6.5時間でOKな体になりたい.最近は8時間ぐらい寝ないとダメですorz

pom2epom2e のブックマーク 2013/11/11 14:29

その他

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!

時間管理で最も優先すべき時間は「睡眠時間」である3つの理由 | シゴタノ!

    By: Moyan Brenn – CC BY 2.0 24時間でやれることを増やしたいと思ったとき、真っ先に睡眠時間を削るようにしていませんか? 私も昔は、 (1)仕事 (2)プライベート (3)睡眠時間 という順番で優先順位をつけており...

    \ コメントが サクサク読める アプリです /

    • App Storeからダウンロード
    • Google Playで手に入れよう