う ●瞑想する ●日光浴 ●最悪の場合と比べる ●嫌な事はすぐに忘れる ●ストレス源を避ける http://0dt.org/000824.html
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メンタルタフネスを鍛える習慣術
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