「脳内老廃物の排出は「グリンパティック系」と呼ばれる循環システムで起こる。この循環システムは、目が覚めている時よりも寝ている間にその活動量が約10倍になるとみられている。」

blueribbonblueribbon のブックマーク 2013/10/19 22:46

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脳の老廃物排出、就寝後にスピードアップ

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